dawkowanie

z czym będziesz to łączył?a dawkowanie zależy ankieta.

Witam! 18 lat 86 kg 180cm Przymierzam sie do redukcji i mam zamiar nabyc pudelko ANABOLIC BCAA SYSTEM - TREC - 300kaps i Scorch 168 kaps. Chcialbym wiedziec ile i jak to brac w ciagu dnia. Moj trening: po 16.00 rower pozniej trening siłowy na wszystkie partie miesni i tak kolo 20.00 bieganie. Diete to mam taka, ze jem duzo miesiwa, owocow i [...]

Witam! Właśnie zakupiłem sobie Gain Bolic'a i chciałbym się spytać jak z dawkowaniem? Tak jak pisze 3 razy w dniu (1 porcja 7 miarek z olimpu tj.210 jednostek) czy mniej? bo kiedyś czytałem że te dawkowanie jest tam grubo zawyżone. Pozdrawiam.

NIE ma takiego czegoś jak dawkowanie, każdy może miec inne, ponieważ gainera/baiłka używa się w celu uzupełnienia diety . Zamiennik posiłku

j/w masz chociaz ulozona diete??? jezeli nie do******* gainera ale i tak pomysl nad dobra dieta bo odzywki jej nie zastapia!!! a jezeli masz to policz czego i ile masz za malo i wtedy w razie potrzeby dostosuj dawkowanie i rodzaj odzywek

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości." Witam, Start: 26 Stycznia Celem tego cyklu jest masa, siła. Najlepiej jakby wyszła z tego [...]

Odpowiedz w innym temacie.. Mono styka, dawkowanie w tamtym temacie Nie zakładaj ich 100.. Bo Nasz Szef Cie nauczy..

Co do mono, to najbardziej sprawdzona i skuteczna forma krety, ale jeśli na Ciebie nie działo zbyt dobrze to może spróbuj jabłczanu. Jeśli chodzi o dawkowanie to tak proponuję: DT: rano 5g mono/jabłka. przed treningiem nitro. DNT: rano 5g mono jabłka.

Twoje dawkowanie jest ok.

mogłoby byc takie wlaśnie dawkowanie. b. dobrym połaczeniem w takim sytuacji clouta i crevolution. przynajmniej w moim przypadku te staki okazały sie jednymi z najlepszych

j.w. ja tez sie kiedys dałem się namówić na jakieś dziwne dawkowanie TSE 3x3 dziennie i chodziłem rozdygotany jak... a teraz łykam 2x1 i chodze tak samo roz...

[...] zakupilem sobie cm3 treca 360 kap i aakg treca 120 kap i mam jeszcze zamiar kupic sobie magnum 8000 do uzupelnienia diety i o to pytanie jak to dawkowac? czy to jest dobre dawkowanie? DT Cm3 4 kap rano na czczo 4 kap przed treningiem 4 kam po treningu AAKG 4 kap przed treningiem DNT CM3 4 kap na czczo 4 kap w porze treningu albo jakos przed [...]

AAKG TREC HARDCORE WIĘC Dawkowanie jak Siódemeczka Nie rozumiem brania aakg w dnt ;/

czesc wlasnie wznawiam trening i musze wykorzystac zapasy ktore nakupilem wczesniej dodam jeszcze ze takie dawkowanie rozpisal mi koles w sklpeie w ktorym bralem odzywki ale z tego co czytam na forum to sa zle podzielone dawki wiec jesli ktos tak bral i dobrze szlo to prosze o wypowiecz Po tym cyklu planuje jeszcze przez kolejne 7 tyg leciec na [...]

domsial - Nie wiem czy to dobre dawkowanie. Ja w tym momencie, biorę w ten sposób:W dni treningowe- dwie miarki Xpanda ok.1h przed treningiem, a w nietreningowe 10g t.j dwa razy dziennie po 5g jabłczanu Bio -techa. Z monohydratem zrobiłbym tak samo. Efekty są naprawdę super.Znaczny przyrost siły i pompy, jestem zachwycony, a ćwiczę już długo i [...]

Ciekawe to dawkowanie Hmb w ogóle bym nie brał, ale jak się uprzesz to możesz walić tak: DT: 1g rano, 1g przed treningiem, 1g po treningu DNT: 1g rano, 1g po południu, 1g na noc BCAA: około treningowo, ok 1g na kg masy ciała, a że ważysz 90dych bierz 5g przed trenem i 5 po trenie. AAKG: tylko przed trenem, porcję sam sobie dostosuj, tak aby [...]

Ok. I przez ile przyjmować te specyfiki i dawkowanie jak na opakowaniu? a w trakcie cyklu nie dawać żadnych osłon?

no glupie pytanie hehe. a ile szamiesz tej mety dziennie? nalezy rozlozyc tak dawkowanie, zeby zachowac jak najmniejsze wahania poziomu srodka z organizmie. i fajniej by bylo gdyby to jeszcze dostosowac do posilkow, mniej flaki sadze cirpia jak sie meta hehe zanuzy w zupie, np. hehe.

[...] stojąc na maszynie - 16x15, 18x15, 20x15, 20x15 Wspięcia na palce na suwnicy - 160x15, 180x15, 200x15, 200x15 Rozciąganie dzisiaj krótkie bo czas naglił i do domu. Zmieniłem dawkowanie HMB na 2g przed 4 posiłkami, bez ostatniego. Dziś niestety z racji pośpiechu musiałem się znowu posiłkować Proteinami serwatkowymi Protein Anabolic z firmy HiTec. [...]

witam, mam poltora puszki mono, lacznie 750gr i puszke kreatyny sixstara. sklad tej krety sixstara: SKŁAD Skład, dawkowanie Porcja 57g Ilość porcji w opakowaniu 20 W porcji Wartość energetyczna 170kcal Węglowodany 42g 17% Wapń 70mg 7% Sód 25mg 17% HyperPure Creatine complex™ 6000mg - Monohydrat kreatyny - ester etylowy hcl [...]