SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • [...] miskę redukcyjną, która już po pierwszym dniu została zarzucona ja osobiście miałam mega gastro faze, dosłownie cały dzień chodziłam głodna i zastanawiałam sie, czym sie tu zapchać. W końcu wyszła nam dieta "HAJ FASOL®", bo to i zielone, i zdrowe, i zapychało (przynajmniej na jakiś czas). Potem wpadły nam zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia czy SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dla mnie sporty walki jako pierwszorzędne a siłka dobry dodatek Oczywiście każdy tutaj ma swoje priorytety i ty sam powinieneś wiedzieć na czym bardziej wolisz się skupić.Ja na siłowni trenuje siłę ,którą chce nauczyć się wykorzystać a nauczę sie tego ćwicząc sporty walki,przy dobrej diecie można nawet przybrać na masie,choć to na pewno proste [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13251 Data: 2010-07-08 21:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] najbardziej porządany wolny agent tego lata, ogłosi w specjalnym programie na kanale ESPN swoją decyzję odnośnie wyboru swojego nowego klubu. Wszystkie znaki na niebie i ziemi mówią, że LeBron James trafi do Miami i stworzy Wielkie Trio: Wade-Bosh-James. Czy to o czym wszyscy piszą od kilku dni stanie sią faktem? Przekonamy się dziś w nocy

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 22:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Gołota w.....

    Post
    Sztuki Walki

    W czym wy tu widzicie ośmieszanie? dostał propozycje udziału to czemu miał by odmawiać? tym bardziej, że za darmo tańczył nie będzie ;)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2010-07-08 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] by lokalny producent miał jakieś inne super WPC znacząco różne jakościowo. A zatem może export? Tyle, że zastanów się... jeśli ściągasz jakieś super-hiper WPC (pomijam na czym to super-hiper miałoby polegać) np. z USA to dochodzą Ci koszty transportu przez pół świata, cła, jakichś tam akcyz, VATów itd. Jeśli więc sugerujesz, że Olimp czy tam [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2010-07-08 22:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znów - diabelny brzuch ><!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli weźmiemy pod uwagę pozostałe wymiary jak i moją wagę. Mam 163cm wzrostu, obecnie ważę ok 46,5 kg (niestety wywiera się na mnie nacisk, żebym przytyła do min. 49kg z czym czuję się fatalnie) i odbijam się od najniższej wagi którą zaliczyłam, czyli 44,8 kg. Od dwóch i pół roku stopniowo, bardzo powoli zrzucałam kilogramy z wagi 70kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-07-08 22:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanie, czy nie za szybko obcięłam zbyt dużą ilość węgli. Moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi ok 2626kcal, w tym 362g węgli. Ja natomiast obcięłam od razu do 200g, przy czym teraz (po trzech tygodniach) jestem przy 100g. I pytanie brzmi: czy "zacząć jeszcze raz", od spożywania węgli w ilości ponad 300 gram i schodzić dopiero niżej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2010-07-08 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic ? pls help mee

    Temat
    Trening dla początkujących

    Otoz na wstepie napisze na czym mi zalezy na suchym prawdziwym miesni ze nie bede musial caly czas trzymac michy tzn jak mnie podleje tluszczem to dalej bedzie widac miesien i nie zrobi wiekszej roznicy bo tak jak teraz to przytylem ok1,5kg i juz mi cyc wisi a ja tego poprostu niechce tak wiec co polecacie najpier budowa masy miesniowej czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2010-07-08 23:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tu o takich historiach. Jak juz mowiłem zarzucacie mi brak wiedzy ale sami posiadacie jej znacznie mniej (kozi isabel) Z tym ze ja do swoich brakow sie przyznaje i ciagle staram sie je zapełnic. Juz nie dla mne ale moze innnych. Wracajac do tematu jutro ide robic badania hgh igf1 estrogenu i testosteronu - Musze wiedziec na czym stoje :)

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 23:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nie naginaj rzeczywistości manipulując liczbami. "Stwierdzilem, ze klamiesz bo w zyciu sie nie spotkałem z opinia" To fajnie masz że za kłamstwo uznajesz to z czym się nie spotkałeś Biorąc pod uwagę twój wiek to dość karkołomne podejście. I przyjmij do wiadomości że po kuracji właśnie takie zjawisko u znajomego wystąpiło a [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 23:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ,,czym" mam Cię przekupić ? hmmm

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 23:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To o czym myślałaś?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 00:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam, że wcinam się w tym temacie, ale mam pytanie nt tego, o czym była tu mowa. Zdaje się, że sama za szybko ścięłam za dużo węgli. Moje zapotrzebowanie wynosi 2636kcal, w tym 362g węgli - startując na wyjściowym poziomie węglowodanów, CO JAKI CZAS i O ILE

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10813 Data: 2010-07-09 01:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam, że wcinam się w tym temacie, ale mam pytanie nt tego, o czym była tu mowa. Zdaje się, że sama za szybko ścięłam za dużo węgli. Moje zapotrzebowanie wynosi 2636kcal, w tym 362g węgli - startując na wyjściowym poziomie węglowodanów, CO JAKI CZAS i O ILE węglowodanów obcinać? I czy robić to stopniowo czy w pewnym momencie uciąć [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10813 Data: 2010-07-09 01:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane więzadło krzyżowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Przedstawię w skrócie wyniki rezonansu dla moich kolan. Szczerze mówiąc, nie sprawdziło się to o czym mi ortopedzi mówili (zerwane więzadła). Ale może ktoś mi udzieli informacji o co tu chodzi, czy jest to najzwyklejsza degradacja stawów związana z ciężką pracą, oraz urazami z przeszłości, czy też mam tu do czynienia z jakąś chorobą (może i [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 08:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w zachowaniu i wyglądzie i śmiem twierdzić że są to stałe zmiany w zachowaniu a przynajmniej długotrwałe. Co do twojego wywodu o pieniądzach za materiały to nie wiesz o czym mówisz jak nie masz dyplomu to do pewnych materiałów się nie dostaniesz tak samo jak pewnych książek normalnie nie kupisz. To że o tym nie wiesz świadczy tylko o tym że [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 10:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na ściance byłem już kilka razy i myślę że jest to sport dla mnie, planuję również jakiś kurs wspinania skałowego. Mam trochę nadwagi której bym się chciał pozbyć w czym myślę w/w sport mi pomoże. Chciałem zapytać znawców czy tego typu wspinanie na ściance (2 razy w tyg.) można połączyć z jaką odżywką np. białkowo-węglowodanową ? Zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2010-07-09 10:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja pół roku na kryształowej misce jechałam I potem nie miałam pojęcia czym zaczitować, bo tyle pokus było

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 10:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 117: Silva vs. Sonnen 7.08.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Na ile on jest dobry? Na swoją kategorie w której nie ma konkurencji. Jak jest taki dobry to niech idzie do LHW. Jeszcze raz napisze że Anderson dla MW w MMA jest tym czym Kliczko dla HW w boksie. Albo jeszcze gorszych przeciwników ma Licze na Belforta i Palharesa że w końcu z Silvą wygrają lub Silva przestanie zgrywać klowna i zacznie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5637 Data: 2010-07-09 10:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] od pracy to tylko garba mozna dostac :D a powaznie to ja skonczylem jeden bezuzyteczny kierunek i stwiedzam ze co z tego ze skonczysz cos fajnego jak potem i tak pracujesz w czyms innym bo cie brak pieniedzy do tego zmusza. EDIT: Wiec moim zdaniem lepiej skocnzyc cos po czym masz kase, jak juz amsz hajs mozesz se za ten hajs konczyc co chcesz. A [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 10:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)