Dziewczyn mam pytanie. Wiem, że nie polecacie kurczaka, a z tego co zauważyłam w moich miskach, czasem zdarza mi się zjadać prawie pół kilo piersi kurzych88-O Czy jest jakaś ilość kuraka której lepiej nie przekraczać? Uwielbiam polędwicę wołową w każdej postaci, tatara również8-) jednak ze względu na cenę i dostępność nie mogę sobie pozwolić na [...]
[...] co dał Ci undestor i poprosił o mocniejszy test iniekcyjny np. omnadren albo prolongatum po prostu zrobiłbym to po to żeby podbić test do górnych granic normy i wtedy zobaczył co sie będzie działo, ewentualnie nawet przegiął i zrobił na tym taki mały cykl, tzn. podbił test nawet lekko ponad normę, potem przeciez można się zawsze odblokować. Bo [...]
ARCticus: Nie wiem, czy zauważyłeś, ale ten dział powstał po to, by poradzić, a potem, żeby Ci radzący się pokłucili Żartuję oczywiście, ale tak niestety kończy się wiekszość tematów A teraz ważniejsze: Jaki styl zacząłeś? Czy możesz napisać coś więcej o treningach? Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy [...]
Witam! Jest to mój pierwszy post na forum. Od niedawna trenuje ju jitsu, ale sparów nie ma zbyt dużo (przed wakacjami podobno były częściej) i chciałbym spytać się czy zostać przy tym i zobaczyć jak to będzie wyglądało kiedy na sekcje przyjdą nowi, czy może poszukać czegoś innego. Treningi prowadzi Zdzisław Mikoda i widnieje w indeksie mistrzów [...]
Trening w terenie: Za oknem robi się coraz cieplej, czemu zamiast dusić się na salce albo w domu nie można było by poćwiczyć na świeżym powietrzu, trening na świeżym powietrzu może być również dobrym uzupełnieniem treningu na salce. Do takiego treningu nie potrzeba naprawdę wiele, wystarczą chęci, trochę miejsca którym może być np las, łąka, park. [...]
[...] A jak mam możliwość wykrycia czego tylko chce u lekarza, nawet zaburzeń miesiączkowania %-) to czemu miałbym nie skorzystać... Aha na marginesie... mogę mieć te wszystkie rzeczy na jednym kwicie, czy to porozbijać na kilka ? muszę wiedzieć co przepisać czy np. sprzedadzą prolo 100mg x 6 opakowań na jednym kwicie czy np. 2 kwity po 3 opakowania [...]
a ja nie twierdzę że miał budowę typowego ekto, większość to mieszanka. Nie zgodzę się z tym że nie można stwierdzić czy ktoś jest np mezo, edno czy ekto mimo tego że nie ternuje.. Jak ktoś od zawsze był chudy i jadł jak koń to od razu można stwierdzić że to przede wszystkim ekto, jak ktoś spożywa 1500 kcal(tych zdrowych) dziennie i jest [...]
Waga 88,8kg czyli juz tego miesiaca spadło 4,4kg a jeszcze tydzien do konca... nie wiem czy to nie za szybko... waga łazienkowa niby w skladzie pokazuje miesni 40,2 wiecej niz w tamtym miesiacu ale na ile mozna pokladac w tym wiare to nie mam pojecia... stosuje co prawda BCAA by sie zabezpieczyc i mam nadzieje ze to wystarczy. Termogeniki sam [...]
[...] mam pewien problem. Od pewnego czasu(2 tyg)mój chłopak ciągle(dosłownie)ma ochotę na seks.To staje się już uciążliwe bo ileż można...Podejrzewam go o branie sterydów i nie mówcie mi, że po tym nie staje bo to w końcu TESTOSTERON...Jak mogę sprawdzić czy on bierze?Od 3 lat chodzi na siłke, a jak go pytałam czy bierze to mówi, że nie... "
[...] imo nicorett i te sprawy nie pomoga, bo dajac nikotyne nie odzwyczaja mnie od niej. ja sprobowalem leku Tabex. ciezko bylo dostac, ale objezdzilem kilka aptek i dostalem, oczywscie wczesniej po recepte do lekarza. Kosz opakowania kolo 30zl. Tylko trzeba stosowac z glowa, bo mozna sie od tego uzaleznic. Tak czy inaczej, po krótkiej kuracji z [...]
Robiłeś rezonans?Może masz ucisk na nerwy? Dostałeś jakiś porządny program korekcyjny,czy lekarz po prostu zalecił pływanie i chodzenie z prostymi plecami? Suwnica mocno obciąża kręgosłup wbrew pozorom.Być może nawet mocniej niż ćwiczenia wykonywane stojąc,bowiem wyłączasz nogi,które mogą amortyzować kręgosłup w jakimś stopniu. Jak wygląda twój [...]
w sumie to może i dobrze, ze autor nie sprecyował na poczatku jakich konfiguracji to "ostrzeżenie" dotyczy ja powiem od siebie, ze wlasciwie wszystko można- nawet trenowac dziesieciobój, ale trzeba sie liczyć z tym, ze jesli jasno sprecyzujemy cel i bedziemy chcieli dotrzec na szczyt- albo niamalże na szczyt- swoich naturalnych [...]
[...] i spokojnie można zdążyć. Ale minutowe przerwy mozna stosowac przy lekkich cwiczeniach, bardzo ciezko byloby wykonac udany trening z tak krotkimi przerwami w przysiadach czy push pressie. Zreszta nie tylko o czas tu chodzi. jesteśmy waInięci zmęczniem, mamy dosyć aIe jak zaczniemy robić drógą partię to organizm sięprzestawia i mamy nową [...]
[...] niż bazowanie na samej dece... Powstaje pytanie wobec tego, którędy droga? Gdyby test miał szczególnie ciekawe działanie, sprawa była by jasna, ale że nie wykazuje się niczym ponad norme, zostajemy w kropce. Zawsze można skłonić się do tańszego winstrolu, aczkolwiek znów po tej stronie występuje problem z ewentualnym nietolerowaniem tak [...]
'Nie styl jest wazny ale psychika i doswiadczenie!!!!!!! ' - sa style lepsze i gorsze(do walki na ulicy), styl tez duzo znaczy. nie mozna powiedziec ze jest niewazny 'Poza tym kto wam powiedzial ze na treningach karate takich rzeczy sie nie uczy. Jesli treningi sa rozsadnie prowadzone to elemety zapasów ,tajboxu czy dzwignie sa ćwiczone [...]
[...] 14g FBW, dzień B - pompa 5/10 - pobudzenie 5/10 - smak 4/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 5/10 Z uwagi na wyjazd służbowy do Rosji nie mam możliwości ćwiczyć, tak więc wczoraj miał byćtrening życia + ewneutalnie ostatni trening w życiu (boję się latać) gdyby coś poszło nie tak. O smaku już pisałem, jak dla mnie paskudny, [...]
[...] że jest najlepsze dla każdego. A gdzie napisalem, że tak właśnie jest ? Wrecz przeciwnie, po raz 3 przypomne o badaniach nietolerancji pokarmowej bo widze ze nieuwaznie czytasz co pisze. Trendy zmieniają się wraz z badaniami. Te, nie są korzystne w kwestii, którą poruszasz a gdybanie nie jest dobrym rozwiązaniem. Przytocz badanie w ktorym [...]
[...] że z efektów nie byłeś zadowolony? Chciałbym teraz spróbować czegoś innego -- a czemu chcesz zmieniać? brak przyrostów? Widze, ze chcesz dwa plany przeplatać- tylko pytanie czy naprawde potrzebujesz tylu ćwiczeń? Napisz mi najpierw w czym był problem w poprzednim planie poprzedni wydaje mi się lepszy niż ten, choć tam też można by trochę [...]
Oczywiście to rozumiem-nie można drużyny zostawić na lodzie,bo się młodzież zupełnie zniechęci.... Ale jeszcze liczę,że może się na ta sobote znajdzie jakieś zastepstwo. Czy w szkole,czy na poręczach.... Konik-świetne zdjęcie! Może Mirek przyjedzie z chłopakami -specjalistami od drązka i poręczy?
Pytanie klasyczne o wybor
