d

heh, alkohol to powinienes w ogole wyeliminowac,wiekszosc z nich zawiera poprostu puste kalorie i niepotrzebne wegle poza tym zadnych wartosci odzywczych, spojrz na to: kcal B W T WODKA: 225 0 0 0 WHISY: 225 0 0 0 LIKIER CURACAO: 319 0 27,6 0 PIWO BEZALKHOLOWE: [...]

dzieki:D juz ide czytac:p heh a wogole to dzieki za poprawke;)

czyli tylko jak maz niedobory :D

wiem wiem ,że jak po witaminie. Biore to jako supl pomocniczy bo mam cykl kreatyny 910 gram dziennie w dwóch porcjach) do tego białko ostrowii 40 min po treningu i przed spaniem , dextro juice do kreatyny i testosterol 250 (sprawdzam czy naprawde to nei działa :D ) i zobaczy czy coś mi po tym ruszy :)

chwile po dobrym treningu wiekszosc z nas ma takie zssanie ze konia z kopytami by wciagnela :D

hehe tylko zeby n ei wygladac pozniej jak tygryskek w paski;d

JA TEZ MIAŁEM KONTUZJE BARKU i ROK DOCHODZILI CO MI JEST.... prześwietlenia, rezonasy mag a dopiero po głupim usg doszli ze miałem ściagna zerwane obreczy barkowej i bicepu zrobi stablilizacje na 3 srubach i jest ok ale dłuzej nie 60 minut nie mogęboksowac bo bark siada:/ ale na siłowni wzmocniłem barki i jest ok :D jak narazie i tak [...]

Kupiłem kakao ! Napiszcie mi jeszcze co do kretki bo z tego co czytałem glukoza powoduję jakąś chorobe ("trzesawki" czy coś tędy). Jak tu korzystać z wyszukiwarki jak każdy ma inne zdanie carbo vs. glukoza, dextroza vs. carbo :/ Dobry będzie Carbo z biogenixu ? jest tam dodatkowo d-ryboza, będzie dobre do mojego cyklu ? Białko (z kakao [...]

thx za odp. dextro nie kupielm tzn takjakby :D kreatyne za 65 zl + dextro za free

scorpio - dzieki :D w weekend kupie

a ja nie wiem czemu ale zawsze po alkoholu zasypiam po 10 sekundach :D. Moze Twoje problemy ze snem są związane ze stresem?

Diety dobrej nie mam. Staram się jeść 5 pełnowartościowych posiłków dziennie, ograniczam słodyczy do minimum, jem dużo warzyw. 1 .WIEK: 15 lat 2 .WAGA: 63 kg 3 .WZROST:172 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 31 -Klata: 93 -Udo: tego nie wiem ;d -Talia:74 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa, siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE [...]

ale to po prostu w aptece moge kupic tego maxivita??? beda wiedziec o co biega aptekarki?:D

O to ci chodzi ? Słowniczek : Bold, boldek: Boldenone Clen: Clenbuterol Clom: Clomid (Clomifen) Deca, Deka: Deca-durabolin, Nandrolone Decanoate DHT: Dyhidrotestosterone ECA: Ephedrine, Cofeine i Aspirine (efedryna, kofeina, aspiryna) ED: every day (codziennie) EQ- Equipoise, Boldenone (SI) EOD- co drugi dzien Enan: Testosterone Enanthate Fina, [...]

http://marcinmilkowski.pl/Slowniki/Slownik-ortograficzny.html Słownik ortograficzny online :D

A pozniej zajrzec do slownika z mojego posta, ktory poda poprawna forme :D

1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:110 -udo:60 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:testosteron prolongatum 15strzałów 8. TRENING:3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: MASA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pół roku 11. POZIOM [...]

faktycznie nie zauważyłem :-D no Werdum się sporo rozwinął a Big Nog imo jest w gorszej formie niż 6 lat temu i stawiałbym teraz na Werduma, ale ofc kibicowałbym Nogowi. Parter > Werdum, muay thai > WErdum no nadzieja w boksie Nogueiry, ale raczej by go nie posadził

ja nie dostałem:D ale raczej się nie należy.

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis624.html ? a to nadało by się minerały i witaminy :D