czy

Chodzilo mi o to czy reszta jest w porzadku ZWAŁA RULEZ

[...] Europy, a słabeusze złotych pasów nie przywdziewają. Wygrał pan z Luanem Krasniqim, silnym facetem broniącym tytułu. Na dodatek może pan odeprzeć kolejny zarzut, że walczy pan z kelnerami i... nie zawsze wygrywa. Saleta - Wiem, gdzie jestem i nie wychodzę przed szereg. Przed Niemcem byli mistrzowie Europy słabsi od niego, ale i silniejsi, [...]

[...] nieźle (chyba nawet rewelacyjnie). Chociaż podejrzewam, że widząc pojawiające się mięśnie będę chciał widzieć ich coraz więcej, coraz większych... Co do tej sylwetki - to czy determinuje ona od razu mój trening, tzn. na rzeźbę, a nie na masę ??? Na razie ćwiczę wg znalezionego na forum treningu dla początkujących ACT. Pociągnę go jeszcze przez [...]

No wiec tak: w srode (17.07.2002) mialem trening klatki i tricepsa. Pierwsze cwiczenie to wyciskanie na plaskiej (zrobilem 3 serie po 8 powtórzen), drugie to wyciskanie na skosie glową do góry (rowniez trzy serie, ale po okolo 8 powtórzen). Pozniej był trening tricepsa (wyciag, francuskie wyciskanie), takze po tym calym treningu nie zrobiłbym ani [...]

182 cm i mam 16 lat. Ja tak słyszałam ,że kawa i papierosy hamują wzrost i nie wiem czy to prawda. Boję się że jeszcze urosnę...

Może ktoś mi doradzi bo mam nietypowy problem .... A mianowicie ćwicze sam w piwnicy ... i zabardzo samemu niemoge sobie powiciskać na barki i na klatke :( Czy moge spodziewać się dobrych efektów bez wyciskania .... ??? Wystarczy ze bede robił te 4 serie po 12 powtużeń ???

chcesz mowisz dostac po lbie? czyli tylko po to cwiczysz te swoje sztuki,by dawac i dostawac po lbie? brawo.mnie nie bawi taka rzecz. tylko czlowiek ubogi duchem moze takie rzeczy robic.jedyna sprawiedliwa walka jest walka w obronie swej rodziny,swego zdrowia,czy zycia. czy to ci cos mowi? Zmieniony przez - Jov_AN w dniu 2002-07-23 18:51:43

to juz na koniec powiedzcie ktory z tych psow jest najgrozniejszy ten bull terier z glowa rekina czy astmaff czy inny pitbull czy buldog? Moze wymiencie po kolei 10 od najniebezpieczniejszego w dol. I ****a jak mnie ktos poszczuje to zaczne chodowac sobie krokodyla albo pawiana i bede chodzil i straszyl ludzi i nie smiejcie sie bo to jest prawie [...]

Czy ktoś wie moze gdzie w lublinie lub okolicach mozna dostac to bialko? jezeli tak to piszcie na gg 4827418 ---

Nie wiem jak to sie pisze, ale jak cos takiego istnieje to pewnie sie zorienyujecie o co chodzi, a chodzi o Undestron? czy cos takiego? prosilbym o maly opis:) Carpe diem bez sterydów!!!

ale się wciąłem.. prponuję naprawdę dokładne przestudiowanie www.psybojowe.pl po przeczytaniu stwierdzisz że nie ma najgroźniejszego psa.. to jest tak jak już walkowany temat na forum co jest lepsze kravmaga czy bjj a może coś jeszcze innego.. pzdr walka to moje życie

sorry że pytam o to tutaj ale porady medyczne są dostęne dla .....abonentów...... czy robienie przysiadów wpływa hamująco na wzrost??? mam 18 lat i waham sie czy je robić go gdzieś słyszałem o tym że hamują wzrost.........i co z kolanami???? txh za porady

Super. To zdjecie aktualne czy 1,5 roku temu? Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Mam jeszzce jedno pytanie:na Barki--wyciskanie sztangi z klatki piersiowej?,Jak to mam wykonywac siedząc czy na leżąca.Watlasie ćwiczen nie znalazłem tego jak to wyglada.Czym różni sie wyciskanie sztangi normalne od wyciskania sztangi z klatki piersiowej????????Prosze o pomoc.Czy to jest dobre ćwiczenei na barki?????????

Widze Robaq ze masz klopoty z czytaniem, to byla oficjalna walka i impreza sportowa, a nie balanga. Ten artykul pochodzi z wiarygodnego zrodla, od fajtera, mistrza Hook N Shoot, zapasnika stylu klasycznego i kickboxera (10-3NHB, 5-0 kickboxing) nie ma on raczej powodu do robienia propagandy Bjj. A mnie osobiscie Twoja wiara czy niewiara po prostu [...]

super . czy przez te 1,5 roku po zrobieniu zdjęcia coś się zmieniło?

Wlasnie, czy ktos zna okolicznosci Jego smierci? Nie to zebym byl wscibski, ale mlodzi nie powinni 'just like that' umierac- stad ciekawosc... "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

Truskaweczka, moja żona jest wyjątkowo słodziutka (czy słodsza od Ciebie - tego nie wiem) i wcale nie jest papierkowa Jest bardzo sexy. Po 6 latach małżeństwa stanowimy super zgraną parę, świetnie się rozumiemy i nie zamieniłbym jej na żadną inną. Jeśli chcesz zobaczyć jak wygląda to parę jej zdjęć jest tutaj [...]

a czy taki trening na masę będzie dobry: Poniedziałek klatka -wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x10 -wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x10 -rozpiętki na maszynie 4x10 -rozpiętki na ławeczce 4x10 biceps -sztanga łamana podchwyt 3x10 -sztanga łamana nachwyt 3x10 -sztangielki na modlitewniku 3x10 triceps -wyprosty przedramion 3x10 -wyciskanie [...]

Miesnie maja byc napiete czy rozluznione? Rece w wyproscie czy zgiete? I w ogole 73 w talii to chyba nie realne :)))))) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.