czy można

A dlaczego od razu taka wielka ucinka. Można spokojnie uciąć mniej i obserwować czy zacznie schodzić.

mam takie pytanie czy Nitrobolan lub vasobolan można np wysypać z kapsułek ten proszek i rozpuścić w wodzie i w takiej formie przyjmować ?

no wlasnie mam ten sam problem. troche prolo lezalo przez zime w piwnicy bo kumpel zapomnial wyciagnac no i zamarzlo Jak sie rozmrozi to mozna to walic? czy lepiej nie? głupie pytanie ale nie znam nikogo kto by mial podobny problem

[...] szczerze doceniam schudnięcie 30kg, bo sama kiedyś schudłam 25kg, więc wiem jak to jest, to niestety nadal to jest forum sportowe a nie forum 'wstaw zdjęcie tyłka i zapytaj czy jest fajny". Jeżeli ktoś ma problem z dietą, treningiem i chce dostać się poradzić w tej sprawie - przestudiować regulamin działu, wstawić ankietkę, miski i odpowiednie [...]

[...] że narzucam sobie wstrzemięźliwość seksualną, żeby nie tracić sił przed pojedynkiem. Ja po prostu, jak to się brutalnie mówi, nie mam wtedy... głowy do dupy. Nawet nie wiem, czy mógłbym. Wiadomo, że można by zrobić jakiś szybki numerek w kuchni lub w łazience, ale do tego potrzebny jest odpowiedni nastrój. - Jaki rodzaj seksu lubisz najbardziej? [...]

Ja bym jednak celował w sztangę. Pewnie, że można hantlami ale przysiad czy mc lepiej uczyć się na sztandze.

[...] na 8. a jak zrobie sobie 2-4 serie po 10 ruchow, to jest ok:-) musisz wyczuc jak Tobie pasuje. no chyba, ze celem jest pierwsza seria na maksa, aby wlozyc w cwiczenie maksimum sily, a druga na tyle ile juz nam sie uda powtorzyc z wlasna masa ciala:-) mozna ewentualnie ueupelnic podciaganie podskokiem i negantywem, czy wspomoc sie guma treningowa

To samo można powiedzieć o papierosach, a co tam palę 3 miesiące i nic mi nie jest, ale nie wiadomo czy coś się nie zmieniło w organizmie i potem nie będzie tego konsekwencji, diata dukana dlatego nie jest zalecana bo nie dostarcza się organizmowi potrzebnych składników i moze dojść do zakwaszenia organizmu z powodu zbyt dużej podaży białka.

a własnie jak to zrobić ?? słyszałem o tunerze tv, co podobno można odbierać programy ESPN albo ABC czy cos takiego :D tylko nie wiem nic o tym moze ty coś o tym wiesz ??

[...] to część osoby ma mniej stresów i większą ilość godzin snu mają jakiś widoczny wpływ na nasz wzrost. Nie zmienia to jednak faktu tego, że lepsza regeneracja organizmu, czy odżywianie w perspektywie xx lat oczywiście można mieć znaczny wpływ w tym kierunku. Z tego też względu polecam udać się do działu odżywianie i poszerzać swoją wiedzę w [...]

no tak chodzi o to czy białko ktorekolwiek bedzie tak samo ładnie działao w polacznie z kreatynka , i carbo...podobno te tansze sa slabiej przyswajalne i spora czesc tego ląduje w kiblu ... wiec sie pytam to nie boli ,a wywalenie kasy na trefny sumplement booolii czyli te tanie białka można tez brac bez obawy ze sie kase wywali w bloto ?? ja [...]

Po pierwsze ja ją sam układałem, a po drugie niczego mi nie brakuje w diecie. Tylko chodziło mi o jak najlepszy przyrost masy mięśniowej. To inaczej się spytam. Czy przy optymalnej diecie można stosować suplementy. Jak tak to jakie???????????????????????????

To czy zgubisz brzuch zalezy od 2 rzeczy: 1. Mowiac ogolnie zeby pozbyc sie tluszczu musisz wiecej kalorii spalac niz przyjmowac (czyli miec ujemny bilans energetyczny). Mozesz to robic na oko, co nie jest dobrymn rozwiazaniem, szczegolnie przy malym doswiadczeniu, albo rozpisujac i stosujac diete. 2. Tluszcz nie odklada i nie spala sie punktowo, [...]

[...] może zacznij wprowadzać zmiany w swoim życiu aby zaczać powoli naprawiać coś co ewidentnie ci przeszkadza . Ogarnij sobie kwestie odzywiania , wprowadz aktywnosć i sam zobaczysz jak można w kilka miesiecy zmienić swoje ciało a do tego zanotowac bardzo duże zmiany na plus jak chodzi o komfort psychiczny , zdrowie czy samopoczucie [...]

Tak, sterydy mogą powodować podniesiony poziom cholesterolu. Czy to jest przyczyna, jak można w tym przypadku go obniżyć... Zapytaj lekarza, bo i tu żadnego niema.

nie musi byc universal ale bralem gain fast 3100 bez jako takiej diety i przyszlo mi 5kg;d;d.a jestem ciekaw czy hard jest lepszy.a jakie sa jeszcze dobre gainerki cena niee gra roli.mozna jeszcze cos dorzucic do gainera??dziex

[...] wygladało to inaczej troche .Sam trenuje ITF. Mam do was jeszcze jedno pytanie : kupiłem w sklepie ineternetowym spodnie ale kupiłem wzmocnione (myslałem ze bedzie lepiej ) czyli do judo .Czy one sie nadaja do TKD ? sa to spodnie białe na 190 .Sa dosyc ciezkie u mnie w sekcji mało kto ma dobok czyli nie podpadnie .Myslałem ze w takich dosc [...]

[...] tak samo co do przyrostów, wole powolne stabilne przyrosty, wiec nawet typu 1cm są ok, ale to zależy kto co lubi ja dałem tylko propozycje winka solo ;) inni dali propa czy czego tam chcą, co on wybierze to już od niego zależy :) Jednych prop nie zalewa inni nawet po propie puchną, więc nie można aż tak bardzo uogólniać, trzeba na sobie [...]

można jakoś temu zaradzić? czy mogła spuchnąć od brania tabletek trec fat burner max?

tzn mnie tak lekko pobolewa, nie wiem czy to mozna nazwac bólem ale boje sie ze moze coraz bardziej, nie wiem codziennie jem duszonego fileta wiadomo na poczatku lekko podsmażam moze to szkodzi?