d

Trzymanie na rąk krzyż przy froncie to dobry y chwyt jak się poprawnie robi. Jak już uniesiesz i skrzyzujesz ręce to barki lekko wysun w przód, sztangę ułóż w wglebieniu za bocznym aktonem barku. Przy robieniu siady łokcie staraj się pchać ciągle w górę. Ja tak robię i nie mam problemu z utrzymaniem nawet maksymalnych dla mnie ciężarów-przy [...]

wrzuciłbym gdyby nie to ,że forma ch**owa ,ale będzie lepiej od przyszłego tyg jestem w anglii spowrotem i cisne ostro Grind to jak ty przy 124 low kinga zap******isz to koniec imprezy chyba Nom lubie kopac lowy :-D Czesto jeden wystarczy I po walce. Kozaki silowniane co nic sw nie trenuja jak zbiora na udo to siadaja na dupie z reguly

No napewno lepiej wziąć niż nie brać. Ale najlepiej ładować takie dawki jak już się czuje, że coś nie tak. No to co wyżej napisałeś jest ok, też zawsze taki kombo ładuje :D

Wrzucam moje Garden Glory I, PPV kręcone kalkulatorem %-) Po pół roku trenowania boksu. - 2lata temu Wyzywam na challenge Puar, wrzucaj swoją solówke o której kiedyś pisałeś :D https://www.youtube.com/watch?v=ULAgwhFDuwI Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2016-04-02 00:43:23

Ali będzie twoim sparingpartnerem:D

Loł kinga by mi zaj**ał i bym do polski zaleciał :D j**łem https://www.youtube.com/watch?v=TVKYzKsgzOQ

ciekawa musi być mina jarka, andrzeja, beaty :D

gardzić można jak najbardziej, ale d****em to on nie jest :D

No właśnie temu nie jest d****em ! łatwo i celowo prowokuje ludzi, udaje mu to sie w 100% jest dodatkowo chroniony, celnie i dosadnie zawsze uderza w to co trzeba by sprowokować i niby każdy o tym wie, ale i tak się mu to udaje :D Oczywiście za komunistyczne propagandy w jego wykonaniu nalezałboymu sie teraz conajmniej dożywocie, ale nie w tym [...]

d****e to mamy w rządzie, ze nic z takim nie zrobili i zrobić nie mogą bo nie mają zadnej włądzy tak na prawdę A uszaty jak uszaty każdy wie kim był co robił i co teraz robi, trolluje dalej każdy się oburza, i chvuj popiszą komenatrze na YT i na tym koniec :D a urban zarobiony siedzi i klaszcze uszami Zmieniony przez - Strecho w dniu 2016-04-02 [...]

Jutro pewnie powtórka bedzie bo całkiem niezła gala, poza adamkiem ciekaw jestem rekowskiego z wawrzykiem :D Ale 40zł nie chce mi sie wydawać

Miałem rację co do Gruni :d

Miałem rację co do Gruni :d Jaką racje? /SFD/Images/2016/4/3/71d9896c4d5a4cbea594f38b20adafd5.jpg

"Uchodźcy" do Polski nie wjadą :D http://warszawawpigulce.pl/polska-nie-przyjmie-imigrantow-i-uchodzcow-i-krytykuje-ue-sejm-podjal-uchwale-w-tej-sprawie/ A tutaj jak głosowały poszczególne partie. PIS jedna nie jest taki zły ;-) http://www.sejm.gov.pl/sejm8.nsf/agent.xsp?symbol=glosowania&NrKadencji=8&NrPosiedzenia=15&NrGlosowania=126

"Uchodźcy" do Polski nie wjadą :D Skad wiesz? Ja tam widze tylko info, ze UE nie moze nam nakazac przyjac sztywnej liczby np 123 200. Waszczykowski przeciez mowil, ze nie przyjmie imigrantow, tylko uchodzcow. W tych linkach widac, ze chca przyjac osoby przesladowane. Pewnie przy okazji kolejnej najblizszej afery wpuszcza ich cichaczem i jedyny [...]

"Uchodźcy" do Polski nie wjadą :D Skad wiesz? Ja tam widze tylko info, ze UE nie moze nam nakazac przyjac sztywnej liczby np 123 200. Waszczykowski przeciez mowil, ze nie przyjmie imigrantow, tylko uchodzcow. W tych linkach widac, ze chca przyjac osoby przesladowane. Pewnie przy okazji kolejnej najblizszej afery wpuszcza ich cichaczem i jedyny [...]

I pewnie co druga daje bonus w postaci syfa jakiegoś :d

dobry ten sekou, Conor powinin go zatrudnić :D

Ktoś tu lubi czekoladę :-D

Poderwałbym Karolcie, ale ma dzieci... :D