czy

Hehe takie same jak przed przystapieniem do jakiego kolwiek wyczynowego treningu, idz do ortopedy czy lekarza sportowegoniech ci zbada kregoslup,stawy itp. W zasadzie mozesz zrobic sobie badania na wszystko ael komu to potrzebne Chyba ze masz jakas wade serca czy cos to uwazaj.

heh no wiec potrzebuje numeru do darowej infolinii firmy Hitec.Na stronie śa trzy numery ale nie wiem czy platne.. odpiszcie szybko bo moj brat musi zadzwonic !!

[...] ze kretka jest niedobra, z reguly troche gorzka, ale jesz jej tylko 5g jednej porcji, wiec nie pi.e.prz glupot...bierzesz na lyzeczke wsypujesz do ust (zeby uniknac tego o czym Quart mowil) i popijasz woda z glukoza lub sokiem winogronowym (to pierwsze to wazne ile glukozy jest w roztworze, wody na kretce i tak pijesz duzo wiec nie widze [...]

Elo, czy ten krem uzywany jest podczas robienia rzeźby w celu usunuecia nadmiaru wody? macie jakies polskie info? jest skuteczny?

witam - mam takie pytanko : jaki w smaku powinien byc binabol ? co czuliscie jak go przegryźliście - i czy łątwo sie łamie ?? dzięki z góry !!

Witam jestem poważnie zainteresowany kupnem od razu,rozmiar XL, tylko czy masz jeszcze jakies inne wzory i kolory?

[...] kolesi, to od razu przychodza mi same czarne mysli do glowy. Chcialbym umiec sie obronic, wiec wpadlem na pomysl, ze moze bjj byloby tym czego mi trzeba. Prosze odpowiedziec czy mam racje. Ciekawi mnie czy (z powodu tego, ze mieszkam w Nowym Targu) w najblizsze odbeda sie jakies obozy/seminaria/treningi, ktore moglbyby mi przyblizyc bjj. Jestem [...]

Jeśli poruszasz Brutus temat Michaiła to wtrącę kilka zdań Proszę jednak aby było to potraktowane nie jako złośliwość czy próbą obrażenia Michala ale jedynie jako dobra rada która nasuwa się wielu osobą w tej obecnie kiepskiej sytuacji Michał zastanów się czy jesteś na dobrej drodze? Czy warto dalej pakować się w sytuacje, która raczej powoduje [...]

dobra krótka piłka z mojej strony, kretke, glute i glukoze łączyć razem w jednym szejkerze i popic odrazu tauryne czy podzielic? licze na szybka odpwoiedz

Z czym sie moze wiazac picie okolo 90g (samej odzywki) na dzien ???? jesli ktos nie ma duzej tendencji do tycia ale jego przemian tez nie jest szybka??? Czy dobrym rozwiazeniem bedzie picie wiekszej ilosci rano kiedy w szkole jem mniej a przy obiedzie mniejsza ilosc, a przy treningu od 30 - 50!!! Jesli przy sniadaniu nawet 50g a przy obiedzie [...]

to sie wyklucza ćwicząc SW lepiej nie brac supli na siłe jak Kretka czy cos tam no bo to g**** da to musi być wysiłek siłowy porządny ciężary trza przeżucać np. zeby kretke brac i zeby byly efekty to trza troszke cwiczyc czasu na silce już oczywiscie jakies witaminki sa jak najbardziej wskazane lub carbo jesli brak Ci węgli i energii jakis [...]

Z czym się wiążebardzo wysokie spożycie białek i jaka jest granica ? I czy dieta kulturystyczna jest nie zdrowa tylko ze zwględy wysokiej podaży białka ?

Dzieki wszystkim za odpowiedzi ... :) W takim razie mam jeszcze takie pytania: Ile mniej wiecej kosztuje taki pas ? Czy sa jakies rozmiary, rodzaje ? Czy jest w miare latwy do nabycia.... ?

daj cos o sobie troche wiecej to napewno otrzymasz szybką i poprawną odpowiedz na swoje pytanie .Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z [...]

chociaz teraz tak mysle ze skoro organizm miedzy 4 a 6 rano najsilniej regeneruje watrobe i dziala ona wtedy tylko na pół gwizdka , to nie wiem czy nie bylo by lepiej lyknac tą kreatynke troszke wczesniej tak miedzy 2 a 3 w nocy to moj nowa wersja

a czy branie samego bcaa da jakis efekt?? przy dobrej diecie....bez innych odzywek...

ceny pasow sa rozne - zalezy od jakosci uzytych materialow i firmy... sa przewaznie 3 rozmiary...czy latwo go kupic?? - w prawie kazdym sklepie z art. sportowo - kulturystycznymi powinien byc w sprzedazy

jeszcze jedno! na razie waze 67kg, czyli przy moim wzroscie to malo. Czy nabieranie masy, przy tak malej wadze "zepsuje" mi mozliwosci do bjj? No bo nie jestem jeszcze przypakowany, tylko chudy, wiec troche miesni sie chyba sprzyda i na silke pochodze. Co ja gadam... przeciez jesli nawet poszedlbym na bjj, to jedynie na 2, gora 3 (gdybym [...]

czy moglbym sie dowiedziec ktory z twoich miesni wazy najwiecej i podaj please jakas diete czy cwiczenia, dostaniesz nobla- ponad 30 kg miesni ale lipa

Stahoo. Ale mierzyles na poczatku pompki czy nakoncu? Ciezar chyba powinien sie zmieniac, bo coraz wieksza czesc ciezaru spoczywa na nogach.