dam

[...] znam od marzec jest na niej tylko efka i stac ECA wiec raczej watpie zeby robili waly, a druga sprawa to nie polska bede chcial zamowic tylko jeszcze nie wiem jaka ilosc, ale w kazdym razie jesli to zrobie dam cnac czy wszystko bylo ok Zmieniony przez - Mckenzie w dniu 2009-08-11 20:42:01 Zmieniony przez - Mckenzie w dniu 2009-08-11 20:43:59

hvjnia z tym wzrokiem. mi tez sie wydaje ze sie lekko pogarsza. dam soga w kazdym dziale za kazdy wartosciowy artykol na ten temat Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-08-13 14:20:32

Czy dam radę, czy jestem nie do zdarcia dowiemy się jak osiągnę sylwetkę z pierwszej strony bazylka co do szpinaku to już się wciągnęłam, jem codziennie, a tak jak dzisiaj po BASENIE smakuje hmm...pysznie Moim zdaniem obok brokuł najzdrowsze warzywko. O właśnie co do tych naj...najzdrowszych..rybek na redukcji jakie polecacie? Dorsza będę miała [...]

[...] ( także i przed treningowy + Gainer Muscli GainBody) Ogólnie tych placuszków , wiem co źle zrobiłem. Kompletnie mi nie wyszły . Ale mimio wszystko zjadłem 3 zdjęcia nie dam bo to nawet placków nie przypomina W poniedziałek będę robił 2 próbę Potem Bcaa Rozpuszczalnoś : Bardzo dobra Smak: Super za***iście orzeźwia i wykrzywia ryj. Jutro [...]

No,atmosferka się zluzowała,to i ja dam coś,naturalnie już bez spinki

zbylu w rekawiczkach po domu chodzisz ?? darek wyglada na wiecej ja dam takie swietne krawie nie bede jak ***** kwadratowy wygladal jeszcze koszule musze kupic i gitara Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-08-17 12:41:17

nie dam nikomu

dobrze skoro już ktoś odświerzył to dam wam zdjęcie Aśki18 z chłopakiem..

Nic juz nie bije kurva I nie schudne choyki bo doyebie kalori ma miche carb cycling ale dam takie posilki przed sw jak przed normalnym treningiem silowym i choy

[...] wszystkim rzuć palenie ono zatruwa twoje płuca i zmniejsza ich wydajność co prowadzi nawet przy największych płucach do zmniejszenia kondycji a jeżeli chodzi o trening to dam taki -bieg na 5km -rozgrzewka -żąglerki -sprint z piłką na 100m x10 -slalom z dryblingiem x10 -koperta -żąglerki -tricki -dziad i jedynki z kolegami nie pij wody [...]

ja ci korwa zaraz dam odwyknie daj Boże właśnie dzwonili do mnie z robota w poniedziałek mam przyjechać będzie jakies spotkanie

Ja Ci dam ****a świeżaka Chyba chu.jem po glowie nie dostałeś

dam link do super ćwiczenia na wyskok http://free-running.webpark.pl/podskok.html

profilu nie dam ale fot kilka mogę dać

dam wam jeszcze kumpla z ktorym treniuje

14 Dzień cyklu 2 tygodnie testu Nietreningowy (niestety) Dziś kompletnie nie miałem siły na trening , w sumie poszedłem ale po 5 minutach stwierdziłem że nie dam rady zrobić go na 100%. Trening przełożę na jutro (poniedziałek) i zrobię go na stówe. Co do żołądka to zawsze miałem wrażliwy , dziś zaspałem na spotkanie rodzinne i w pośpiechu zjadłem [...]

hajdi hmmm 10 kg? chyba przez pol roku... alkoholik? nijak sie to ma do rzeczywistosci jestem rpawie pewny ze npp i prop to wy***ka. w tym tyg mam zamiar isc na badania tescia... wiec dam tu wyniki.

250 e2d mowisz malo ? hm nie kus bo dam wiecej Luki, ten kolega omo przywiezie dopiero na wrzesien.

Prog - Teraz kur*** zobaczyłem twoją wypowiedź Ogólnie w tym roku maturka , ciężko będzie na pewno. Myślę że dam radę pogodzić siłownię z nauką. Zrezygnuję z innych rzeczy... Czasem tak bywa raz pęka serce a raz prezerwatywa Idę spać bo nie kontaktuję. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-25 00:01:38

[...] budowanie masy, z poczuciem ze osiągnąłem swój podstawowy cel:) To po prostu kwestia ambicji, motywacji, i sprawdzenia - czy faktycznie się da. Moze przesadziłem z tymi 10% na końcu, bo nie wiem ile dokładnie mam teraz. Trudno mi więc ocenić jaki to ma być poziom, byleby poszło z 4-5% w dół. Jak mi poszło - napewno dam pochwale sie wynikami:)