d

nie liż d**y Ciebie nie wyśmiałem tylko Vieire

nie liż d**y u nas w klasie tak wszyscy mówią jak ktoś się podlizuje nauczyczielowi

nie liż d**y F**k You

Dlatego własnie jedzenie robi się rano na cały dzień i pakuje do pojemników Art przerobiony, no ale co zrobic :D Za prace masz Soga

ten też jest fajny :D Ale ma jeszcze dwa za***iste w zanadrzu ale to już sam nie wiem który wybrać :D który z tych dwóch jest fajniejszy ?? Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-22 20:39:33

hahah przerób to co mam teraz żeby ta gwiazda tak sie wybijała :D a przy tych panienkach aby piersi falowały i wtedy wybiorę jeden z nich :D

do roboty panowie :) a w ankiecie zaglosowalem na siodeme , brakuje mi tam pitta :D

Moze ktos sie bardziej rozpisze:D Aktualnie jestem na 1 cyklu mono olimpa 300 caps +1.8kg ostorowi + 3kg gainer MONSTER MASS i vitaminy olimpa. Dieta jest lecz czasem zadazy mi sie nie zjesc tyle co mam zaplanowane lecz zadko.

Dziś dzień jak co dzień czyli za niedługo na trening dziś trochę później bo z rana nie było kiedy =D Więc wypiskę wrzucę coś koło 18 ;] Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-23 15:06:11

Kuro był bym wdzieczny jak bys tez to w wolnym czasie przetłumaczyl 4am Run 3-5 miles. 12pm Stretch 3 mins of shadowboxing 3 mins of heavybag 10 rounds of ringwork (sparring and/or mitts) Finish with slipbag drills or speedbag drills Stretch, Rest 15-20 mins, Stretch Calesthenics Finish with skipping drills Stretch. That was it, Monday to [...]

ale przerób mi mój obecny avek :D żeby ta gwiazda tak latała fajnie =D wiesz ocb niee =D

no troszku :D cóż poczekam do jutra z tym =D dzięx ;] Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-22 21:28:07

a jesli na wygodzie to pumy :D? no bo ja gram tak 2-3 razy w tygodni i nie gram w klubie bo nie moge, wiec te pumy zapewne tez by mi dlugo wytrzymaly. Ogolnie to polegam na swojej szybkosci, wiec podpasowalyby mi bardziej jednak te pumy :P

no ok ale jutro jak zrobisz z tą gwiazdą to wstawiam ten avek :D a teraz panienki :P

ja mam rozwoe hantaleki:) a mialam rozowy pokoj i stad wiem ze pajaki nie lgna:D

tylko ze mialbym wtedy leucynke w estrze tez..mowie o tym leucin stack..ale chyba zakupie teraz jeszcze z 300kaps bcaa w koncu redukcja :D

moje jedzonko przed bieganiem.. kurak z kasza w sosie slodko-kwasnym.. nie wyglada za smacznie ale uwierzcie bylo smaczne :d

odśwież :P może zadziała :D

dobra ja tam już spadam :D Do jutra :D

Dzieki...%-D