SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • PROBLEMOS Z KLATKĄ (WYCISKANIE)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nic dziwnego, czym większy skos w górę tym większa praca barków a mniejsza klatki.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9683 Data: 2007-01-09 12:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owszem Hard dojde sobie to pewnego celu wypracuje to o czym marze i potem troche przystopuje , moze pociagne w taki sposob ze 2 lata potem odstawie i bede staral sie podtrzymac forme trenujac 3x w tyg jedzac zdrowo ale bez szalenstw jednak niemozna sie zatracic w tym wszystkim trzeba znalesc czas dla rodziny kobiety przyjaciol a nie zalowac sobie [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 13:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    A w czym Ci zima przeszkadza ? No chyba, że jesteś leniem i przeszkadza Ci śnieg w butach. Pzdr.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 13:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh, o czym nawijacie? siema tak wogole :D

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 14:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane, a jęczmienne xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja właśnie nie wiem jak jesc platki owsiane :(( jem kukurydziane, chociaz dobrze wiem ze sa nie zdrowe, moze pomozecie mi i napiszecie przykłady z czym i jak przyżądzacie płatki owsiane? Byłbym baaardzo wdzięczny i wystawił bym sogi jak bym mugł :( Lub jakis link? pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15097 Data: 2007-01-09 14:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi SW + cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy mozna zrobic cykl na mase trenuajc tylko SW bez silowni. Przy czym mam treningi 5 razy w tyg (submission Wrestling 3 razy i 2 razy Muay Thai), planuje cykl wiec wole sie dowiedziec czy jest sens wydac kase czy poczekac az znajdzie sie czas na silke. planowalem kupic 2puchy XP + KA. pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2007-01-09 14:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 i w ogole to tragedia podsumowujac uwazam ze optymale rezultaty daje branie malych dawek przez na miesiac potem 2 miechy przerwy w miedzyczasi jakies dobre suplemety po czym mozna powtorzyc nie widze sensu w lykaniu 8 tab mety do tego 3 omy na tydzien + 400mg dek lepiej sobie zaczynac delikatnie i stabilnie nabierac masy nie bedzie spadkow [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10974 Data: 2007-01-09 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie powiedziałem, że to jest "mega wynik" szanuję Twoje zdanie i po części je rozumiem, bo sam nie jestem fanatycznym zwolennikiem SAA, zwłaszcza gdy są stosowane przez nieumiejętnych ludzi ale tu widać, że chłopak wie na czym ta zabawa polega, także jest ok poza tym to wybór indywidualny, każdy sam wybiera drogę przygody z siłownią

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 15:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy jadłospis !! do oceny !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przedewszystkim dieta.na temat hmb zdania są podzielone,ale jak juz kupiłeś to myślę ze nie ma sie nad czym zastanawiać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5025 Data: 2007-01-09 15:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedziałem czy się śmiać czy płakać... więc rozumiem mogliby mi dać białko przeterminowane? Lub np. wygrywasz samochód w konkursie a dostajesz poobijany - dostałeś go więc w czym problem? Działa! - taki masz sposób myślenia? Piszesz, że dostałem to białko i się zgadzam ale nie za friko bo musiałem się zdecydować na markę olimpu. Sorry ale ja mam [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2007-01-09 15:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - poczatki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no sam przyznales ze niewiadomo jakie ma zapotrzebowanie, po czym napisales ze lepiej w jego przypadku nie przyjmowac bilansu na 0-gdzie tu logika?!skad wiesz ze 2500 bedzie na 0?!niewazne u jakich osob-otylych czy nie zawsze trzeba zaczynac od najmniejszego z mozliwych bilansow.jesli sie chce cos zrobic z glowa i dobrze to nie mozna sie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2007-01-09 16:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia hormonalna

    Temat
    Doping

    [...] ciagle czuje sie zmeczony..... Badalem poziom testosteronu i mam dolna dopuszczalna granice. Lekarze oczywiscie zbywaja mnie swoimi smiesznymi tekstami ze nie ma sie czym martwic i tego typu bzdury. Teraz sie pytam: Czy w tym pierd*** kraju mozna z własnej woli poddac sie kuracji hormonalnej ktora jak sadze jest mi konieczna czy trzeba [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2007-01-09 16:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jakiego masz xxpanda i jak go pijesz...z czym i czy ci smakuje heheh

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 16:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - poczatki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem ci że odkąd zaczałem redukcje, zacząłem nosić do szkoły posiłki w pudełkach plastikowych na zywność. I o ile na początku budziło to ciekawosc i koledzy z klasy byli zdziwieni, to teraz juz nikt nie zwraca na to uwagi, a dodatkowo coraz wiecej osób mówi ze bedzie robilo tak jak jaTakże uważam że nie ma sie czym przejmowac

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2007-01-09 16:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja w toku...

    Post
    Odżywki i suplementy

    na czym miałoby polegc to odwodnienie i w jakim celu?

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 9905 Data: 2007-01-09 17:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha sorki ze sie wtracam, ale dokladnie mu wytlumaczcie na czym polega wyrobienie sobie techniki. Pozdro. Bo niby sie tak wydaje oczywiste ale zawsze lepiej powiedziec mu o co biega. W moim przypadku to bylo tak, ze uslyszalem cos o technice i juz myslalem ze jak naucze sie tak to bede mial dobra. Najlepiej, jak popatrzy do atlasu na fsd i [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 19:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek "przed snem" !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    korzystając z okazji, ser twarogowy ale ile i z czym najlepiej jeść przed snem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6850 Data: 2007-01-09 19:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaczki z Men''s healts %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kto tu umie czytac ze zrozumieniem? Kto nie przekierowuje tego tekstu przeciwko grupie ktora reprezentuje a sam nie staje na celowniku jako ow grupy zapalczywy obronca? Po co korzystac z okazji ktorych tak na prawde NIE MA? WILL: czym sie roznia krakowscy dentysci-geje od krakowskich dentystow nie-gejow jesli rozpatrywac aspekt tolerancji?

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 19:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia hormonalna

    Post
    Doping

    hyntel sam sie zacznij leczyc po swojemu innym nie doradzaj,idz do prywantego lekarza i wytlumacz w czym rzecz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2007-01-09 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym jeść ryż ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie odnośnie ryżu. Nie zawsze jem ryż z mięsem i warzywami, chciałbym się dowiedzieć z czym porzywnym i zdrowym mozna go zjeść? Z góry dzieki. pozdro ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2007-01-09 20:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)