d

ok dzieki ;d trzymaj soga

Teściu jak już coś;D Czyli mówicie ze pozostają boostery... Tylko ze względu na wiek czy waga też odgrywa role ?

thx pinecone kiedys tam mozesz jeszcze jakies ciwczenia wrzucic :D. wszytko zrozumialem. jakryc a ty jak mozesz wyjasnij mi bardziej ten trzeci pkt. bo nie bardzo go rozumiem :p.

oooo teraz to kumam :D. ok zrobie jak mowisz.

Ja mam taki sam problem i gdzieś czytałem że to jest jakaś kość która ma za zadanie uniemożliwić zrobienie sznurka czy coś takiego :D

5.Ławka na płasko i kawałek racka widać ;d

8. wyciąg z bliska ;d

juve101. rack faktycznie zajmuje duzo miejsca , ale daje za***i.. poczucie bezpieczeństwa przy siadach :) a o piwnice moja mama poszła i ma tam jakieś wtyki ;p ;] przez 3 lata nikomu nic nie przeszkadza ;d

Mi się podoba:D Jest na czym poćwiczyć. Sog.

OMG ile obciążenia ;D SOG.

fajna silka chetnie bym tam pocwiczyl :D ps. mam taki sam dywan ^^

polecam johe z tesco dla wtajemniczonych ocb :D

No ale Kawulski twierdzi,ze Mamed zarabia porownywalnie do Włodarczyka,jeśli mi sie dobrze wydaje za ostatnia walke Diablo 300tys.dolcow mial dostac:D

z tego co Gizmo napisal nasz instruktor nie moze nas egzaminowac i d.....blada

ile za lecytyne ?? może wymiana na ptaszniki cie interesuje ??;D

swoją drogą, jak nie chcesz zrezygnować z siłki, i jechać 2 razy przy 3 SW przed tymi zawodami, to może Cię zaciekawić ten trening :-D http://www.fight24.pl/grappler-by-sie-porzygal-takim-planem/ A-1. Wyciskanie nad głowę stojąc sztangielkami - 10 powtórzeń, - 10 sek. przerwy A-2. Podciąganie na drążku podchwytem z ciężarem - 10 powtórzeń, - 10 [...]

Matko.. To trudna matematyka -.- . Ciężko rozwiązać to zadanie :/ Trzeba zawołać jakiegoś MAGISTRA matematyki ;D. A tak na serio to 0,5 L ;). A co ?? Chcesz 500 ml wódki na łeb?

na opakowaniu jest napisane ze porcja to 1/2 miarki:D trzeba czytac co sie bierze Zmieniony przez - misiekox23 w dniu 2013-06-28 21:13:07

Teraz dobrze :D

ok kolega z wioski mi to samo powiedział :D dzięki :)