czy

takie laby sa bardziej znane na innych forach czy jak? bo tutaj o sloniu sie nie slyszy za duzo a te athletic labs, to pierwsze slysze %-) i szkiely siadaja na takie laby a te ktore przewijaja sie tutaj od lat, nie maja w ogole takich akcji??

Drugie pytanie mam takie czy LGD blokuje ? I czy ma skutki uboczne ? Jakie efekty LGD daje ? Proszę o odpowiedź.

Zmienilem plan czy teraz jest lepiej? /SFD/2023/12/28/232edcdb77cc4287a0984f9a9e106561.jpg

[...] przyrosty, przy spełnieniu pozostałych niezbędnych elementów do budowy masy mięśniowej. Rozgrzewka prawidłowo przeprowadzona powinna się składać z co najmniej dwóch etapów czyli rozgrzewki ogólnej i specjalistycznej. W czasie ogólnej rozgrzewki najczęściej wykonujemy jakąś formę aerobów aby właśnie poprawić krążenie, dotlenić organizm, podnieść [...]

Spróbuj trzymania na czas ciężaru czy zwisu na drążku bo z tego co piszesz nie brakuje Ci siły chwytu ale wytrzymałości siłowej.

Ćwiczyć a nie wymyślać jestem taki czy inny tylko ćwicząc dojdziesz do formy Polecam zapisać się na sporty walki boks karate tam dostaniesz odpowiedni wycisk i nabierzesz odpowiedniej sylwetki do tego siłka będzie git

Mnie zawsze to zastanawia, mamy obecnie aparaty w telefonach z matrycami po milion piksieli, a jak przychodiz zrobic fote podopiecznemu czy na forum, to wygladaja jak robione kalkulatorami%) bez urazy, tlyko mnie to dziwi, jak to sie dzieje, ze w 90% przypadkach tak jest%) sam mam podopiecznych i tez zastanwiam sie, jak to sie dzieje. Ja jak [...]

Ja kupuję g-shocki dla wyglądu najbardziej. Chociaż teraz kupiłem gulfmastera który pokazuje ciśnienie, temperaturę, fazy księżyca, kompas czy pływy. Ale wygląd był najważniejszy.

Jest jakis sportowy model G-shocka z tego roku, do biegania, pływania, rowerowania czy łażenia po górach, z gpsem i pomiarem tętna. Ale ja zostanę jednak przy firmach z większym doświadczeniem sportowym.

Dlaczego podstawowy? Czego brakuje? Robic wszystko rir 1-2 czy np ostatnie serie do upadku? Dać biceps i triceps w superset? Zmieniony przez - xavo123 w dniu 2023-12-28 18:01:04

/SFD/2023/12/27/41ebcba9ecd7496f89248441a285380c.jpg Plan na pierwszy rzut oka masz całkiem dobry jednak można pewne rzeczy w nim nieco poprawić. Plan A jest dobrze ułożony, ale ja bym tutaj przede wszystkim dał stałą liczbę powtórzeń bo nie ma potrzeby schodzić z 12 do 8, daj stałą liczbę powtórzeń i będzie dobrze. Po drugie zwiększ nieco ilość [...]

To CS „gas” czy gel liquide?

G-shock są fajne ale funkcji sportowych czy smart mało w nich. No chyba, że masz jakiś wypasiony model :-))

Ciekawe co zamknęli, czy nie słonia, bo piszą, że od roku byli na rynku: https://www.fakt.pl/pieniadze/cbsp-rozbilo-gang-sprzedajacy-podrobione-lekarstwa-gigantyczna-akcja/s5sqptc?utm_source=www.fakt.pl_viasg_fakt&utm_medium=referal&utm_campaign=leo_automatic&srcc=undefined&utm_v=2

Mówicie o tym co na pudle leży? Przecież tam pół kilo jest, to jak tym można przedramiona ćwiczyć? Nie wiem ile tam było czy kilo czy dwa Ale Wyciągnij sobie ręce na wprost na wysokości oczu Rozwiń linke do ziemii Zawiń kilka razy góra/dół jak dasz radę Zrób 3 serie Daj znać na drugi dzień jak przedramiona Zmieniony przez - Marian 87. w dniu [...]

Jeżeli wszystko będzie ok w badaniach to czas tygodni do danego środka jest ok czy coś zwiększyć/zmniejszyć ? Test i NPP dawki ok , bolda dobierzesz po badaniach . Mk 30mg dzień . Ogólnie ciągnij dłużej niż 14 tyg jak możesz , wtedy możesz podbić NPP . Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2023-12-28 11:56:14

Jeżeli wszystko będzie ok w badaniach to czas tygodni do danego środka jest ok czy coś zwiększyć/zmniejszyć ?

Testa klasyk enan czy jakieś mixy? Chyba klasycznie aby nie wąchać stężeń ?; Też pisałem , czytaj to !

Badania co ile dwa tygodnie czy spokojnie raz na miesiąc?

Testa klasyk enan czy jakieś mixy? Chyba klasycznie aby nie wąchać stężeń ?;