SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dawkowanie

  • Jak się wspomóc, wytrzymałość i regeneracja (kobieta)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Co do poprawy regeneracji:-) tutaj kluczowe bedzie kilka suplementow aminokwasy w formie EAA, kreatyna, betaalanina (wytrzymalosc), weglowodany, mineraly i witainy:-) co do dawkowanie EAA okolo 20g z 50-70g carbo zmieszane na treningu i popijane w trakcie wysilku kreatyna 3-5g dziennie beta-alanina 3-6g dziennie Co więcej sam proces snu bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2020-07-05 13:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] szału, bo zatoki zaczęły się oddzywać - zapchany nos i łzawiące oczy, ale to akurat małe piwo ;-D Cardio: 30min rano na czczo na rowerku stacjonarnym Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-05 16:36:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ze wszędzie podokładane, a czucie dwójek konkret ;-D Grzbiet tak samo - czucie mega, a trening mnie tak przetyrał, że póki co nie mam sił na nic ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-06 17:50:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chciał ;-) ) Jeśli to połączenie ma sens.... i daje efekt i w dodatku nie powoduje żadnych skutków ubocznych ? To proszę o wasze opinie jak najefektywniej będzie połączyć dawkowanie chciałbym wbijać 4iu hgh dziennie (tak sobie policzyłem że jestem w stanie wyrobić finansowo....) Jeśli macie inne sugestie, bardzo chętnie przeanalizuję każde [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2020-07-07 12:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jescze arimidex do wykorzystania. Myślałem żeby wrzucić 1/2 tabletkę arimidex co 2 dzień ( dzień po injekcji) i 0,5 lub 1/3 tabs cabaser raz na tydzień. Jeśli prolaktyna i estradiol się unromuja ( samopoczucie wróci do normy) podtrzymywać dawkowanie? Czy odłożyć i wrócić do ari i cabaser jak znowu zacznie się coś dziać?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2020-07-07 12:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakiś schemat dawkowania wyżej wymienionych peptydów . Planuję je brać 1000mg rozbite na 3x w godzinach 7 18 23 Jest jakiś lepszy schemat odnośnie dawkowania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2020-07-07 17:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mimo iż przejadam wszystkie posiłki waga drastycznie poszła w dół, więc może i stąd ten spadek siłowy, bo jednak jakieś odwodnienie mogło się wkraść Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-07 19:57:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w morfologii. Pierwszy raz tak mam. Jeśli chodzi o Estro to obecnie łykam od 17 czerwca ari wcześniej miałem miesiąc przerwy bo mi letro zabiło estro, od 17 czerwca moje dawkowanie: 17 czerwiec 1/4 ari 24 czerwiec 1/4 ari 1 lipiec 1/4 ari 6 lipiec 1/4 ari Od 16 lipca lecę z HCG 5000 /SFD/2020/7/8/3ab140891ce54f9bbc469349bae61797.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2020-07-08 15:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zejść z ciężaru, ale utrzymać założenia treningowe i zrobić je możliwie jak najgłębiej i najdokładniej i fajnie weszło. Na frontach ciągły progress. Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-08 18:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w morfologii. Pierwszy raz tak mam. Jeśli chodzi o Estro to obecnie łykam od 17 czerwca ari wcześniej miałem miesiąc przerwy bo mi letro zabiło estro, od 17 czerwca moje dawkowanie: 17 czerwiec 1/4 ari 24 czerwiec 1/4 ari 1 lipiec 1/4 ari 6 lipiec 1/4 ari Od 16 lipca lecę z HCG 5000 1. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2020-07-08 22:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helios Db Pharma

    Post
    Doping
    PRO

    Czesc! Potrzebuje pomocy z dawkowaniem. Helios 80mcg+10.8mg. Jak zaczac dawkowanie, bo wszedzie gdzie jest jakies info na forum to gramatura jest inna... polowe mniejsza :) Zmieniony przez - agus787 w dniu 2020-07-09 14:52:22

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-09 14:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dobre tory i trening taki na pełnym gazie. Zamieniłem smitha na barki na maszynę, bo znacznie lepiej czuję tam ten ruch. https://i.imgur.com/e9HFOM7.jpg Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-09 18:24:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Co brać po skończonym cyklu kreatyny by utrzymać formę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] tylko w dni treningowe. Wtedy nie warto oszczędzać na dawkach i przyjąć solidną porcję, np. ok 5g argininy i ok 10g cytruliny. "Co to jest cytrulina? Działanie i dawkowanie cytruliny" https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Co_to_jest_cytrulina_Dzia%C5%82anie_i_dawkowanie_cytruliny-a4767.htmlRozpuszczoną w wodzie mieszankę możesz wypić w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2020-07-09 22:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, e2 do zbicia Dobrze. A stoi coś na przeszkodzie, abyś napisał mi którego IA użyć i ewentualnie dawkowanie? Zmieniony przez - cinamone w dniu 2020-07-09 23:33:00

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2020-07-09 23:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, e2 do zbicia Dobrze. A stoi coś na przeszkodzie, abyś napisał mi którego IA użyć i ewentualnie dawkowanie... Pytanie nie do mnie, ale najlepiej symex, ewentualnie arimidex Wrzuciłbym pół tab i poszedł na badania zobaczyć jak zareagowałeś Nolva blokuje receptory, może ale nie musi odbić estro spowrotem

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2020-07-09 23:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, e2 do zbicia Dobrze. A stoi coś na przeszkodzie, abyś napisał mi którego IA użyć i ewentualnie dawkowanie? Zmieniony przez - cinamone w dniu 2020-07-09 23:33:00 ogarnij sobie symex/etadron/glandex. wrzuć na początek pół tabsa 3x w tyg, jak już zaczniesz bić testa i powtórz badanie za ok 10-14 dni.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2020-07-10 02:38:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i dopięcie. Dalej tak nabijało i czucie rewelacja! ;-D Jestem mega zadowolony z tego treningu, bo dawno tak dobrze grzbietu nie czułem jak dziś ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-10 19:25:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLEMENTY WYBRAĆ POZA KREATYNĄ ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Mamy tutaj suplementację za niespełna 200 zł z czego zdecydowana większość starczy na więcej niż miesiąc. A teraz sugerowane dawkowanie: DAA przyjmujemy 5g przed snem, Hero Pump jedną porcję 30 minut przed treningiem. Możemy dodać do niej 10g BCAA Kreatynę HCL w tym przypadku sugeruję po treningu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2020-07-10 21:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norprolac czy ktoś miał okazje brać i jak dawkowanie? Biorę pod samego teścia 1/2caba co 14dni jak dobrać to? Z tego co wiem jest krótki okres półtrwania czy 1/4tabsa e2d da rade? (Mam 75mcg)

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-10 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norprolac czy ktoś miał okazje brać i jak dawkowanie? Biorę pod samego teścia 1/2caba co 14dni jak dobrać to? Z tego co wiem jest krótki okres półtrwania czy 1/4tabsa e2d da rade? (Mam 75mcg) Na pale to caba bierzesz ? %-) i po co pod samego teścia ? Jeszcze regularnie co 14 dni ? 88-O Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-07-10 23:13:46

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-10 23:01:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)