SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d

  • mistrzostwa świata juniorów do lat 18

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak msylalem. Trzeba bylo jechac i sie zapisac w historii :D:D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2009-06-14 12:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Harryino

    Post
    Trening w domu

    A może wszystko mierzone na pompie ; D a w udzie rozbieżność może wynikać ze złego miejsca pomiarów. Co do gainera ja preferuje monster mass'a z biogenixa nie dość ,ze punkty ciułam to jest dobry ale ze względu na brak środków chyba przejdę na gain bolica ; D

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2009-06-14 12:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Harryino

    Post
    Trening w domu

    biegałem wcześniej więc uda wracają do swoich rozmiarów pomiar po 2 tygodniach jest. Znaczy początkowe i po 2 tygodniu są, a wcześniej początkowe i po 1 tygodniu. Mierzone raczej nie jest na pompie chyba że pompa została z piątkowego treningu do niedzieli rana:D albo w nocy ćwiczyłem lunatykując:D Możliwym jest też że przy 1 pomiarze się [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2009-06-14 13:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiekanka ryżowa

    Post
    Kuchnia SFD

    Jak dla mnie nie wyglada źle. :D Bardziej sie boje przygotowania tego, lecz kusi mnie aby sprobowac :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6952 Data: 2009-06-14 13:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jestem po wakacjach wiec sorry jesli przeoczylem :D gdzie pytanie ? :D

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 15:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podoba mi sie ta odpowiedz ;D (Klient) na tym zyskuje()sz - niższe ceny /rabaty / promocje / nowe suple / nowe tech. produkcji / darmowe próbki temat zamykam :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2009-06-14 15:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danie z tunczykiem

    Post
    Kuchnia SFD

    Sog wlasnie jem :D za***iste !! :D Mi to tak wyszlo :

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15691 Data: 2009-06-14 15:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet a ketogenna 4-dniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja stosowałem tą dietę i powiem, że efekt był pozytywny 6kg zbiłem przed zawodami i zmieściłem się w kategorii wagowej bez problemu:D:D Ale w dniu bez wody jeszcze zrobiłem trening i dzięki temu dałem radę zbić to wszystko. Co do osłabienia no to powiem, że jest trochę mniej siły czułem to na treningu. Ale po ważeniu zawsze można odbudować to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9916 Data: 2009-06-14 16:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te dzialaja: Grzegorz Proksa vs Gene Newton http://www.megaupload.com/?d=KLK9HNLU Grzegorz Proksa vs David Kehoe http://www.megaupload.com/?d=8E6W0WJ1 szczegolnie szukam walki z Stevem Conwayem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2009-06-14 17:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienna jazda

    Post
    Inne dyscypliny

    Jedź se tak: Poniedziałek-50 km Wtorek- do 75km Środa 50 km Czwartek - odpocznij Piątek - 100 do 200 km Sobota 20 do 40 km tak na lajcie Niedziela odpoczynek Możesz sobie to zmodyfikować wedle uznania ale pamiętaj ze regularne jeżdżenie daje wyniki. Jeżdżenie 100 km dziennie jest do zrobienia ale trzeba mieć dużo samodyscypliny i najlepiej dobre [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2009-06-14 18:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta-karoten - ile?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ehhh wszystko na tacy skoro Olimpowy zawiera w kapsie 15 mg a dawka dzienna to (1-2 (max)) to gdy preparat zawiera 2 mg betakarotenu potrzebujesz od 8 do 15 dziennie i analogicznie dla 6mg - 2(3) do 5 dziennie wez ten przelicznik pod uwage :D ale ochrone przed skutkami dzialania slonca raczej (nie znam pelnego skladu owych preparatow) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2009-06-14 20:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny / ewentualne uwagi

    Post
    Trening dla początkujących

    z metodą na wspięcia 20, 15, 12 to gdzies czytales / slyszales / robisz czy "aaa sprobuj, co Ci szkodzi " ? ;d no metoda Krzycha666 ;d tylko to też w seriach robić z tym paleniem, tak? ;dd ok bicek tak własnie będę robić, czyli 12, 10, 8 ;) dzięki za pomoc! i proswzę o jeszcze jakieś wypowiedzi pomocne dla mnie ;dd

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2009-06-14 23:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha:D Niezła babcia :D Zmieniony przez - Cytryna6 w dniu 2009-06-15 00:22:50

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 00:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat biodro:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mamy kolejnego cudotwórce w dziale :D Jak można zdiagnozować coś czego sie na oczy nie widziało i mało tego zalecić co ma stosować ?? magia :D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2009-06-15 06:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    abysmy tylko jako ludzie zawsze wiedzieli do czego prowadzi manipulacja genami w dluzszej perspektywie - tego na razie niestety nie wiemy :( i sadze ze my sie nie dowiemy :D moze nastepne pokolenia doswiadczone juz takimi czy owymi skutkami GMO:D

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11595 Data: 2009-06-15 07:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie płetwy?

    Post
    Inne dyscypliny

    no widze posty z zamierzchłych czasów :D ale niech będzie dla innych. Typowe płetwy do freedivingu i najbardziej popularne to głównie Gara (długie pióra) i monopłetwy (jedna szersza płetwa do której się wkłada obie nogi). Płetwy do nurkowania klasycznego to zazwyczaj płetwy paskowe - nie polecam do free. Są jeszcze zwykłe płetwy kaloszowe (takie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17709 Data: 2009-06-15 10:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. To ja mam takie drobne pytanie :d. Majac diete na mase, bedac ekto - czy zaszkodzi mi jesli powiedzmy nie majac czasu lub z zwyklego lenistwa zjem sniadanie, posilek potreningowy w innej godzinie niz powiedzmy poprzedniego dnia? Example: pon - sniadanie zjem o 8 wt - ok. 11, bo z lenistwa sie nie obudze wczesniej :D :< to samo tyczy sie [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 11:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bede z Toba konwersowac, poniewaz egzystujesz w brodziku intelektualnym, który koliduje z moimi imperatywami, a poza tym nie rozumiesz idei koncepcji zalozeń a co do maści przeciwbólowej wymioty i zawroty głowy moga wystąpić ale chyba jakbyś zjadł tą tubke na raz :D a nie wsmarował :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2009-06-15 15:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profilaktyka: Rwa kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a Tobie o co znowu chodzi bo już nie mam cierpliwości do takich tumanów naprawde :D Chłopak ma 19 lat a Ty mu piszesz, że nie wolno mu wykonywać gwałtownych skłonów ?:D Przeciez jeśli chce ćwiczyć profilaktycznie to wystarczy wzmocnić dane partie mięśniowe i NIE MA W TYM NAJMNIEJSZEGO ZŁA więc ? mckenzie bardzo dobra sprawa ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7537 Data: 2009-06-15 15:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jackie Chan ciekawa postać

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Van Dame był dla mnie dobry jak byłem mały ale bez przesady w jego filmach jest więcej ****a fantazji niż w bajkach , te kopanie w bambusa którego za***** nie umiał roz***ac prawie połamał noge ale***** jego sensej powiedział skup sie hahah i po bambusie :D wątpie zeby kto kolwiek roz***ał bambusa 10 centów średnica, JC jest lepszy i tyle :D

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2009-06-15 18:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)