czy

musiaolbys znac stezenie we krwi sprzed cyklu zeby wyciagnac miarodajne wnioski czy aktualnie wszystko jest jak ma byc czy nie,a tak to mozna tylko gdybac

[...] sie z daleka, sero juz lepiej jakiegos noname`a kupic firmy garazowe czesto sie straja, te duze juz na pewno nie. Buby wymiary wydaja sie w porzadku, ale sie zastanawiam, czy ta waga sumaryczna nie za mala, czy nie bedzie latal na boki jak sie rozpedzisz. Sprawdz jak to jest w rzeczywistosci. Ja nie mam wyczucia w tych sprawach, bo sprzet na [...]

Czyli dextrose wypier*** ...a co do zincas to zaraz pojde sprawdzic czy na recepte jest. I tak mysle czy nie lepiej by bylo zamienic mono na na jablczan ?? np. CM3?

Nie pracuję w NFZ więc pewności nie mam ale postępowanie administracyjne nakzywało by powołać się na stosowną Dyrektywę UE i wydać pozwolenie od ręki. Ale pewności nie mam czy pozwolenie musi być czy nie. W każdym bądź razie leki są dopuszczone do obrotu i już. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2007-10-02 14:49:53

dziś się okaże czy to będzie rewanż rewanżów czy powrót do piekła Pzdr

[...] to nastąpi przyrost mięśnia jak efekt adaptacji organizmu do wiekszych ciezarów. Z gainerów i bialek cykli sie nie robi, Tak samo jak sie nie robi cyklów z piersi z kurczaka czy z makaronu Moja rada: Na okres jesienno zimowy-proponuję zacząc delikatnie z masą (dodatni bilans) i obserwować co sie bedzie działo. Jak efekty przyrostu miesnia marne [...]

Czy ćwicząc tą metodą klatke dwa razy w tygodniu można dokładać dodatkowe ćwiczenia na tą partie? Czy to będzie za dużo ?

Nie wiem czy tak do konca jest jak mowisz. Jedzac jednoczesnie bialka z roznych zrodel uzupelniasz braki w tym slabszym gatunkowo bialku. Organizm i tak rozbija kazde dostarczone bialko na aminokwasy ,ktore to dopiero moga dostac sie do krwioobiegu. Czyli podsumowujac : jesli zjesz ryz (niepelnowartosciowe bialko-pozbawione kilku kluczowych [...]

Nie chcem zakładać nowego tematu więc napiszę tutaj. Mam pytanie czy miał ktoś styczność z tymi kolcami i czy warto je kupić??? http://www.newbalance.pl/produkty.aspx?id=688

Ile dał byś za tego cell pumpa?? Ile gram chcesz czy caps czy jak??

[...] uczelni z tytułem magistra w kieszeni, w sporym mieście, po imieniu z profesorami stanowiącymi czasami światowe autorytety w swoich dziedzinach. Pieniądze dostaję czy stoję czy leżę, na uczelni nie muszę się pojawiać, a w wakacje mam oficjalnie 3 miesiące wolne ( ale płatne ). Mając to na względzie twoje stwierdzenie "jesteś [...]

On brał własnie po półrocznym stażu , a chodzi mi o potoczną "kratkę na brzuchu " nie mocno widoczną bo to raczej nie możliwe do osiągnięcia samymi brzuszkami czy pompkami ale chociaż lekko widoczną .. A co do tyci czy jak bym w przeciągu 3 dni zwiększył maksymalnie jedzenie to było by widac efekty ? i gdybym np. jadł w nocy , podobno [...]

jeżeli chcesz tak trenować aż 3 miesiące to musisz zastosowac pewne zmiany- czy to ćwiczeń, czy też ilości powt./bo wcale nie jest powiedziane, że ACT to musi być wielka ilość powt.- np. 15/, można także i z mniejszą ilością 10, a nawet stosowalem przez jakiś czas i 5 powt.

czy to pytanie to tak na powazne czy prowokacja jakas?? Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-10-02 21:35:39

nic nie odczuwam -co znaczy to sformułowanie, nie odczuwasz pracy mięśni, tzw. zakwasów w kolejne dni, czy palenia wewnątrzmięśniowego podczas treningu, czy wogóle nie masz efektów swojej pracy...? należałoby to sprecyzować...

[...] Nivalin, tabsy Alanerv. Czy mozecie cos jeszcze polecic, zeby szybciej dojsc do siebie. Cwiczenia niestety wisza na haku, bo w tej chwili moge ruszac koncami palcow, ale jest lepiej. papa z gory dzieki ps czy mieliscie kiedys tak wytrwalego zawodnika, ktory 10kg gubi przez pol roku??? i pewnie bedzie to robil jeszcze drugie pol ;) pozdro

a czy jak kupie monohydrat kreatyny, bialko, gainera, bcaa, glutamine i witaminy to nie bedzie przesada?, prosze mi doradzic czy mam cos wykluczyc?

Dzieki wielki za odpowiedz. Jeszcze jedno mnie zastanawia, zazwyczaj mowi sie ze tren dziala synergicznie z propem...czy jednak enan z ari + tren nie da podobnych efektow? Czy dlugosc estra ma tu takie znaczenie? Znowu pytanie czysto teoretyczne

no ok teraz to tak oo przepatrzylem bo sie spiesze na uczlenie, ale co myslisz o tych moich cwiczeniach? i jak np pogrupować te Twoje co i w jakie dni ciwczyc(nie chodzi mi o to czy w pon czy we wtorel tylko o to jakie cwiczenia wykonywac w dany dzien) dzieki:p

mam pytanie czy tą metode można zastosować do treningu dzielonego? i jak ją w takim treningu zastosować? np. jak robie 3 ćwiczenia na klatke to w kazdym ćwiczeniu? czy tylko w jednym? i jak jest z mniejszymi grupami mięśni np. biceps. też można do tych grup stosować tą metode?