Wyniki tak na szybko, ciężar zaokrąglony o 2,5 kg w górę. Kobiety Miejsce Imię i Nazwisko Klub/Miejscowość Waga zawod. Ciężar w kg Ilość powtórzeń Czas 1 Magdalena Czerw Dąbrowa Górnicza 68,00 35,0 44 2,20 2 Pkinga Pietrzak Dąbrowa Górnicza 55,00 27,5 31 1,17 3 Katarzyna Osuch Dąbrowa Górnicza 68,30 35,0 24 1,15 Mężczyźni Miejsce [...]
Mnie strasznie irytuje to przyznawanie w USA statusu pro miernym zawodnikom-mocno to zdegradowało pro. Równocześnie w Europie i innych cżęściach świata trzeba wygrac mistrzostwa świata,czy Amateur Olympia i to open by otrzymać taki status. Tego niegdzie nie powinno być-takiego kumpterstwa. -kryteria otrzymania statusu pro powinny być równe dla [...]
[...] na korzyść białka i tłuszczu. Unikałem przetworzonych produktów, starałem się układać w oparciu o naturalne zdrowe produkty. Wiedzę też czerpałem z forum i książki Lafaya "Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie". /SFD/Images/2016/2/24/d386a8b4509f41168a9eac773e3e57d5.jpg Zmieniony przez - dawid.krzysztof.kwiatkowski w dniu 2016-02-24 19:59:53
XIII MISTRZOSTWA TKKF TĘCZA W WYCISKANIU LEŻĄC 16.04 2016 JUNIOR DO LAT 18 1.Linkowski Kacper 105 kg 2.Tomczak Artur 3.Rauchut Jakub. JUNIOR DO LAT 23. 1.Linkowski Rafał 155 kg 2.Pazoła Janusz 3.Ławecki Przemek. SENIOR DO 83 KG. 1. Hyżyk Michał 160 kg 2.Zaremba Dawid 3.Wojciechowski Tomasz. SENIOR POWYŻEJ 83 KG. 1. Musielski Przemysław 185 kg [...]
Dawid, ujmę to tak. Na siłce jesteś świeżakiem i gdybym był na Twoim miejscu nie cudował bym jakimiś super duper udziwnionymi planami, ale wziąłbym najprostszy plan jakim jest Starting Strength w wersji z podrzutem (rób na początku ze zwisu), jedz i progresuj jak Bóg przykazał, wytrzymaj na tym planie 3 miesiące i uwierz, starczy Ci w zupełności. [...]
Trzy zawodniczki i jeden zawodnik reprezentujący Stowarzyszeni Centrum Formy Dąbrowa Górnicza otrzymało nominacje na Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym Klasycznym, które w dniach od 6 do 17 czerwca odbędą się w Calgary/Canada. Wśród zgłoszonych jest Klaudia Poszwa w kategorii wagowej 47 kg wśród juniorek do lat 18, Zuzanna Kula w najlżejszej [...]
W tej grupie startował wśród juniorów do lat 23 w kategorii 67 kg Dawid Natorski z Politechniki Warszawskiej,który uplasował się na szóstym miejscu z wynikiem 565 kg (192,5+130+237,5). Men Jr, 66-74 kg - World Classic Powerlifting Championships 2018 Platform 1 https://www.youtube.com/watch?v=pilIKLhvNAg
Z strony HKS Szopienice Weightlifting Club Dzisiaj w Katowicach - Szopienicach odbył się I rzut Śląskiej Ligi Juniorów w , której wystąpiło 5 drużyn z województwa śląskiego i po raz pierwszy 1 drużyna z województwa małopolskiego.Zwyciężyła drużyna Transbed GKS "Andaluzja" Piekary Śląskie drugie miejsce po wyrównanej rywalizacji zajęła nasz drużyna [...]
"Znam kilku instruktorów róznych stylów walki ale nigdy niesłyszałem z ich ust przechwalania sie, szydzenia z innych styli, a główną ich cechą jest skromność i spokój. Mam nadzieje, czgo Wam życze że Wy równiez to tego dojrzejecie, bo tylko głupiec mysli że jest bardzo duzo wie. Z poważaniem ArtB." - z tym sie zgadzam i za to sog, a ze [...]
witam! jestem dawid ciwcze kulturystyke od grudnia 2002'... cwicze na rzezbe i malo mi przybywa sily... niestety... na kalte biore rzalosnie malo bo 75kg... ale wczoraj namowilem kumpla by poszedl sobie na miejscowa silowni i wziol tylko 40kg... jesli chodzi o moja szkole to jestem najlepszy... moje wymiary to biceps 35 klatka 105 a reszta jest w [...]
Ech, czwarta trzydzieści rano - i coś nie mogę spać... Chętnie więc wrócę jeszcze do tematu podobieństw chin na i jujitsu. Na górze scan w pełni potwierdzjący spostrzeżenie Championa o podobieństwach obu sztuk. Górny szereg - mistrz chin na, Dawid Chow, prezentuje technikę samoobrony przed pochwyceniem od tyłu. Zdjęcia również pochodzą z [...]
FORZA JUVE, niesety 3 bramke uznali samobujczą, ale co tam , w następnym meczu Dawid strzeli hat tricka. Dzisiaj Juve napewno powiększy przewage, nad którąś drużyną z Mediolanu
Ewerthon-Saragossa Dede-Dortmund Patrick Pauve-Feyenoord Jefersson Farfan- PSV Joseba Etxeberria- Bilbao Martin Petrow- Athletico Madryt Mark v. Bommel- Barca Cris Burke- G. Rangers Pius Ikedia- AZ Alkmaar Marek Zieńczuk- Wisła. K Igli Tare- Lazio Sno- Breda Xavi Venta- Villarreal Cristian Wilhelmson- Anderlecht Masmanidis-Arminia Clemens Fritz- [...]
Dzień Młodego Miotacza w Białymstoku 24 kwietnia przy słonecznej i ciepłej pogodzie na stadionie MOSiR w Białymstoku odbył się XII „Dzień Młodego Miotacza”. Organizatorem zawodów było PZLZS oraz KS Podlasie. Startowało 250 zawodniczek i zawodników w kategoriach: młodzika, młodszego juniora i juniora. W trakcie zawodów uzyskano [...]
nie jaki abacus - zamiast odpowiadć w 1 założonym przez siebie temacie, zakłada osobne od odpowiedzi i wstawia po 1 fotce d kazdego tematu: 1) http://www.sfd.pl/dawid_14_lat-t426301.html 2) http://www.sfd.pl/plecy_i_biceps_dawida-t426324.html 3) http://www.sfd.pl/david-t426331.html 4) http://www.sfd.pl/Dawid-t426328.html i do tego kłamie, w 1 [...]