czym

okej, no to juz wiem na czym stoje. a co jesli chodzi o aminokwasy?kiedy je najlepiej stosowac?:)

[...] ze sztanga na plecach  B1. wyciskanie sztangi skos góra B2 przyciąganie drążka dolnego siedząc do klatki zamiast drazka moge uzyc sztangi? C1. prostowanie nóg w siedzeniu  czym to zastapic? przysiady byly ?- lub wywalic? C2 wznosy z opadu  D. plank (1x ile dasz rade utrzymać)  Trening B.  A. Martwy ciąg  B1. Wyciskanie sztangi stojąc  B2. [...]

[...] Najpierw piszesz o sprzedawaniu siebie a post niżej o walczeniu za pieniądze. Nie wiem czy dla Ciebie to to samo ale dla mnie to jak porównać dawanie dupy przy drodze do uczciwej pracy. Nie wiem wogóle czy wiesz o czym piszesz. Myślę że przed rejestracją powinien być wymagany jakiś krótki test IQ bo czasem ręce opadają od czytania tych chvjowin.

"wydaję mi się że pomału kończy się progresja" 6 tygodnii i uważasz że czas zmieniać plan ??? w czym nie idzie , więcej informacji na ten temat ?? i wtedy ewentualnie można szukać rozwiazania , skakanie z kwiatka na kwaitek nic nie da. dieta - dział odżywianie

tego sie nie je tylko pije ;-) Wiem, ale nadal wygląda na takie, co nie chciałabym pić nic w czym to się moczyło ;-) Czy to daje jakieś zdrowotne efekty? Czy po prostu smakowo uzupełnia dietę?

[...] bo jestes na granicy mozliwosci dostarczenia potrzebnych wartości minerałów witamin itd z jedzenia, Na dodatek proste węglowodany zawsze spowoduja skok insuliny za czym idzie chcec na wiecej cukru. powiedzmy ze w diecie 2000kcal ukryją sie wpadki bo jezli na te 2000kcal zjesz 500pustych to dostarczysz sobei wszytskiego czego [...]

My czasami przesadzamy z cena? Akurat uwazam ze jesli chodzi o ceny to ActivLab naprawde tutaj ma sie czym poszczycic :-) Juz sie nie moge doczekac az bede testowal zupki , bylem wielkin fanem pierwszej wresji Master meala i pewnie tego tez bede :-D Dam znac jak skosztuje Pozdro

Myślę, że gadacie głupoty o smrodzie, wstydzie i ch* wie czym, co przyniesie straty KSW ;) Doda jest świetnym przykładem na to, że wystarczy, by mówili - nawet źle. Nie wierzę, że spece KSW są głupsi od nas i nie wiedzieli, co robią. Walka niszowa, lokalna - Pudzian nic nie znaczy w MMA, Thompson niewiele. A tu proszę, dyskusja po gali trwa kilka [...]

[...] na modlitewniku świetnie czuć bicepsy nawet zakwasy delikatne mam jak nigdy dotąd . I tu sprawdza się powiedzenie nie liczy się ilość ale jakość .:) Wielkie dzięki Dawid za Odpowiedzi :) Mam jeszcze pytanie odnośnie Martwego Ciągu ponieważ ostatnio zauważyłem pod mięśniami brzucha takie małe bańki z wodą i górki czym to może być spowodowane ??

Liczę na Bisping vs Belfort o ts po tym jak vitek rozjedzie juz AJ Zayebiste ma bisping kombinacje , wiec bylaby zacna walka w stojce A co do walki w sobote, nie widzę w czym jason moglby totaj zaskoczyc majkela Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-11-28 13:31:39

A o już ja nie wnikam co kto, w czym i z kim %-)

[...] nie wiem jak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e64927c036946f584ca000759d6f3e8.jpg 2. Ćwiczę w domowej mini siłowni, mam do dyspozycji tylko rower... czy mogę choć trochę zastąpić go czymś innym po siłowym? Miska dzisiejsza: 1700kcal B/W/T 120/130/T /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/663535f7619f44368bebfdffb5b21297.jpg WARZYWA ogórek kiszony, pomidor NAPOJE 2 x [...]

ja jeszcze nie nabywalem, ale az sie boje czym moj bedzie handlowal na boku %-)

Cos o czym wiedzialy juz nasze babcie, moze nie od biologiczno-chemicznego punktu widzenia, ale jednak :). Osobiscie ciesze sie, ze obok standardowej medycyny rozwija sie rowniez ta bardziej naturalna.

Wszystko już wiadomo, można komentować, ale już nie wklejajcie tych "nowin" bo się tylko śmietnik robi, myślę ze poświęcić minute czy dwie i zobaczyć o czym pisano ostatnio to nie jest wielki wysilek.

[...] dopięte na ostatni guzik ;-). Najważniejsze, że wpada cenne doświadczenie i przede wszystkim dobre nawyki, co daje bazę do kolejnych usprawnień :). Poniżej wkleję menu czym się żywię przez ostatni tydzień. Moja waga w środę, 23 listopada wynosiła 70,8kg. Po upływie tygodnia zobaczymy czy coś się zmieniło. Ustalenia zostają takie same: 5g [...]

samobiczowanie sobie zafunduję:-D Ja też zawsze mam problem z MC, ręce mi siadają strasznie, i 3 seria to już jest dla mnie męczenie się z rękami, przy czym nogi, tyłek i plecy nic nie odczuwają, więc w pierwszej serii zazwyczaj już zakładam dużo, żeby miało to jakieś efekty.

o czym tu picze piszecie %-)

[...] oczekiwania*: Mam pod reka kreatyne cm3, monohydrat, bcaa i zamierzam kupic Horse power. 3) staż 2.5roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Z czym najlepiej polaczyc Horse power aby efekty byly jeszcze lepsze? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Cm3, mono, efekty zadowalajace 6) [...]

o czym tu picze piszecie %-) to chyba też do mnie :-(