czy od

na czym polaga ta adaptacja ? ze nie ma zakwasow, czy trawi leipiej i nie "sadzi" (no wiesz, H2S z dupy;) po bialkach.. org musi zmienic nastawienie na pozyskiwanie enegrii. kiedys robił to z ww treraz z tłuszczy ja tam tyje po weglach a aeroby nie daja tyle co dieta i wysylki HIIT (ja wale w tenisa w stylu hitt, inne aeroby tez [...]

[...] z dostawą z Polski tylko bez marży. Dorzuć zielone warzywa liściaste, kielki, kiszonki. Ja swoją dietę opierałem też w dużej ilości na podrobach, mega dużo wartości odżywczych. Stosuje keto z kilkoma przerwami ok. miesięcznymi z dieta zbilansowaną i kaloryką na zero od 1.5 roku, poszło ponad 35 kg, przebiegłem półmaraton przy czym w życiu [...]

[...] ale to wszystko było do przewidzenia. jds-mir wiadomo było że bd ko 2 rnd bo wcześniej dos santos tak mówił a mir nie miał z nim najmniejszych szans. Mógłby se go nawet w 4 czy 5 ubić jakby miał taki kaprys cain-big foot to samo, innego rozwiązania jak cain przez gnp ewentualnie ko w 1, 2 rundzie się nie spodziewałem nelson-herman to samo, [...]

A czy przypadkiem nie zebrał paru ładnych ciosów od Carwina, chyba w drugiej rundzie?

[...] tylko w weekend i to w malych ilosciach :) cwicze bardzo duzo , spalam duzo kalori .. na poczatku (1 , 2 miesiace ) chudlam a potem NAGLE SIE ZATRZYMALAM !! potrzebuje czyjejsc pomocy bo sama nie wiem jak sb pomoc , nie raz myslalam ze powinnam zaczac JESC INACZEJ ale jak mam zaczac jesc inaczej skoro ja nie pracuje , nie potrafie kupic sb [...]

exe nie mam, muszę ogarnąć, a nie wiem czy typ będzie miał to od ręki więc może to trochę potrwać. Jeśli nie uda mi się tego ogarnąć na szybkości to jak działać?? A towar na razie nie leci bo nabawiłem się kontuzji, rozj**ałem przyczepy w łokciach. Od listopada nie podjeżdżam w lutym wybieram się i spróbuje zrobić podejście, dodam tylko tyle że [...]

Od pazdziernika cwicze na silowni, na mase. Do tej pory duzo cwiczylem w domu, i na dworzu ale to byl trening raczej wytrzymalosciowy. Rozpisałem soebie diete, chyba jest OK(6 posilkow dziennie) i kupilem gainera Magnum 5000(trec), BCAA(trec) i Creatine micronized 200 mesh(trec). Czy to dbre suplementy na poczatek?Czy moze warto cos dodac, ujac? [...]

Poszukałem, poczytałem. No cóż, nie da się ukryć, że moja pierwsza wstawiona "dieta" w obliczu tego wszystkiego jest kiepskim żartem. Starałem się ułożyć korzystając ze wskazówek coś sensowniejszego, z jakim efektem, dowiem się zapewne od użytkowników z większym stażem. Mam również pytanie odnośnie pór spożywania posiłków. O ile z [...]

[...] holendra z grecji. Cykl z niewiedzy mial sie na poczatku oprzec na samej dece, ale w pore dolozylem propa i bylo juz ok. Z cyklu bylem nawet zadowolony. Bomber mam do Ciebie pytanko-czy Ty naprawde nie umiesz mowic po Polsku i koks narobil Ci dziur w mozgu, czy to poprostu zalozyles sobie nicka dla jaj i chcesz nas rozbawiac od czasu do czasu?

Ogladalem dzis powrtorke gdzies od 5 rundy i w moim odczuciu rowniez lepszy byl de la hoya, ale co ciekawe w statyscyce celnych ciosow floyd wygrywal znacznie 200 do 130 czy cos takiego. Nie wiem jak to mozliwe.

Wypadało by zrobić jeszcze z hormonów estradiol (e2), jak pisałem panel tarczycowy i jak nie pisałem LH I fsh. Da to obraz zmian podczas cyklu i przy ewentualnym odbloku. Test masz niski i na początek na samym teście polecisz. Hematokryt jest w normie ale wysoki tu mogą być kłopoty ewentualnie. Kwestia tylko wyboru testa. Jak się cykasz to możesz [...]

Spoko. Jakos z gory zalozylem, ze chcesz z redu dojechac do konca miesiaca i pozniej na soku masowac. Jesli chcesz redukowac dalej na tescie to oczywiscie zejdz z kaloriami od tego co bylo do tej pory jeszce troche i patrz co sie bedzie dzialo. Test bedzie mial tu znaczenie antykataboliczne, ochroni to miecho ktore masz. Czy magiczny rekomp [...]

Czyli jak to zrobić Panie. Po 4-5 tygodniach od pierwszego szota chce zrobić badanie,wtedy będę wiedział czy zareagowałem. Mogę tak dlugo uzywac kielpa i selen.? Co do babki to znam z Kiełpina soltysa tylko.

Pany, zrzucam wagę. Spadło zamiast przybyc pół kilo od poniedziałku . Dietę trzymam. Czy dorzucić węgle?

Panowie a jak ja mam 38 lat i odstawił bym soki (propionat) po 7 tygodniowym cyklu to organizm sam by wyregulował estro, lh, FSH, prolaktynę i testa? Czy nie musi. Pytam czysto teoretycznie bo się cały czas uczę. Przeczytałem cały ten wątek od pierwszej strony.

Panowie a jak ja mam 38 lat i odstawił bym soki (propionat) po 7 tygodniowym cyklu to organizm sam by wyregulował estro, lh, FSH, prolaktynę i testa? Czy nie musi. Pytam czysto teoretycznie bo się cały czas uczę. Przeczytałem cały ten wątek od pierwszej strony. Czytal takie relacje doswiadczonych dziadkow bo to skarbnica wiedzy :-) a co do [...]

[...] 6-7 litrów (jak z t3 przesadziłem to i 12 litrów %-)) Koniecznie musisz dawać więcej płynów, z resztą taka poradę od lekarza dostałem jak heparyne próbowałem wyłudzić. Do tego daj ten salicortex zamiast acardu i się zainteresuj tym wyciągniem z soi (kinne czy kato coś tam... Nigdy nie pamiętam), widziałem badania chłopaków i ewidentnie pomaga.

[...] Te 3* dziennnie po 1-2 tabletki to jest przy grypie, bolach, przeciw zapalnie etc przez, krotki okres czasu. Ile jest potrzebne do hamowania agregacji plytek krwi? To oczywiscie bedzei zalezalo od wagi pacjenta i tego jaki kisiel sobie zrobil w zylach. Moja broscience zaklada, ze skoro kwas salicylow dziala nalepiej niz jego pochodna - [...]

Krzychu79 -Hct mam zawsze na pograniczu normy, żyły nie bolą, waga teraz 86 kg, jak myślisz - jak powinienem porcjowac salicortex? Od jutra 2 cykl , czy sens jest w przyszłym tygodniu sprawdzić lab ?

[...] Odkąd zastrzyk 2 ml teść plus deca aspiracja na początku zastrzyku i w połowie żeby upewnić się że igła w mięśniu. Zawsze trzymam strzykawkę dwoma rękoma, żeby nie tańczyła, u nasady tłoczka jedna -druga wtłacza bez jakichkolwiek ruchów na boki . Po zastrzyku przyszła nieodpartą chęć kaszlu, w sumie kaszle już z 15 minut, drapanie jakby w [...]