deser

jem cycki z ziemniakami i ryzem, na deser grzesiek czekoladowy

[...] stuff tylko na miesiąc, i to nawet nie starczy bo za 15 dni będę musiał dokupić białko. swoją drogą dałem łyka tego białka nie mówiąc dla mamy co to to pomyślała że to jakiś deser, genialne w smaku oby i właściwości fizyczne miało takie same jak wpc i reszta no i mam spore oczekiwania odnośnie spalacza, no i shock zobaczymy jak będzie kopał na [...]

[...] - coś szwajcarskiego zupa - może być ta rybna II danie - wołowina, forma dowolna, preferowany grill; warzywa gotowane/grillowane/zapiekane na jakiś fajny sposób; wino deser I - decha serów szwajcarskich; wino deser II - jakaś fajna tarta; wino pogaduchy lody cynamonowe z suszonymi śliwkami wino Może być? Zmieniony przez - radosuaf w [...]

chyba, że ktoś ma taki telewizor http://deser.pl/deser/1,83453,4821835.html Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-01-09 18:35:19

Masło orzechowe w jakim celu spożywasz? Chyba tylko i wyłącznie w celach urozmaicenia diety aby dodać smaku tak? Dlatego ja bym nie jadł codziennie tego masło tylko np robił jakiś deser z tego masła i białka np raz na tydzień - dwa. Najlepsze masła orzechowe to Jori z firmy HORIZON ew firma RAPNUZEL ma jakieś w ofercie z 4 orzechów :)

[...] szynka z 3 jajek + swieza bulka do tego 50g musli. 2. bialko 30g 3. a) Rosol z marchewka i pietruszka b) Kluski + rolady + czerwona kapusta (obiad u mamy) napewno bedzie deser mmm te puste kalorie W planach na dzis: 4. Same rolady okolo 200g miesa 5. Bialko + orzechy 6. Twarog 150g + oliwa i nyny \ wiadomo ze niedziela to mozna sobie troche [...]

ufff. ostatni blog dzisiaj na deser Demol. Na moje oko wszysko ok. W składance, w 1 części masz łokieć wyzej a kciuk patrzący w dól ? w 2 czesci składanki nie chcesz moze robić takich obrotów hantlami do wew. w końcowej fazie ćwiczenia ? Mi to jakoś tak uzupełnia to ćwiczenie.

Dziewczyny, dobre wieści : http://deser.pl/deser/1,83453,7445046,Duza_pupa_i_masywne_uda_sa_dobre_dla_zdrowia.html

To jeszcze na deser dzisiaj o 19:30 Zambia opyerdoli Tunezję

Iza znowu z pierogami wyskakuje a ja bym chciała tylko skromne lodziki jakiś deser

no co, wegle, bialko i tluszcze sa ;dd obiad w restauracji z okazji imienin :P, poledwiczki w sosie ziolowym, opiekane ziemniaczki, buraczki, kapusta biala i czerwona a na deser lody z bita smietana i bakaliami :d jak swieto to swieto ;d

Obojętne, najlepiej po-jako deser, można w czasie posiłku-ale nie będzie to dobrze smakować. W posiłku po-treningowym lepiej dać ryż biały. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-20 18:39:43

[...] mase robi sie z wszystkiego racjonalnego co sie zje, nie mozna napisac czego masz dodac nie w tym sek, Ty musisz jesc wszystko zdrowe i wartosciowe. Co z tego ze dodasz do deseru oliwe z oliwek - jako zrodlo tluszczy, skoro na deser zjesz syfiasty budyn. Poczytaj 10 wskazowek zdrowego odzywiania oraz Rzopisz posilki jakie zwykle jesz [...]

Eh, dziś z samego rano był "cheat meal" na ten tydzień przypadający. Jakiś deser z kaszki mannej, sos i owoce, taki gotowy... pewnie z 500kcal miał, także teraz tydzień trzymania dietki, nawet bez kostki gorzkiej czekoladki :)

Kuraka bez tłuszczu z bazylią, ryż z curry i zielonym groszkiem, sałatkę z rukoli i orzechów. Do tego popijam pyszną zieloną herbatę:) Na deser połówka grejfruta

Za to mi pewnie przyjdzie masować na lato heh Idę jeść przed treningowy. Dostałem dzisiaj oliwę w sklepie, ha, ha, ha, 250 ml 20zł Monini bazylia, za***ista w smaku, tylko droga jak nieszczęście. Będzie na deser

[...] i 2. Deser Składniki: 350g jogurtu naturalnego (znalazlem w polo taki co ma 2g tluszczu :) ) jabłko kiwi 50g 100% whey protein concentrate Co ciekawe zawsze robiac jakies desery wrzucalem jogurt i bialko do blendera , tutaj postanowilem sprawdzic jak dobrą "mieszalnosc" ma bialko i jestem zaskoczony , wrzucilem do tego kubelka od blendera [...]

Niedziela- DZIEŃ Nr 7 - DNT Nr 3 Dieta & suplementacja Śniadanie: Placek II posilek placek III Posilek: cycek warzywa IV Posilek placek deser Na noc: wiejski Wrazenia PFFFF... nie lubie niedzieli tak to mozna podsumowac Zrobilem placek , deser , nie chcialo mi sie cyca jesc wiec aby jeden posilek z owym nielotem wiecej o placku [...]

albo zmieszać z odzywką białkową i mamy smaczny deser

a ja dzis zjadlem juz 2 skibki chlebka z 2 plasterkami zoltego sera z 2 plastrami poledwicy sopockiej, przesmarowane keczupem... ...do tego herbatka z cytryna i dextroza... ..i na deser po sniadaniu kiwi kcal na plus masa