diet

wiec: 1 - hmb nie "odchudza" 2 - podstawa przy redukcji jak i przy masie jest dieta! nie da sie tego ominac przeskoczyc itp i to ze ona jest/byla nieprawidlowa jest powodem braku efektow w redukowaniu 3 - Żeby też spalić nadmierny tluszcz ale i zamienić go na mięśnie to nei mozliwe tluszczu nie da sie zmienic w miesnie mozna jedynie [...]

[...] in patients with type 1 or type 2 diabetes when it is added to diabetes drugs being taken by mouth or to insulin. Magnesium Type 2 diabetes is often preventable through diet and exercise, as obesity is a major factor in its development. Magnesium taken by mouth has been reported to reduce the risk of developing type 2 diabetes and to improve [...]

Moim zdaniem beznadziejny pomysł. Organizm nie adaptuje się tak z dnia na dzień do dwóch skrajnie różych diet. Zamiast tego polecam po prostu zrobić rotację: dni niskowęglowodanwe w DNT(ale nie podchodzące pod dietę tłuszczową), wysokowęglowodanowe z DT.

Stosowałem się do diet jego. Jadłem jak najmniej, bo pisał, że im mniej się je tym lepiej

ja nie widze potrzeby stosowania jakiś konkretnych diet. Staram sie po prostu jeść duzo białka i węgli, jem odżyweczki i efekty są zadowalające!

tak tez bym mogl zrobic ale chodzi mi nie o ckd na redukcje lecz o mase na samym ckd bedzie mi dosc ciezko zbudowac mase dlatego pytam sie na forum czy ktos stosowal taka kombinacje dwoch diet

A co do odżywiania to nie stosuje jakiś diet ale staram się odżywiać w miarę zdrowo , rzadko jadam fastfoody , jem ciemne pieczywo , mało słodyczy , serki typu Danio i staram się nie jeść na noc .

To, że miałaś już jakiekolwiek diety sokowe powinno sugerować, że niestety nie masz podstaw żywieniowych. Kochany domerze, podstawy mam, aczkolwiek ich nie stosuję. :-P A nie stosuję, bo jestem leniem i lubię eksperymenty na własnym organizmie. Poza tym, czy kilkanaście dni na sokach nie działa dobroczynnie dla oczyszczenia organizmu? %-) [...]

Tak właśnie działają na ludzi losowe artykuły o "dietach cud" "detoksach" i tym podobne. To nie jest odosobniony przypadek. Najgorszą krzywdę robią sobie ludzi bez wiedzy, biorące pierwszą lepszą informacje i biorące je za prawdę, bo w końcu jak zanegować, jak się dopiero zaczyna? :) Nigdy się takimi dietami "cudami" na kiju nie interesowałem, ale [...]

Tak właśnie działają na ludzi losowe artykuły o "dietach cud" "detoksach" i tym podobne. To nie jest odosobniony przypadek. Najgorszą krzywdę robią sobie ludzi bez wiedzy, biorące pierwszą lepszą informacje i biorące je za prawdę, bo w końcu jak zanegować, jak się dopiero zaczyna? :) Nigdy się takimi dietami "cudami" na kiju nie interesowałem, ale [...]

[...] białkowo/węglowodanowo/kreatynowy jest znacznie lepszym mechanizmem budowy w kulturystyce, gdyż nie tylko dostarcza budulca w postaci aminokwasów, ale również zapewnia wystarczającą ilość węglowodanów prostych wywołujących efekt ze strony insuliny i jednocześnie pozostaje w przedziale odchudzających diet niskowęglowodanowych. Bob budowniczy

Twinlab Andro Nitrate Fuel - Twinlab Diet Fuel - Twinlab L-Glutathione - glutamina.antykatabolik - Twinlab 7-keto Fuel - NOW MSM - Twinlab Acetyl L-Carnitine - spalacz tłuszczu(niby )

- Twinlab L-Glutathione - glutamina.antykatabolik to nie glootamina damixxx, tylko glootation-> antyoxydant diet fuel - spalacz b/efkowy glootation - antyoxydant 7-keto - 7-keto-DHEA /pposzookaj w archwiiom szczegooloow/ msm - preparat polepszajacy stan skoory, wlosoow paznokci.... stawoow dopiero przy polaczeniu z glookozamina alc - preparat [...]

znikło okienko do wysylania privow wiec jak nikt nie kupi od ciebie tego 7-keto to mozesz do mnie napisac... takze w sprawie diet fueli...

[...] of thyroid hormone activity and an increase in triiodothyronine (T3) levels. Thyroid hormones are important metabolic regulators, and often decrease when one goes on a diet, slowing metabolic rate and making weight loss efforts more difficult. In the second human study mentioned above, the group treated with 7-oxo-DHEA had significantly [...]

Zobaczylem Koniu w Twoim podpisie, ze pomagasz odnosnie diet i treningow. Pomagasz w sensie tu na forum czy poprzez poczte i trzeba zaplacic jak tak to ile?

No więc rób tak jak ci napisałem,nie ściągaj gotowych diet tylko rób samemu bo inaczej nigdy się nie nauczysz.

Ja nie jestem fanem pozbywania się owoców z diet redukcyjnych. Produkt naturalny - czyli zdrowy. Nie w przesadnych ilościach oczywiście, ale owoce mają sporo ciekawych właściwości. Ja codziennie jadam jabłka, kiwi lub śliwki suszone, rodzynki, żurawinę, suszone morele, rzadziej daktyle. Moja ulubiona mieszanka - orzechy brazylijskie, suszone [...]

wlasnie... razem z innymi orzechami stanowi doskonałe źrodlo kwasów tłuszczowych. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

dla porownania orzeszki ziemne mają 680kcal - wiec są jeszcze lepsze Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl