dam

No wlasnie nie wiem jak w tescie opisywales to ja *******e a ja ostatnio bez formy. http://www.youtube.com/watch?v=kMoy7uZWRqo W przyszlym tygodniu pewnie nie dam rady ale od nastepnego poniedzialku pojde juz do was.

dam 300,00 zl ;] pisz na gg 839550 Zmieniony przez - fifumar w dniu 2010-07-24 10:42:28

dam 350 zl zl jescze mozemy ponegocjowac ;]

ja wam dam !!!!! gainera

[...] + 1x piwko, bylem na imprezie Robilem pomiary tego dnia, po sniadaniu waga - 75 kg czyli +1kg. W pasie dalej niecale 80, wiec oby tak dalej ! Rozpiske za dzisiejszy dzien dam wieczorkiem pzdr ------------------------------------------------------------------ 24.07.2010 dzien nietreningowy - tydzien 2 Micha: 1 posilek: placki owsiane 2 [...]

w pierwszym posilku jak dam 30g odzywki to bedzie w sumie 49g bialka. czy nie za duzo? pozdr

Dam 100pln za wszystko/

Dam 50zł za 2 thermo burn

A ja mam pyt jak dam wyplukam serek wiejski pod woda z tej smietanyxD to bardzo zmniejszy sie ilos bialka czy to sam tluszcz w sumie poleci?

no na sucho to za bardzo nie moge ciagnac bo chce jeszcze jakas redukcje zrobic. wakacje mam do pazdziernika wiec mysle ze dam rade. a z kasa to jest tak ze cos tam bym zalatwil, ale mam teraz duzo waznych wydatkow :)

To tak jak bylo :) Wiec nie rozumiem priorytetu. Chyba że ma cos pomóc jak dam ją na początek, chociaż wątpie że to coś zmieni. Teraz robie rozpietki skos i wyciskanie skos żeby poprawic środek i gore klaty, chyba że są inne lepsze ćwiczenia na te częsci klaty?

dam 90 z KW, lub telefon samsung avila GPS nowy z doplata z Twojej strony.

za bcaa dam te 6 dyszek przez allegro

daj mi zloto ja ci dam ampy

Dzięki ;) Pomysły nawet niezłe.. Ale boję się ,że nie dam rady na FBW. Trochę to ciężkie..

[...] stowarzyszenia, ale tak jak poprzednio bez państwowych dotacji. PFT tez działa, zdaje się jako organizacja w ramach PFDSziSW, ale tu akurat głowy co do statusu prawnego nie dam. Z polskimi związkami sportowymi od pewnego czasu rzeczywiście był niezły zamęt, bo dlaczego niby mógł istnieć Polski Związek Western i Rodeo, a nie mógł Polski Związek [...]

[...] serii. I tak do końca drugiego miesiąca. Było ciekawiej ale też lekki niedosyt. Odnoszę wrażenie że mam za mało pary i to co jestem w stanie dźwignąć nie robi zbytniego spustoszenia w mięśniach... Czy powonieniem trzaskać więcej serii z trochę mniejszym obciążeniem, czy na odwrót: więcej kg ale mniej powtórzeń które dam rade poprawnie wykonać?

przepraszam ale nie umiem. wyslalem Ci na e-mail ale dam Ci tez tu 1337021:) pozdrawiam

dzięki za szybką odpowiedź, chociaż taki trening nie sprawiał mi dużych problemów, mimo, że używałem dużych ciężarów. Ale dzięki za podpowiedź, jak coś poszperam, ułoże to dam znać ;) pozdro

Nie dam rady jeść o 11 płatków z mlekiem ;[ potrzebuje jakiś zamiennik.