czym

jest w sam raz; jednakże w powiazaniu z tym o czym mówilem na poczatku

Młody człowieku o czym ty piszesz sam sie osmieszasz ,ze jakiś tam klub o imienu Goliad albo Samson zdobył kilkanaście medali na światowym turnieju to juz nie ma reoprezentacji polski tylko goliat.Pisząc o Unia to miałem na mysli stowarzyszenie polskie organizacji oyama (to nie wiesz jak się nazywa twoja organizacja)podpowiem Ci ,że aby była [...]

[...] się w bardziej kulturalny sposób niż "mają nasrane w głowach".Po trzecie-proszę dokładnie czytać posty poprzedników.Pana wypowiedź świadczy o tym,że nie wie Pan,o czym była wcześniej mowa.Proszę więć zapoznac się z treścią poprzednich postów i dopiero wtedy zabierać głos.Inaczej wprowadza Pan niepotrzebny chaos i [...]

wlosy Shihana-kazdy kto widzial Jego zdjecie lub widzial Go w TV mowil krotko AFRO.wiesz o czym mowie? Jestem Najlepszym Z Najlepszych

ModyKatowi zastanów sie wreście o czym piszesz Przeciez w Słupsku były Mistrzostwa semi kontakt , a nie Mistrzostwa Polski Oyama , gdyz startowali tam z IFK.Na koniec zapomnij o pisowni MP OYama czytaj pisam urzędowe chyba ,że jestes jakims posłem z samoo...... lub ministrem.Koniec tematu. Ps.Wirus a jednak nie potrafisz dotrzymac słowa więc [...]

[...] 18lat Waga : 80kg Wzrost: 174cm Chciałbym zamienić posiłek 11:30 - chciałbym wyrzucić odżywkę białkową i dodać coś do zjedzenia do tego chlebka :) i jak by się udało to coś czym bym zastąpił oliwe z oliwek 20:30 - chcę wymienić z tego posiłku makrelę PIERS,JAJA ITP 23:00 co mogę dorzucić do tego twarogu ? WARZYWA NISKOWEGLOWE Tylko teraz jak [...]

[...] kcal/kg Wiek : 18lat Waga : 80kg Wzrost: 174cm Chciałbym zamienić posiłek 11:30 - chciałbym wyrzucić odżywkę białkową i dodać coś do zjedzenia do tego chlebka :) i jak by się udało to coś czym bym zastąpił oliwe z oliwekza oliwę orzechy włoskie; do chleba pierś z kurczaka, ale nie szynka 23:00 co mogę dorzucić do tego twarogu ? warzywa i oliwę

Bardzo dziękuję za wszystkie cenne rady :) ale prosił bym o odp na inne pyta. 1. Czym mogę zastąpić odżywkę białkową w 2 posiłku ? 2. Czy mogę w diecie użyć mutant mass ? 3. Co jeść żeby nie jeść cały czas kurczaka (2x dziennie ok) ? czekam :) pzdr

1. Czym mogę zastąpić odżywkę białkową w 2 posiłku ? białiem z aminokwasami rozgałęzionym - jaja sery kurczak, wołowina wieprzowina ryby 2. Czy mogę w diecie użyć mutant mass ? mozesz ale po co jak są pyszne zwykłe naturalne posiłki? 3. Co jeść żeby nie jeść cały czas kurczaka (2x dziennie ok) ? to co w p-kcie 1.

Ale nigdy nie wiadomo jak dany produkt wędzono, więc to nie jest zbyt bezpieczna potrawa xD Przecież notafuk napisał już czym możesz zamieniać. Zmieniony przez - macko910 w dniu 2009-07-28 15:51:40

[...] ale za 3h znowu kurczak i po treningu a wieć chyba odpada ;]) chyba wcisnę tu twaróg ;] a np. nalesniki,pierogi etc. mogę ?? Chleb żytni pełnoziarnisty 150g - a to to z czym jakaś wędlina czy jak ?? Oliwa z oliwek 10ml B: 30g W: 86g T: 14g 14.30 Ryż 100g Pierś z kurczaka 125g Sałatka 100g B: 28g W: 90g T: 2g 16.00 - trening 17.15 Carbo 50g [...]

Ciebie lek przebadał i podparł się bad lab, także wiesz na czym stoisz :-)

[...] wadze półśredniej. "Zrobiłem to wcześniej, przeniosłem się wyżej pośród nieznanego i niepewnego" – powiedział Poirier Megan Olivi w wywiadzie dla Crypto.com. "Nie wiem. Zobaczymy. Wciąż mogę zrobić 155 funtów. Wciąż mogę zrobić redukcję. Czy chcę zrobić to jeszcze pięć razy, aby dostać kolejną walkę o pas? Nie wiem na jakim etapie jestem w tej [...]

[...] ponownie zarezerwować tę walkę. Dana White zasugerował wiele w kwestii tego starcia po porażce Poiriera z Oliveirą, a zapytany o komentarze Diaza powiedział, że jest to coś, czym UFC wciąż jest zainteresowane. "Oczywiście, że jesteśmy zainteresowani" – powiedział White w rozmowie z ESPN. "To jest to co robimy, robimy walki w każdy weekend. Rzecz [...]

jak widzicie nie zdecydowanie jest bardzo duze....sam nie wiem czym efektywnie wejsc zeby przy dobrej efektywnosci wyjsc z malymi skutkami ubocznymi

różne organizmy różnoe reagują. ale powinno zmieniać kolory, pare dni u mnie zazwyczaj koło tygodnia, czasem więcej. nie ma czym się przejmować.

Ja nie wiem czy mam predyspozycje do gino, po czym to zauwazyc oprocz swedzenia sutkow podczas cyklu ? Zmieniony przez - naomek w dniu 2009-10-08 12:46:06

Lekko podwyzszone TSH, wg lekarza nie ma sie czym przejmowac... Skonsultuje jeszcze z innymi dla pewnosci. Kazal tylko wcinac witaminy i bedzie ok. Podsumowanie: Dieta - bardzo slabo Cwiczenia - bardzo dobrze na przysiady biore juz 70kg na serie, dosc duzy skok z 30... Jutro zarzuce 85, ciekawe czy pocisne :P na klate 80kgx8 seria <- uderzam w [...]

[...] ponieważ miałem 1,5cm krótszą prawą nogę (aktualnie nie odczuwam różnicy) i obejrzał przy okazji kręgosłup i te łopatki (kręgosłup w normie). Wtedy nie miałem problemów z niczym innym. Teraz po siłowni albo się zrobiła ta wada, albo zacząłem ją nagle dostrzegać. zalezy jeszcze jak cwiczyles,moze miales lekka skolioze i sobie ja poglebiles przez [...]

Właśnie nikt nie podpowiedział i też doszedłem do takiego wniosku... :) tym bardziej, że trek jednak robi ramy w zaniżonej numeracji o czym się dziś dowiedziałem.Dzięki!