[...] jak mam czas zeby sobie beke porobic, a jak jest jakis ciekawy temat na ktory mozna porozmawiac powaznie to fajnie zdjecia mozna sobie pyknac zawsze, ja bylem raz na mp i debiutach duzo ludzi ze "swiata polskiej kulturystyki" mozna spotkac i na prawde spoko ludzie, teraz moze na debiuty pojade bo 2 znajomych startuje i kilka osob z sfd
Cześć, nie umarłem na barkach. Diablo, debiuty nie są w Ostrowii, a w Ostrowie Mazowieckim, co nie zmienia faktu, że i tak mamy jakieś 90km ;). Jak zbierze się kilka osób z Białego to byśmy pojechali. A tak poza tym to Darek startuje w tym roku w debiutach chyba.
omg, teraz dopiero zauważyłem tą fotę na str8 może w tej chwili jest chudo, ale to nie zmienia faktu że zrzuciłeś chyba z tonę smalcu to ja o te debiuty jestem całkiem spokojny z takim podejściem
[...] czasu. W jeden rok z idealną dietą i treningiem nie masz szans przygotować się do debiutów. W chwili obecnej jesteś bardzo, bardzo chudy. Masa idzie Ci topornie. Za rok na debiuty może iść np. Matat. Kolejna sprawa - teraz są wakacje - jest sporo czasu dla niepracujących, utrzymujących się na garnuszku rodziców. W roku szkolnym będzie spoooro [...]
To ja myśle o debiutach 2012, ale pewnie nie zdąże, pozatym wstyd o tym pisać z obecnym wyglądem A twój cel jest poprostu nierealny, debiuty 2014-2015 jak ostro przyciśniesz i skorzystasz z pomocy apteki Pozdr.
Marian - ja bym nie ryzykował z tą amerykańską, lepiej zdrowiej, trochę wolniej, a wycinka będzie przyjemnością . Ja tak zrobie - do stycznia 2012 masa - jak będzie dobrze to zacznę wycinkę i pójdę na te debiuty pod koniec marca 2012
[...] będzie git to wycinka do połowy marca 2013 i forma na dwa tyg. przed debiutami 2013 . -Jak nie będzie git to masa do stycznia 2014, wycinka do marca i Pod koniec marca 2014 debiuty już naprawdę dobrze przygotwany będę do startu " Nie startuje żeby wam coś udowodnić tylko dla siebie - i nie musi to być jutro. Zrobie to prędzej czy później, [...]
[...] mala dawka dla nich to dla was mega po tylu latach koksowania po prostu trzeba zaladowac dawki zeby poczuc towar znam chlopaka ktorego prowadzil znajomy do zawodow na debiuty dawki soku byly 150mg antka ed gram testa bold 600mg wino 100mg ed tren 30mg ed i to nie jest caly cykl Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-18 21:33:31 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1 na 10 pasują %-) Ale ja bardziej skate ubiór, rzadko jakieś dopasowane jeansy i koszula więc jest luz. Jak na 16 lat myślę że nie jest źle, może jakieś debiuty za rok/dwa %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-02-25 16:17:03
[...] Sforcie - 5 DT pod rząd %-))}:-( Ciesze się, ze teraz będę miała kilka dni wolnego od treningów %-) Cały plan wyrobiony wiec teraz czas na przyjemności :-)) Jutro wyjazd na debiuty i FIT FESTIVAL, a jeszcze tyle rzeczy do zrobienia, ze czeka mnie pobudka o 5 rano, żeby się ze wszystkim wyrobić na czas %-) Dzisiaj trening zrobiony na kompletnym [...]
[...] prowadzeniem zajmowal sie ktos kto nawet nie ma 6 paka i nie prezentuje zadnej formy sportowej. Dlatego ufam Wojtkowi i jego malym ciezarom :-) Dodam tylko, ze wieksze efekty mam po tym treningu, z malutkimi ciezarami, niz po takim gdzie min wiosla robilam z 22-28kg hantlem :-)) A odpowiadajac na pytanie jaki jest tego cel: a no debiuty 2017 %-)
[...] nie ma co się nakręcać, że nie rośnie, czy tam nie wiem, że rośnie za bardzo. Ciesze sie, ze dostarczam Ci rozrywki ;-D Kilogram, poltora to mozesz nabic na dobrej bombie %-) A co do moich przemyslen, to bede marudzic, bo od tego miedzy innymi mam ten dziennik :-)) Reasumujac : Dupa rosnie, bary nie, ale na debiuty i tak bedzie kosa ;-D :))