czym wypełnić worek

Zakupiłem worek treningowy na allegro ,ale nie wiem czym go wypełnić, co radzicie? sam myślałem żeby trocin skombinować troche i nawalić w niego a bardziej od góry piach ( w innym małym worku, żeby był zabezpieczony, może być?), gdyby okazał się zbyt lekki, 120cm na 40cm, dziś go odebrałem i szczerze mówiąc mytślałem że będzie mniejszy (ni wim, [...]

CHcaiłem sobie kupić worek bokserski. Zauwazyłem na allegro takie coś http://aukcjewp.wp.pl/show_item.php?item=39133820 Powiedzcie czy się opłaca to, czy jest wytzrymalsze i przede wsztstkim czym to wypełnić???

mam worek około 170cm wysokości.. materiał wydaje się dość solidny.. wypchany jest pociętymi szmatami i troche jest za lekki.. strasznie lata na boki.. czym go wypełnić ?? napchać tam do środka butelek piachem ? kamieni ?

Chodzi o to że chce worek do kopania i uderzeń bokserskich. i mam do wyboru wymiary 180x45 cm lub 180x35 cm. który lepszy ? i czy waga 48 kg to wystarczająca jak na kopanie ? czy może wypełnić go samemu na cięższy, tylko nie wiem czym ?

[...] nic nie trzeba zamieniać a taśmy on dopasuje do wysokości pomieszczenia i wzrostu ćwiczących. Teraz czekam na paczkę od niego. Tylko mam problem, a konkretniej niewiem czym wypełnić worek. Koleś na wukcjii napisał że albo trocinami albo szmatami. Pytałem się kumpla który ma worek, mówił że on ma trociny i piasek na ziamę, ale mówi że jest [...]

Czym wypełnić worek żeby ważył 150kg-200kg ?

Czym wypełnić worek?

a czym wypełnić worek?

Bardzo duzo osob polecalo worki od tego sprzedajacego: http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=1034375 kupno pustego worka wyjdzie o wiele taniej niz kupno wypelnionego. Czym wypelnic worek mozesz dowiedziec sie uzywajac wyszukiwarki (np. post Bahamut'a) edit: z nudow sam poszukalem : [...]

[...] moje pytanie: czy 44 cm odległości od ściany to nie za blisko na worek treningowy? Wydaje mi się że tak ale chcę się upewnić, a może dałoby radę wypełnić worek czymś na tyle ciężkim, żeby nie latał i nie obijał ściany i jeżeli tak to czym? Z góry dzięki Zmieniony przez - Kuna71 w dniu 2011-02-08 16:55:10

MaGor, pytanko, czym najlepiej wypełnić worek? Pytanie nie do mnie ale wydaję mi się że najlepiej wypełnić go drobnym żwirem budowlanym tą najmniejszą frakcją lub piaskiem do wylewek(posadzki maszynowe) na podłogę to piasek kwarcowy składający się z drobnych kryształków pozbawiony gliny dobrze się przesypuje nie pije wilgoci moim zdaniem idealny. [...]

a czym wypełnić taki worek mam? bo zakupiłem ale wypełniony nie jest, podkreślam że to mój pierwszy worek treningowy i wcześniej prócz rozciągania nóg do wysokich kopnięć nie miałem nic wspólnego z jakimś treningiem Muay Thai czy jakim kolwiek sportem walki, jedynie uprawiam juz ósmy miesiąć trening siłowy czyli ławeczka itd.

MaGor, pytanko, czym najlepiej wypełnić worek? Mam taki transportowy, wojskowy, dobry materiał, powinien trochę wytrzymać. Jednak brakuje mi koncepcji na wypełnienie? Jakieś sugestie?

O ścianę nie ma co się martwić, gdyby zwykłe kołki nie utrzymały to mam możliwość przewiercenia na wylot i założenia na pręt gwintowany + podkładki po obu stronach. Worek podobno będę miał czym wypełnić. Znajomy swój (samoróba) czymś tam wypełniał i mówi że mi pomoże wypełnić ten co kupię. Zmieniony przez - Czarekmarek w dniu 2012-07-20 15:34:49

To po co Ci ten worek? Czym wypełnić - google/podwieszone tematy. Zmieniony przez - Zaxom w dniu 2010-08-23 22:52:44

na pilce trudno sie cwiczy, wiec ja tez jestem za workiem, poszukaj tutaj czym wypelnic, jaki worek kupic i jak powiesic...

Słuchajcie czym najlepiej wypełnic worek bokserski? Slyszalem ze piasek za twardy. I gdzie w Bydgoszczy mozna to kupic i miejwiecej za ile? prosze o odpowiedz.

[...] i w samej strukturze kości. Nastepuje jej degeneracja w miejscach uderzanych. Dokładnie to ubytki powstałe podczas uderzeń zostają "wypełnione" materiałem zastępczym a co za tym idzie tracą swoje właściwości pierwotne m.in wrażliwośc na ból czyli mozliwość informowania organizmu, ze coś się dzieje nie tak. Nie jest to więc nic innego [...]

Najpierw trzeba się zastanowić czy ma się na czym i gdzie ten worek zawiesić i czy kupujemy bokserski już wypchany czy długi(do kopania low-kicków)bez wypełnienia i czy ma się czym go wypełnić. Druga sprawa to do worka należało by dokupić rękawice przyrządówki/do MMA (ok. 100zł) żeby mieć usztywnienie nadgarstków i żeby sobie nie poobcierać skórki [...]

No ale z tego co czytałem niektórzy wypełniali worek do 70kg, mój waży 25kg więc myślałem że dałoby radę go wypełnić w ramach rozsądku czymś cięższym. Prosiłbym o napisanie: czy da radę coś takiego wykombinować ze sprzętem do którego link podałem wyżej i jeśli tak, czym musiałbym napełnić żeby nie połamać sobie rąk a żeby nie obijał ściany (worek [...]