SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Pomóżcie mi ułożyć odpowiednią dietę CKD.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Albo czym można się " zapchać " ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2014-06-04 23:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oryginalna meta jest w smaku gorzka, nie wiem jak ci opisać ten smak, najlepiej jak byś spróbował raz prawdziwej to byś wiedział o czym mówie. A ta PODRÓBA jest bez smaku, a tabletka jest bardzo twarda trudno rozpuszczalna. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13515 Data: 2001-10-12 13:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wysoko i mocno kopać

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wysokie kopnięcie (ja tak kiedyś naderwałem sobie mięsień pośladkowy kopiąc wysokie joko-geri i nie trafiając w cel), a przecież rzadko kiedy rozgrzewamy się np. w knajpie czym innym niż alkohol Crude_B - Też to słyszałem , a nawet była demonstrowana na seminarium IBA w 1994 pewna technika z tym związana, o której nawet pisać strach Olokk - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 17891 Data: 2003-02-04 08:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wysoko i mocno kopać

    Post
    Scena MMA i K-1

    Możesz też na shergogu znaleźć. Na Kazaa plik nazywa się "pride17_silva_vs_sakuraba". Gdzieś w połowie widoczna jest ładna mawaszka w wykonaniu Silvy po czym zejście do parteru. I przypomne podstawowe zasady przy tych technikach: 1. Musisz UMIEĆ kopać. 2. Musisz wiedzieć KIEDY kopnąć. 3. Musisz mieć wyobraźnię. IOczywistym jest, że są [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 17891 Data: 2003-02-04 15:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 93 rocznik Przemiana :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czy to ważne na czym ktoś robi jedo zdrowie sylwetka mi sie podoba i fajne proporcje jak bys miche ogarnął wygladałbyś jeszcze lepiej pomyśl nad tym ogolnie jest proporcjonalnie nog nie widzialem to nie ocenie:)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13922 Data: 2012-01-10 20:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 93 rocznik Przemiana :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nad czym jeszcze muszę najbardziej popracować?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13922 Data: 2012-01-10 23:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drazka chwyt neutralny 3x10 -wioslowanie sztangielka 3x10 Triceps -wyciskanie francuskie sztangi w siadzie 3x10 -wyciskanie francuskie sztangielki w siadzie 3x10 Troche wyzej widac moj poprzedni trening, cwiczylem nim lacznie kolo 6 tygodni, teraz sie regeneruje (mimo ze uwazam ze nia ma po czym ;)). Jestem otwarty na sugestie i dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2007-04-20 23:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?żółte? zęby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się szczerzy bez skrępowania i nie widać tego u nich. dużo bardziej widoczne jest że się krępujesz i niepełnie uśmiechasz, wygląda nienaturalnie i dopiero może zwrócić uwagę. wiesz, to tak jak z laskami z małymi cyckami - nie zawsze mają się czym pochwalić, ale to co mają potrafią pokazać ładnie i się nie wstydzą i też seksowne potrafią być :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2008-03-15 14:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?żółte? zęby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej stary nie masz sie czym przejmowac skoro myjesz zeby 3-4 razy dziennie to napewno sa czyściutkie jak jajka od pieska ktory leży na kanapie , masz poprostu taki kolor żebów i już >> pamietaj że zeby to są kości a kość nie jest biała tylko BE ŻO WA Duzo sie uśmiechaj i pokazuj ząbki to ci przejdzie :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2008-03-15 21:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro twarz wróciła do normy to nie ma o czym mówic.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2006-01-08 16:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegam by schudnąc

    Post
    Inne dyscypliny

    Przed biegiem rozgrzewka: najprosciej po prostu idz, maszeruj przez 3-5 minut, po czym mozesz lekko ponaciagac miesnie i ruszyc do biegu. Po biegu schlodzenie: odwrotnie niz rozgrzewka, ponaciagaj nogi, i 3min marszu. Nie rozumiem biegania w grubym ubraniu - tak zbijasz mase odwadnianiajac sie a nie poprzed odtluszczenie. Chcesz sobie krzywde [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13786 Data: 2005-04-15 20:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegam by schudnąc

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nadziej ze to pozniej sie jakos unormuje i bedę mogła biegac te 60 min.a ten ujemny bilans kaloryczny to np moge stosowac diete 1500 kcal?..stosowałam juz pare diet np kopenhadzka ale starsznie osłabia ogranizm wiec stwierdziłam ze nie ma sesnu sie tak katowac bo to na dobre nie wychodzi.no to ten ujemny bilans kaloryczny to na czym polega.? :P

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13786 Data: 2005-04-16 13:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do wglądu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co do warzyw postaram się od jutra już wszystko ładnie skomponować. Na zakupach byłem to i można szaleć :) dzieciaku, czytaj, czytaj, czytaj!!!!!!! masz LPA 15!!!!!!! z czym ty chcesz startować!? masz czytać. ja zaczynałam i każdy z nas tak jak Ty. siadac, spiąć dupę i leciec z tematem. nie użalać się bo dieta na pierwszym dniu poszla w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2013-04-17 17:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jamal8-Dziennik - by wygladać jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ej Kowantor a ty byś sie chwalił jak by nie było czym ?:D w nastepnym tyg napisze z kg :)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10837 Data: 2012-09-21 17:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jamal8-Dziennik - by wygladać jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    " Chleb" czyli kanapki ?:D z czym jesz najczęściej ? Pozdrawiam masa!:P

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10837 Data: 2012-11-07 14:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba Stilla

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Ja dowiedziałam się wpierw o Młodzieńczym Idiopatycznym Zapaleniu Stawów. Teraz przerodziło się to w chorobę Stilla. No cóż życie chorego z tą chorobą wcale nie jest łatwe. Najważniejsza jest ostrożność, unikanie urazów no i pozytywne podejście. Jedyne w czym właściwie najbardziej choroba przeszkadza, to w znalezieniu i utrzymaniu pracy. Ja [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16102 Data: 2008-09-06 21:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórz jeszcze raz badania i zobaczysz.Lek po tak krótkim okresie raczej nie miał wpływu na ten wynik. Nie masz jakiś niepożądanych skutków wysokiego poziomu prl ,więc nie masz się czym przejmować .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2016-06-08 23:16:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wkońcu dieta do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawi ktoś resztę bo nadal nie wiem na czym stoję. Głównie prosiłbym o wypowiedz Góra-forte gdyż widząc po tematach znasz sie na rzeczy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2008-03-02 06:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mowilam ze sie jogger odezwie ale jeszcze ja doloze swoje 3 grosze..... Niestety rozumiem o czym piszesz kiedy masz na mysli slodycze.... Jest to moja wielka pieta Achillesowa - mam z nimi straszliwy problem. Tutaj pomocny moze okazac sie chrom Naturella (taki poleca jogger) bo on tez ma jakas wit. - zdaje sie P, ktora wspomaga podobno jego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2003-04-02 15:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myslicie???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pieniądze. W Polsce jest dużo biedy. Może nie takiej biedy, która nie ma na chleb, ale takiej która musi kombinować na lewo i prawo żeby mieć do pierwszego, oszczędzając na czym się da - samochód 10 letni, używany, przerobiony na gaz, żeby było taniej, żarcie słabej jakości z najtańszego hipermarketu, muzyka, książki i filmy ściągane z internetu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2005-10-30 21:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)