czy

Metka obniza magnes czy potas ? bo zapomniałem skurcze mnie na niej ostro j**ały dawno jej nie brałem

Jest tu ktoś kto próbował jeść mąkę ryżową bez obróbki termicznej? Chodzi mi i bardziej o regularne spożywanie ze względu na problem z przejedzeniem węgli na masie. Czy nie jest szkodliwe jedzenie takie surowej mąki?

Prl mnie nie martwi w szufladzie leży bromergon. Ale próby wątrobowe miewałem podwyższone dwu czy trzy krotnie, ale nie ponad dwudziestokrotnie...

Co do warzyw, to bardziej kaloryczne są korzeniowe (ziemniaki, marchew, buraki, bataty), nasiona strączków (fasola, groch), awokado. To powinno się liczyć, chyba że ilości są symboliczne np. łyżka groszku w zupie. Bardziej uważaj na dodatki do warzyw - olej, śmietanę, majonez. Tu dodatkowa łyżka może znaczyć sporo kalorii. Tak samo tłuszcz czy [...]

Oddawałeś w rckik czy upust samemu ?

czy można już w Polsce kupić nową wersję flame v2 bo nie mogę nigdzie wyszukać są tylko te pierwsze wersje

[...] 10mg e2d i próby wątrobowe to tragedia, alat ponad 1000, aspat ponad 400. Bilirubina, ALP, GGTP w normie. Liv 52 i NAC leci od początku. Na brownie wywaliło mi prolaktyne, teraz na biolabie lekko nad gorne widełki. Podjrzewam, że to wina radu, ale odstawiam oba i daje duze dawki liv52, w poniedziałek powtórzę badania i zobacze czy cos spadło...

Panowie a Lunsford ma teraz wyjść w open czy coś źle doczytałem? Jezeli tak to jak oceniacie jego szanse ? Nie wiem z jaką waga teraz obecnie wyjdzie ale wygląda na prawdę imponująco :-))

Zastanawiam się - czy na diecie ketogenicznej dobrze zbilansowanej ＋ peptydy takie jak cjc 1295dac ghrp2 da rade coś zbudować lub też zredukować bez więkrzych strat? Ciekawi mnie też czy ketoza nie rozwiązała by skoków cukru tak samo np na mk677. Przez nerwy i stres nie wychodzi mi okres masowy chce zrobić przerwe. Na keto zawsze lepiej spie i [...]

Nie wiem czy tez tak masz - zawsze jak tak robię to mam imuczucie ze lada moment podłogi dotknę tak się wygielam. A potem na filmiku widzę ze ledwo lekkie zgniecie jest:)

Napisz coś więcej o sobie . Wstaw również swoją dietę Nie wiem czy można to nazwać dietą był grany jakiś kurczak i ryż. Ale najczęściej to było pochłanianie jak największej ilości kalorii. 25 lat, tkanka tłuszczowa znikoma. Nie wiem co więcej mogę tu napisać. Na pewno prowadzę aktywny tryb życia. Pierwsze zasadnicze pytanie czy liczyszz [...]

[...] preparatów bogato-białkowych nie tylko sportowcom, ale również osobom aktywnym fizycznie w pracy, osobom z kiepskim stanem odżywienia lub z wyniszczonym organizmem, czy osobom starszym, ale również osobom z zaburzeniami apetytu o podłożu psychicznym. Jest to jeden z motorów napędowych do komponowania preparatów z coraz bardziej [...]

Moja przemiana materii jest astronomiczna...Nie wiem czy można to nazwać dietą był grany jakiś kurczak i ryż....Ale najczęściej to było pochłanianie jak największej ilości kalorii. kolejny co sadzi ze ma super przemiane, a zapewne zamyka dzien na 1800kcal myslac ze je za 10ciu i ze od kurczaka i ryzu bedzie koksem. Upewnij sie ze masz nadwyzke i [...]

Napisz coś więcej o sobie . Wstaw również swoją dietę Nie wiem czy można to nazwać dietą był grany jakiś kurczak i ryż. Ale najczęściej to było pochłanianie jak największej ilości kalorii. 25 lat, tkanka tłuszczowa znikoma. Nie wiem co więcej mogę tu napisać. Na pewno prowadzę aktywny tryb życia.

dużo czytałem na forum informacji na temat treningów i diety zanim złożyłem post.O interwałach jest wiele informacje i też na tym forum są informacje, że są dużo lepsze w spalaniu tkanki tłuszczowej niż trening o niższej intensywności. W powyższych wpisach trochę to negujecie i może faktycznie tak jest. Rozumiem, że trening siłowy to podstawa też [...]

[...] estradiolu Anastrozol. Wynik 56 ponad gore 43. Estro ponad norme na mnie slabo dziala. Jak to dawkowac. Wg jego zalecen mam brac 1tab e3d pozniej 1/2tab e2d. Zostac przy tym czy za duza dawka Dzieki Dosc duza dawka jak na wynik estro, dalbym 1/2 tbl dwa x w tygodniu a pozniej nawet 1/4 dwa x w tygodniu i powtorzyl badania no wlasnie, dobrze tu [...]

A jak morfologia u Ciebie? Dalej rośnie czy zatrzymała się? wiesz co hematokryt ok 51, reszta w załączniku /SFD/2022/12/9/014639788b614ee9b8efe0fc10dc23d9.jpg

[...] dzien ;-D Rano wstałem później niż zwykle, wykręciłem cardio, zjadłem, zebrałem się na siłkę. Ogólnie czułem mega zmęczenie, ale jakoś poszło, co prawda brzucha już nie dokonczyłem, bo zabrakło mi czasu. Wróciłem, zjadlem i od razu jechałem po aparaturę do spania, więc dziś pierwsza noc w kagańcu, zobaczymy jak to będzie i czy to coś pomoże ;-D [...]

Ok czyli w teorii prolka, hcg i clomid wystarczy. Ew exe do zbicia estro. To polecę te 200 e5d jak ostatnim razem. Prolke na ostatnim cyklu miałem ok cały czas. Nawet wczoraj badania robiłem to 3.4 gdzie od 4 norma się zaczyna. Może przysadka j**nieta czy coś

[...] koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Warto zacząć od zerowego bilansu energetycznego i obserwować reakcję obwodów ciała. Na podstawie ich zmiany będziesz mógł stwierdzić, czy rzeczywiście trafiłeś w zapotrzebowanie kaloryczne organizmu i czy zmniejszyć ilość spożywanych kalorii. Ilość składników odżywczych na tradycyjnym poziomie 2g białka na [...]