czy od

[...] przesłanie jednego z użytkowników to, że do 25 roku rośniesz a raczej rzekłbym rozwijasz się to tak na prawdę nie chodzi tu tylko o wzrost ,chodzi raczej o hormony, czyli narządy wewnętrzne, cechy płciowe i ogólny rozwój fizyczny i psychiczny, który też może się przez to zmienić. Jeśli chodzi o w.w środek to jest to bardzo dobra sprawa, [...]

40zl za 2,5kg odtłuszczonego mleka w proszku-a sądząc po składzie jaki podał to własnie jest odtłuszczone mlekow proszku-to jeszcze nie tragedia. u mnie w sklepie "chodzi" po 2,99 za 250g. Swoją drogą ciekawe czy rzeczywiście ktoś to od niego kupił/kupi?

VPX NO Shotgun - 820g to go samego brac?Czy warto dokupic jakiegos gainera i pic go w szkole np.Bo wiecie jeszcze sie ucze sredio od 8-14 spredzam czas w szkole.w Szkole jem zawsze jakies 2-3kanapki i owoce.???

[...] czerwca. 10 dlugosci sal zabek, 60 wyskokow z rekami z tylu i 80 z rekami z przodu skutecznie pokazalo mi w jakiej jestem formie . Dzis mialem isc do klubu szalec cala noc, ale na razie mam powazne problemy z wejsciem po schodach czy schyleniem sie po cokolwiek . O takich zakwasach mi sie jeszcze nie snilo. I znowu ze 2 treningi w plecy beda

Ok a tak zapytam. Wy takie różne przepisy dodajecie do diety czy tylko tak jecie od czasu do czasu dla zmiany?

No, więc zaczynam pytać.:D Ukierunkowanie: Poprawienie siły. Jak ćwiczyc? Mam 1 rok stażu treningowego. 3 serie po 3 powtórzenia; 3 po 5; 1 seria po od 3 do 5 powtórzeń; 5 serii po 5; 10 serii po 3; Czy może systemem schodkowym? 12x10x8x6? PS. Nie jestem w stanie jeszcze zrobić niektórych ćwiczeń, więc to będą próby.

Od czego zalezy to ,czy bedac w stresie bardzo duzo jemy lub mamy skurzcony zoladek i jemy bardzo malo?

Zabierasz się od doopy strony, nakupowałeś supli i nawet nie wiesz po co, po drugie trudno ocenic czy one są dla Ciebie ok nie wiedząc nic o Tobie.

[...] bo MK nie nalezy do grupy sarm, choc czesto sklepy w necie tak kwalifikuja MK. Szczerze mowiac podchodze do wszystkiego bardzo sceptycznie, bo koniec koncow nie wiemy nawet czy dostaniemny w opakownaiu to co powinno byc, jak i 2-3 lata wstecz bylo glosno, ze sarm w chinach przestaja byc produkowane. To jak z DMAA na rynku. Na opakownaiu jest, [...]

Zaglądając do tego posta sądziłem po tytule że znajdę tu zdjęcia jakiegoś kulturysty albo experta od żywienie czy suplementacji EXPECT THE UNEXPECTED

Kończysz cykl ostatnim strzałem bolda z testem czy ciągłeś jeszcze samego teścia dłużej od bolda? Ja bym odpuścił provi podczas odbloku

Witam, mam pytanko do julio czy mocz po hadrolu nie zmienia koloru na delikatnie brązowawy ? jeszcze jedno mógłbyś mi pomóc w rozpisaniu cyklu Mega-h z Epithine razem z odblokiem ? Byłbym bardzo wdzięczny ponieważ mam zamiar zacząć od poniedziałku. POzdrawiam Michał.

zaczymasz od zera, czy już coś trenowałeś, jakie masz cele ?

Pozwolę przytoczyć sobie cytat kolegi z forum (było już o tym pisane) "SKRĘCENIE, ZWICHNIĘCIE. Skręcenie stawu. Powstaje wskutek przekroczenia prawidłowego zakresu ruchów w danym stawie. Po ustaniu działania siły uszkadzającej, powierzchnie stawowe wracają do właściwego ustawienia. Jako następstwo skręcenia powstaje jednak rozciągnięcie i [...]

bo nie wiem czy na treningach tylko 3 razy w tygodniu nie zmarnuje Xpanda bzdura, JAKOŚĆ NIE ILOŚĆ zapamiętaj!!! HST to bardzo intensywny trening więc napewno będziesz zadowolony z efektów po dołożeniu XP, szczególnie siła powinna ładnie iść, więc ja bym brał ps. sam po feriach zaczynam HST i od 10 zarzuce se kretke mono Pzdr

[...] i powiem dokładnie ile jest szt. Wszystko mam w pracy , razem będzie chyba 75 szt.x 2,5 = 187,5 koszt wysyłki paczki powyzej 20 kg to 33 zł Skoryguj ewentualnie oferte , czy flexy polskie tylko rok 97 Oficjalnie czekam także na potwierdzenie od innego użytkownika forum , niestety już kilka dni ,więc mam nadzieje że się dogadamy Co do [...]

Ja bym tam radził nie rozdrabniać się i przejść od razu na stałą suplementacje kreatyna. 2-3g dziennie naczczo będą w sam raz. Brałeś wczesniej kreatyne? Miałeś spadki po odstawianiu, czy masa/siła trzymała się?

a oplaci sie robc np 4 cw negatywow z 10 ? pytam bo od poniedziałku tez mi wypadaja a chcialem je zrobic by zobaczyc czy bedzie jakis efekt to beda moje 1 negatywy

na regenerację watroby idealny jest tadionil,ja teraz od połowy stycznia ruszam z metką w strzałkach zobaczymy czy też tak zapcha

[...] ktore obiektywnie byly dobre bo smakowaly moim kumplom ale ja dostawalem po nich mdlosci... np po bajecznych i jak nieco doroslem poszedlem do sklepu wedla i spytalem czy nie sprzedaja samych z galaretka i irysow... okazalo sie ze byly i na wage wychodzilo taniej, oczywiscie wpierdzielilem wszystkie po drodze i bylem tego dnia strasznie [...]