czy

dziex lap soqa zeby nie zakladac nowego tematu co myslicie o tym nowym Animal test wart 199zl czy nie

Avic musze jechać 30 km do najbliższego :P i nie wiem czy TREC jest :P Molu a jaką masz ?

Na pewno jakieś wywołuje, każda substancja w nadmiarze może okazać się szkodliwa np brokuły czy szpinak

No to jak jest robią już Ruską mete czy nie????? Może jest na forum jakis rosjanin??:)

ale działanie bedzie takie same tak czy jak

Flex wię może tak?Chodzi mi tylko czy nic sie nie stanie z substancją

dobrze chce zrobić czy źle ? ;)

to tak jakbyś zapytał, czy możesz mieszać kurczaka+ryż z kreatyną ;-)

[...] będziesz dostarczał więcej kalorii niż wynosi twoje zapotrzebowanie(całkowita przemiana materii) to nie będziesz redukował tkanki tłuszczowej . Jednak żeby mieć pewność czy masz dobrze dobrana kaloryczność Wylicz wg wzoru http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal W rozkładzie [...]

Wyliczyłem że żeby utrzymać to wychodzi mi 2400kcal, czyli odjąłem 300 i wyszło mi 2100. Białka wyszło mi 205g, a tłuszczy 105g. I mogę mieć tak mało węglowodanów? Czy coś źle zrobiłem?

taka ilość kalorii to błąd pomiaru jest, mało kto co do kalorii wszytko da, poza tym każdy produkt moze mieć inną kalorycznośc, każda odmiana jabłka się moze różnić, tak samo banan, dojrzały a nie, ziemniaki, młode czy stare, tak samo z mięsem, jedno trochę bardziej tłuste będzie i inaczej już to wyjdzie.

[...] wynosi nasze zapotrzebowanie energetyczne normalne jest, że będziesz budował masę mięśniową (o ile brodziec w postaci treningu siłowego temu pomoże). Kwestia jednak tego, czy zapotrzebowanie kaloryczne jest prawidłowo policzone. Wyliczenia jego to tylko teoria, a tutaj błąd może być dość spory. Możesz zupełnie nie trafić w swoje [...]

Móc możesz ale czy będzie Ci to smakowało to kwestia indywidualna :)

chodzi mi o to czy robiąc brzuszki i biegając to masa bedzie spadała?

ale o co chodzi? który lepszy skład, czy co? jeżeli mamy wybrac cos dla ciebie to musisz bardziej opisac problem Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-06-25 06:25:53

1. Idź do lekarza, sprawdź czy nie masz wady postawy. 2. Dopiero później możesz myśleć nad treningiem. Nie ma innej opcji- i każdy kto powie Ci inaczej jest w błędzie.

Jeżeli chcesz by któryś z fachowców na forum ułożył Ci plan, to pisz do nich prywatne zapytania o cennik i przede wszystkim czy pracują z dziećmi.

w jakim celu stosujesz Xenical, sam sobie tak wybrałeś czy jest jakaś choroba i zalecenia lekarza ?

sprzedane juz czy dalej aktualne bo sam bym wzial

ale co chcesz rozbudowac dokladnie???, przod barków czy góre i klaty??