d

?:D

Dzieki Lubien:D Chcialabym troszke jednak zchudnac, zeby proporcje byly lepsze hehe:D

ja zaczynam i stwierdzam że ciężko tak wszystko zjeść na jednej przerwie. Chleb razowy i polędwica_ dość długo mi się je -może to tylko początki... ale myślę że najlepiej zrobić do szkoły jakiś pitny koktjl wlać w butelkę i wsio :D ale to jeszcze się zobaczy.. dasz radę najlepiej jakby w szkole zrobili dłuższe przerwy dla kulturystów to by było [...]

Wiesz co odchudzam się od początku wrzesnia >> mój rezultat to z 76 kg do 68 kg - tylko jazda na bike + dieta >> ale tylko liczenie kalori na początku do 2000 teraz jeszcze musze spalić 2 kg ostanie ale ze i waga spadła to do teraz tylko moge jeść do 1500 kcal. Co do tych 5000 kcal co zjadłem to poprostu zrobiłem sobie odpoczynek od [...]

mozesz zalozyc pas sobie:) mozliwe tez ze porostu w nocy miales otwarta buzie i jkis roba dostal sie do buzi twojej i teraz grasuje ci po zalodku:D a tak powaznie najlepiej idz do lekarza jak sie bojisz bo to nie forum o medycynie tylko o sporcie;p

na tej stronce co podałem, za niedługo sam kupuje, bo mnie to juz w****ia powoli...nie wierzyłem statystykom więc przetestowałem na przjacielu:D miał na klacie barkach plecach twarzy, oprocz szyji i czoła, a teraz nie ma prawie nic!!!!!po 1.5 miesiaca zaczyna dopiero działać, poprostu obniża produkcję łoju który przedostaje się na zewnatrz skóry i [...]

a ja tam wychodze z zalozenia ze lepszy schake Z bialeczkiem niz piwko :D tak więc ja bym sie tym zbytnio nie przejmował Jak nie masz problemów gastrycznych z nadmiernym "wydalaniem" to się tym nie przejmuj

a diete daj do działu "dieta" tam Ci pomogą:D

unu, przeciez to jest Metallica - The memory remains. Jedna z najlepszych piosenek wszechczasow (dla mnie ) Czy chodzi ci o tą bardziej reggaeową, która leci po ósmej minucie? Jeżeli tak to wejdź tutaj: http://www.mma-spain.com/index.php?option=com_joomlaboard&Itemid=2&func=view&id=24&catid=11&limit=20&limitstart=140 i [...]

Hmmm... może ja też spróbuje. =D Jak dla mnie to gino... bo co ma Kościan wspólnego z Lublinem? Dziwne też, że zamieścił jednego arta w Treningu po czym przyszedł nas nawracać w Dopingu. Chyba nie jest jeszcze aż tak ze mną źle.

Dorzucam nowe części. Było by wszystko gdyby nie zerwało mi połączenia kilka razy przy 80% :( część 4z9: http://www.megaupload.com/?d=009OMBB7 część 5z9: http://www.megaupload.com/?d=WDUG1OJY część 6z9: http://www.megaupload.com/?d=J85C81C2 Zmieniony przez - kupiec w dniu 2006-11-02 13:34:00

Jak wzioles sie za robote to co porabiasz ciekawego?Gdzie pracujesz? A ja wlasnie na informatyce siedze i jescze 5 lekjci przedemna:( Powrot ze szkoly ok 17.....:( ALe dam rade:D PIonaa

u mnie jeszcze nie dawno najslabsza klatka ale ladnie sie poprawila , ogolnie poleca kazdemu sztangielki z supinacja <yes> a teraz chyba plecki najbardziej odstaja :/ ale pracuje ostro nad nimi :D pozdro

uhm sorry :D Metallica - Enter Sandman

prawdopodobnie przyczyna jest zła rozgrzewka :D idzi do lekarza

Ja :D Cynk zmniejsza wchłanianie miedzi, dlatego gdy suplementacja cynku trwa dłużej niż parę dni, miedź powinna być uzupełniona. Niedobory miedźi objawiają się obniżeniem dobrego cholesterolu HDL, a czasami nawet i anemią. Ps. Mały offtopik, ot co?

efka napewno nie da ci odczuć takiego zmeczenia :D btw chłopaki co to jest to EPO?? cos jak sztuczna adrenalina czy co?

heh dudek an siłownie tez chodze:D..w przysiadzie biore jakies 130-140 rekord 145:) mozesz pisac trening:)

Ja moze z deczka off-top, ale jesli podobal Ci sie "Zyc szybko umierac mlodo" - to polecam dead fish oraz trainspotting - tez niezla jazda:D

Również widziałbym zastosowanie tego suplementu na typowych cyklach masowych, przy znacznej nadwyżce kalorycznej i diecie wysokowęglowodanowej. Wpływ na hamowanie liponeogenezy jest dosyć ciekawy. Np: w tym tekście z 2006 jest o nim mowa: Physiol Behav. 2006 May 23; Related Articles, Links Effects of (-)-hydroxycitrate on net fat synthesis as de [...]