dawkowanie

diabolick Śniadanie zjedz o 7-8 godzinie aby wszystko zdążyło się strawić 10 g kreatyny dziennie to normalna dawka większa może się nie wchłonąć i zostanie wydalona Xendrine zacznij dawkować jak na opakowaniu od mniejszych dawek niech organizm się do nich przystosuje, zawsze najlepiej stosować od mniejszych dawek i obserwować jak działają na [...]

siemano, mam dymatize xpand extreme pump i biogenix cell pump: dawkowanie DT: - cp na czczo 10g - xp przed treningiem 20g DNT: - xp na czczo 10g - cp w porze treningowej 10g co sądzicie o tym? pozdrawiam Zmieniony przez - lysyleb w dniu 2010-04-10 10:54:45

[...] spalić jak najwięcej tłuszczu, nie tracąc jednocześnie masy mięśniowej. Dieta jest. Ćwiczę 3 razy w tygodniu (wieczorami) i po treningu zamierzam robić aeroby. Dla przyspieszenia efektu zakupiłem tse i dla ochrony mięśni bcaa olimpu. Jakie proponujecie dawkowanie owych specyfików? Aha i odrazu po treningu pije WPC80, może lepiej zastąpić je bcaa?

o4mike widze, ze posiadasz wiedze :) to ja sie podepne pod temat jesli nikomu to nie przeszkadza... o4mike jakie dawkowanie powinno byc w moim wypadku propa + wino profil mam prawie identyczny z kolega u gory. Silka 2xtyg MMA 4x Potrzebuje znacznie wiecej sily i suchego miesnia, bez zbednej masy, nie chcialbym, zeby wszystko ze mnie zeszlo 3tyg [...]

[...] przed treningiem porcje (20g) HP. DNT: tak samo jak w treningowy. Tym oto sposobem wyliczyłem, że będe mial kuracje na 35dni. I teraz pytanie do Was: co sądzicie o takim dawkowaniu? Może macie inne zupełnie inne rozwiazania na to dawkowanie? Potrzebuje pomocy :) Jest to mój pierwszy post na forum, mam nadzieje, że pisze w dobrym miejscu. Pozdr.

Dla mnie bezsensem jest pakowanie takich miarek do tego typu produktów. Podam przykład - TREC: Do krety - miarka 6,5 g Do białka - miarka 35 g Czyli w sam raz(u nich jest np. takie dawkowanie)

@Halvir w zależnosci od zapotrzebowania na tłuszcz dawkowanie omega 3 moza zwieszyc aby utrzymac odpowiednai proporcje kwasow omega 3 do omega 6 (z tego co pamietam 1:5 ?), ja biore 2kaps 2x dziennie

cell pumpa traktuj jako jablczan - ma tylko 1g argininy na porcję. dawkowanie: porcja CP rano, porcja XP przed treningiem osobiście zamieniłbym CP na TCM/CM3

moje kompetencje tak daleko niestety nie siegaja , aczkolwiek , ciekaw sam jestem co ActivLab na to dawkowanie ktore jest na etykiecie:)

panowie szybkie pytanie storma bede bral rano i po treningu do tego bedzie pewnie no xplode, nie jadlem jeszcze tego i tak patrze na zalecane dawkowanie przez producenta i zdziwko bo pisze zeby brac takze w dni nie treningowe. wydaje mi sie ze nie ma sensu tylko brac w DT (1 miarke czy 2 miarki przed treningiem) ??

dni treningowe: - siłownia, aeroby - siłownia - tylko aeroby ( wtedy zazwyczaj trening bjj) jak powinienem łączyć dawkowanie bcaa i glucetyl? zależy mi na dobrej regeneracji.

no przynajmniej jakiś men poparł dawkowanie CLA

siema. chcialem sie zapytac o dawkowanie hmb. Dwa razy w tyg mam trening ktory zaczyna sie o godz 19 a konczy o 21 i nie wiem jak w tedy brac hmb. podobno trzeba brac 2 tabl rano 2 po treningu i 2 na noc , ale jak ja koncze o 21 trening to mam brac 2 tabl po treningu i za 2 godz znow? czy lepiej 2 rano 2 ok godz 15 i 2 ok godz 22? Dodam jeszcze [...]

dziekuje za info a jakie dawkowanie takie jak zaleca producent? a mozna TSE zamiast therm line czy to bedzie lepsze w tym przypadku?

z dupy dawkowanie ciężko cokolwiek powiedzieć nic nie wiedząc o Tobie psizesz ile jesz B/T/W ale nie psizesz co jest celem cyklu, ile ważysz....

Sine W niczym nie przeszkadza takie dawkowanie PiotrekZ91 Bierz jak Ci pasuje przed w trakcie, ja bym z gainerem nie mieszał, może na ściankach osiadać lepiej wsypać proch do ust i popić.

Czy może być taka proporcja? ( dawkowanie ) 30g - Rano. 40g - Po treningu. 30g - Przed snem. ? ? ? ? Proszę o odp. Aaa na opakowaniu piszę żeby mieszać z dekstrozą - czy może być ta? Dextro Tech http://trec.com.pl/iron_body/dextro_tech.php i ile tego wsypać 30g ? czyli 10g/10g/10g = rano/po treningu/na noc ??

chce leciec suste z npp plus master (swietnie sie na nim czulem,plus sila z kosmosu) darek,jakie progresywne dawkowanie npp podpowiesz? susta poleci 250eod ,masteron 150 eod,npp ...?

Witam, wiem ze to bylo walkowane ale mam pyt. odn. dawkowania Shocka stroma i monohydratu. Otóż chce zrobic sobie cykl 2-3 miesięczny na shocku i stormie. Dawkowanie wyglada tak; DT: Rano porcja monohydratu. 5g Przed treningiem shock. Po treningu Storm. dnt: Porcja mono 5g. Czy takie cos bedzie ok?

[...] Dostępne smaki: cytryna, gruszka, pomarańcza, czerwony grejfrut Sposób użycia: 15 g koncentratu rozpuścić w 200 ml wody. 37 g koncentratu rozpuścić w 500 ml wody. Zalecane dawkowanie:przed wysiłkiem - około 500 ml płynu na 1 godz. przed wysiłkiem; podczas wysiłku - około 1000 ml na każdą godzinę ćwiczeń;po wysiłku - ponad 1000 ml płynu do dwóch [...]