czym

panowie doradźcie... Z czym lepiej będzie połączyć Crevolution z KO czy CP, robił już ktoś z was takie połączenia... podzielcie się odczuciami/efektami

[...] realizowałem różne plany a i tak po 7 miesiącach mogę zrobić max. 30. Po 15 powtórzeniu zaczynam odczuwać niemoc, po prostu nie mogę wyprostować rąk. Choćbym nie wiem jak się ich namachać to następnego dnia nie mam zakwasów (jak np. po ostrych brzuszkach) tylko tą "niemoc" już przy 10 pompce. W czym tkwi mój błąd? Proszę o jakieś rady.

przeciez kazeina to w odzywkach jest tez wiec w czym problem

Witam. Chce zacząć pierwszy cykl z polska metka. Bedzie on sie skladal z 60 tabletek. I kilka pytań ... 1. Ile tabletek dziennie. Planowalem 5 tygodni - 12221 2. Co lepsze na osłone - Sylimarol czy Hepatil i w jakich ilościach 3. Jaki wziać środek na odblokowanie bez recepty i w jakiej ilosci?

witam!! ......przczytalem ze na ok 30proc ludzi kreatyna nie dziala lub ma bardzo maly wplyw (mysle ze jest tak wlasnie ze mna)..........czym podobnym w dzialaniu moge ją zastapic ?? dzieki

Witam.... zakupiłem Storma i Shocka... Z czym najlepiej to połączyć i jak najlepiej brac ??? :) Zmieniony przez - Slawek12 w dniu 2007-11-04 15:16:15

Witam Mam taki problem. Cwicze metoda Proteo-System i jestem zadowolony. Mam jednak maly klopot jestem chudy i w ksiazce pisalo zebym jadl max co sie da i ile sie da. Wiadomo ze nie same tluste potrawy itd itd mi to odpowiada bo niestety kasy na diete nie mam :( Ale jest problem, ostatnio siostra miala 18 wiec jedzenia bylo w brud wiec co chwila [...]

1. Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), - do zrobienia 2. Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), - czym mozna zastpic to cwiczenie ? 3. Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), - to samo czym to zastapic ? 4. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej ławce-(klatka), - musi byc skosnie czy [...]

Songo 1 to juz jestes Topowa Postacia w zakladaniu Orginalnych tematów i masz zawsze jakis Dobry Podpis dragon ball -za***ista manga oglądnijcie a nie pożałujecie Oglądałem kiedys Fajna bajka Weź 5 głebokich wdechow lub 10 wypusc czym chcesz i ruszaj w droge straszne problemy masz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-04 17:27:42

dziex chlopaki za komentarze i sogi. Wiesz mk1916 ja sam zaczynalem na dwoch skrzynkach i desce nie ma sie nad czym rozczulac jak widzisz to co mam to kompletuje juz rok, az rok....

a piersi ile? a tuny ile? a warzywa gdzie? czym popijasz?

ladnie tam wyjasnili czym jest ta cala religia - SCIEMA Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-11-04 17:31:44

na zawody 10 oz dla Ciebie... ale jesteś chudy więc pewnie by Ci latały.. ale czym większe ty,m lepsze na trenig

[...] możesz tu dać kaszę/ryż/ziemniaki, oczywiście warzywa i białko /jajka/mleko/mięso ~17.00 2 kotlety schabowe/mielone do tego ziemniaki + surówka Może być, popatrz na forum na czym najlepiej smażyć 18.30 odżywka białkowo węglowa 120g 19.30 talerz owoców, jabłka, gruszki winogrona i pomarańcze Owoce sobie odpuść, ten posiłek ogółem jest zbędny 20.30 [...]

[...] dla jakiegos konkretnego celu. Dzisiaj mam cel. Chce powiekszyc swoja mase miesniowa. Aktualnie mam 176/74. Chcialbym stopniowo zwiekszac swoja wage (do ok. 80-82kg) przy czym oczywiscie wyrabiac swoje miesnie. Szczegolnie zalezy mi na gornej partii mojego ciala. Chce zapisac sie na silke i poswiecic jej 3-4 dni w tygodniu. Szczerze mowiac [...]

[...] widzę, że temat trochę przycichł, ale mam nadzieję, że kogoś zainteresuje to co napiszę. Na samym początku zaznaczę, że nie posiadam dużej wiedzy na temat SW, więc jeżeli w czymś się pomylę to wybaczcie/poprawcie. Od około miesiąca uczęszczam na treningi wspomnianego Combat Aikido (właśnie w Rzeszowie - dlaczego taka nazwa to już pomińmy, jak [...]

. Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), - do zrobienia 2. Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), - czym mozna zastpic to cwiczenie ?przysiady z obciazeniem 3. Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), - to samo czym to zastapic ?martwy ciag na prostych nogach z obciazeniem w rekach 4. Wyciskanie [...]

chce kupic nitrobolon II ale nie wiem z czym go brac a chce by efekty byle wieksze i zeby nie spadlo jak wiadomo jest to nie mozliwe wiec powiedzcie co proponujecie do tego proszku

JohnyJohny a Ty sie czym wyleczyłeś ?? i jak. Mam żel do golenia i maszynkę gilleta ;p ale jak sie golę z włosem to pozostaje zarost, a jak pod włos to czarne miejsca w miejscu golenia choc skura jest gładka co z tym zrobić.

[...] 19:22:15 ja ******le GYMwork 19:22:21 to nie był dobry pomysł Ja 19:22:22 co???? GYMwork 19:22:23 Darek SFD 19:22:44 ja******le niewiem co sie dzieje Ja 19:22:58 ale o czym wy w ogole piszecie Ja 19:23:03 to nie ma sensu;d Darek SFD 19:23:10 niewiem Darek SFD 19:23:49 aha Darek SFD 19:23:51 co Darek SFD 19:23:55 jaki ****a mateuszek ja [...]