czy można

Wielkie dzieki...aha mam pytanie co do brzuszkow:czy gdy cwicze na mase to mozna brzuszki robic??bo kiedys jakis znajomy mi mowil ze ponoc przy robieniu masy niemozna cwiczyc brzuszkow??.staram sie wyrobic swoj plan treningowy ale potrzebuje pare podpowiedzi jeszce:ile dac cwiczen na jedna partie miesni?? Masaaa...My Number One!!

Na PH przy dobrej profilaktyce można jakoś przeżyć. Pamiętam że na EPI od Chapparal Labs zrobiłem formę życia, nigdy wcześniej ani później nawet na SAA nie udało mi się tego powtórzyć co na tym EPI Chapparala. Bo takie Pro-Epi od Dragona to już nie było to samo, było znacznie słabiej. Nie wiem czy to jeszcze gdzieś sprzedają.

W takim razie Proviron na PCT, jakie wg Ciebie dawki T3 mam dać 25mg ED czy 50? I jak długo można lecieć T3? Zmieniony przez - nastukafszy w dniu 2015-11-02 22:11:28

Spróbować można ale pewności nie ma że paczka dojdzie i czy jej nie przechwycą, prawdę mówiąc mam dojście do saa w ie ale w pl jest taniej

Nie da sie przewidziec czy ten gainer bedzie odpowiedni gdy nie ma diety. Poprostu bedziesz podbijac nim kalorie w ciemno, wiec i ciezko powiedziec w ktora strone to pojdzie. Co do mono, to imo nie ma sensu przeplacac za olimpa i wzialbym SFD/All Nutrition/ ActivLab AAKG przedtreningowo moze byc lecz analogiczna sytuacja ;-) Ta substancje mozna [...]

czyli kiedyś cwiczyli same nieskuteczne rzeczy .... leszcze ) Moje pojęcie o dźwigniach i duszeniach nie ustępuje twojemu o TKD ) I nie zapominaj o jednym drobnym fakcie - skoro można wykończyć akcję duszeniem - to puszczasz juz martwogo czy żywego Twierdzisz że każdy potrafi uderzyć - jak by tak bylo, to na Gwardii nie robiliby 4 godzinnego [...]

[...] jeszcze nad Profi Whey Mass z OLIMPA i nad Monster Massem z Biogenixa, który lepszy?? No jak bym kupił 3 puchy to napewno zostawił bym sobie cos na 2 cykl. Acha i zapomniał bym jeszcze zapytać czy na cykl można jeszcze włożyć jakies amonokwasy BCAA, jeżeli tak to które w miare ceny są dobre?? Zmieniony przez - stopalek w dniu 2008-12-28 19:16:02

przysiady - 3/4 serie wiosłowanie może być hantlem - lżejsze niż sztangą - 3/4 serie hmmm nie wiem czy klatka Cie interesuje, u mnie dziewczyny nie ćwiczą prawie w ogóle na siłowni ale możesz dać wyciskanie hantli na płaskiej - łatwiej dobrać ciężar dla dziewczyny bo sztanga ma 20kg a w wielu przypadkach to już sporo dla kobiety na początek te 3 [...]

[...] łatwo. Druga rzecz, jak ktoś wcześniej wspomniał, zapotrzebowanie na witaminy amatora siłowni różni się diametralnie od zapotrzebowania zawodnika MMA, zawodowego kulturysty czy jakiegokolwiek innego sportowca, który pół życia spędza w ruchu. I dobrze, że poruszyłeś ten temat, wiedzy nigdy za wiele:-D Zmieniony przez - justtraning w dniu [...]

gdzie mozna obejrzec jakies zdjecia gi gamenessa, bo te z mmagear i ze strony firmowej sa jakies malo pogladowe. Czy te gi maja jakies znaczki, ktorych nie da sie odproc, tak jak zwyklej naszywki?

Na grzbiet O NIEBO lepsze jest podciąganie na drążku i wiosowanie (sztanga lub sztangielki). Wydaje się, ze to mała róznica, wyciąg czy drążek. A to ogomna róznica. Ja i wiele innych osób się o tym przekonało. bPo co używać maszyn, skoro można wykorzystać ciezar własnego ciała. Poza tym, cwiczenie z własnym ciezarem ma duzo wieksze przełozenie na [...]

W sensie ta waga ciągle spada z tygodnia na tydzień, czy tylko 'jednodniowe sobotnie' spadki? Bo 0,6 kg to nie jest nic czym można by się przejmować. 184 wzrostu i 82kg wagi, a zapotrzebowanie ci wyszło tylko 2700 dla utrzymania wagi? Trochę mało prawdopodobne jak dla mnie, nawet jak na endo.

aha.a czy trening thriatlonowy/maratonowy mozna wykonywac bez ograniczen (nie obawiac sie o zbyt mocne obciazenia) w wieku 17 lat??

tego to mozna sie spodziewac, a czy jest ktos na forum kto testowal takie polacznie??

A weź zwarz, jestem ciekaw czy jest ta dyszka .... Zwarzyć to można ewentualnie śmietanę jeśli się ją podgrzeję za mocno a na wadze się waży ;)

Ja piedrole jaka patologia, jak czegos co napisalem nie rozumiesz to zacytuj, a postaram sie wytlumaczyc jasniej jezeli masz ochote pomoc, jak nie to idz pospamowac gdzie indziej, nie mowilem ze mam magistra od koksow tylko nie musisz mi tlumaczyc czym sie rozni prop od enana. Nie wiem gdzie mozna dac takie rzeczy przebadac i ile to kosztuje, a to [...]

[...] a tabsy mozna lykac. To jest glupota, bo zastrzyki nie sa tak bolesne, jak rwanie watroby po 50 tabsach metki. Tak w ogole, jezeli ktos siega po sterydy, nie powinien zaczynac od metanabolu (samego). Aktualnie sam biore metke ruska, ale oczywiscie w polaczeniu z deca grecka (a raczej biore dece, z dodatkiem metki), metka biore w celu [...]

[...] krokiem niech bedzie ustalenie zapotrzebowania na kalorie- dal prpby redukowanie tłuszczu, no i wdrożenie tego. podobnie z treningiem- oprócz siłowego warto wrzucic aeroby, czy wysiłki o charakterze mieszanym. potem można juz mysle dodawac karnitynę, ma ona dzialanie wpomiagające przede wszytskim w kierunku umozliwiania spalania tłuszczu, jak i [...]

A masz jakas swoja strone internetowa ze mozna tam zamowic, i wtedy dotrze poczta czy trzeba jechac do Łodzi, do ciebie do sklepu ???

czy wie ktoś gdzie taki kurs można zrobić w woj śląskim?