czym

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

Pytanie w związku z czym ? Jeśli tak będziesz brał to dojdziesz do kilku tysięcy tabsów mety rocznie Donio faka maka "...a nolva sra gdzieś tam po krzakach wokół tej przysadki..." by sweter

No to co bedzie z ta kreatyna bez glukozy? Czym to zastapic bo tez mam taki problem. I Herkules dupa, kiedy ludzi kupa.

[...] - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 poczytam, zaplanoooje i zaloze post z prosba o ocene w dziale odzywianie co do brania posilkoow ze soba - w czym problem? sama bedac na stoodiach zabieralam ze soba kilka pojemnikoow... popatrzyli sie i przyzwyczaili artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]

no nie wiem teraz tez sie warzylem i waze o 2 kg wiecej niz tydzien temu.Nie wiem czym to jest spowodowane ale strasznie przez ten tydzien dużo jem a godzine temu bylem w toalecie i prawie to samo.POZDRAWIAM moim zdaniem jest zaje... Masa, masa i jeszcze raz MASA

możesz Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

[...] poziomie. Po oplaceniu czynszu , zarcia i innych starczy Ci na gowno. Tylko nie piszcie ze zarabiaja powyzej 15 dolcow za godzine. (buhahahahah) Amerykanie ktorych znalem nie mieli czym piernac. A jezeli nie masz ubezpieczenia (nielegalny pobyt) i cos by ci sie stalo ( zawal, wypadek , itd ) to chlopie NIE WYPLACISZ SIE DO KONCA ZYCIA 9mm

[...] 7 dni od dnia zapoznania się z nią. 4. Odwołania od wydanej opinii lub oceny służbowej wniesione po terminie, o którym mowa w ust. 3, pozostawia się bez rozpatrzenia, o czym informuje się osobę, której opinia lub ocena dotyczy. 5. Wniesienie odwołania następuje w formie pisemnej za pośrednictwem przełożonego, który wydał opinię lub ocenę [...]

oczywiscie ze dostosowane do cwiczacych w koncu o takich rozmwawiamy przemyslenie dotyczy HIITow dluzszych oraz dosyc intensywnych - co wlasciwie czyni z nich w wiekszosci cwiczenie anaerobowe - a to moze oznaczac wlasnie to o czym wspomina biniek pozdrawiam tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

Quart Takich dwóch jak nas trzech nie ma ani jednego powiedział czwarty po czym w pięciu poszli do lasu.

HA HA-NO DZIWNE BYM SPAŁ Z ANDRZEJEM. Materac był naprawde duży i wygodny,ale o czym my gadamy nie pojechaliśmy tam spać,BYŁO SURER a chetnych to by było na taki wyjazd setki. KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!

jestem nie mialem neutu i teraz dopiero odpisuje i tak po 1 mamy diety redukcyjne 2 xena wiedzielem co to jest a o stacu tesz slyszlem tylko malo 3 nie biore sie za cos o czym nie mam pojecia a i tak wogle to to ze jestem nowy na forum to nie swiadczy o moim doswiadczeniu w dietach itp. :) a jeszcze jedno skat tyle wiesz o stackerze ??? MOC- [...]

po 7 panowie - jako że ECA tworzy nam pewnie rozdział historii ja chciałbym się dowiedzieć co dalej właściwie ? - tzn termogeniki o znanym składzie były po prostu skuteczne Czym teraz wspomagać odchudzanie aby pomagało na podobnym poziomie ?? - jeszcze jest czas bo ostro masuję ale zmartwiłem się trochę końcem therm...

czym można zatąpić jajka ze śniadania? może byc jakaś rybka albo twaróg? a i jeszcze jedno, jeżeli biore rano nadczo L-glute to ile czasu po glucie sniadanie?

i powiem szczerze ze nie masz sie czym chwalic nie chodzi o to aby uzyskac zalamanie misniowe - ono nie jest potrzebne - ba - nawet przeszkadza niekiedy - a z Twojego opisu wynika ze je uzyskales. tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

No dobrze tylko nie bardzo wiem jak to uzupełnić i czym jak możecie to do tego co napisałem dopiszcie jakieś uzupełnienia tak żeby było OK. DZIĘKI

nie ma o czym dyskutowac bo to za kase Warszawy , a ty tez nie rob z Warszawy xxwisienxx RAJU i przekletego miasta - fakt jest taki ze ludziom napewno lepiej sie tam zyje niz w kazdym innym miescie a nie powinno tak byc zeby jedni mieli przywileje a inni nie - co do stadionu to lepiej miec jeden za***isty gdzie moze z DUMą grac Reprezentacja i [...]

czym wspomagac? ostatnio reklamuja takie fajne plasterki z fucus vesiculosus /morszczyn pecherzykowaty/ i hca %) a powaznie - daloby rade stworzyc ciekawy zestawik posilkoojac sie chociazby rzeczami wymienionymi przez poprzednika /typu synefryna, stymoolatory tarczycy, johimbina... choc tu pewnie panowie by...ekhm... ;) etc./; nie bylby on moze [...]

[...] nima nic w domu) na treningu - banana,jakieś ciasteczka "lu petitki" :). w czasie treningu raczej węgle proste,ale niezadużo. Ogólnie to podstawode zasady zdriwego szamania :D zawsze mam w sezonie 2 bidony (1 - woda z carbo, 2- woda z izotonikiem) niewiem o czym pisać tak dokładnie :P wiec napisz co i kiedy? :P co wy mi tu imputujecie?