czy można

Sally mozesz stosowac podobnie jak clena , czyli na i po cyklu.Serducho to jak wszystkie beta 2 , czyli nie ciekawie. Prop jest, 5 amp x 25 mg , ale ciezko go dostac, poza tym calkiem tak tanio nie wychodzi. Nie mam pod reka ulotki od sally, ale jest wersja 8 mg o przedluzonym dzialaniu. Mozna dostac w polskich aptekach oczywiscie na recepte. Co [...]

aha nie wiem czy ejst ale jak nie to mozna zrobic taka biblie postów ogolnorozwojowych z linkami do tych tematów traktujacych o wszystki na temat danego sportu

[...] ze co 3-4godz maxymalnie trzeba spozywac posilek? 3.nie rozumiem istoty tak wielu programow ? sa do wyboru ? mozna od razu przejsc na dzielone ? 4. w programie obwodowym opisane sa cwiczenia - ale ile serii ? wyczytalem ze po 15 powtorzen..ale serii ile ? Czy jest taki trening sprofilowany na facetow ? :) daleko mi do kobiet :) (chyba! :)

Jakie odżywki proponowalibyście przy budowaniu masy? Czy w moim wieku można już stosować odżywki? Przepraszam za tak głupie pytania, ale wole zaczerpnąć porad osób, które się na tym znają. Po prostu nie chcę zmarnować sobie zdrowia.

na zero tłuszczy wyszło 90g. a czy np do tej bułki można dać masło orzechowe a zamiast tych orzechów ziemnych np migdały i do tego 2 jaja i odżywka białkowa?

Wez wrzuc zjecie tych swoich "super" umiesnionych nog, bo takich glupot to nikt nie pisze...zrzucic miesnie. Jak naprawde masz super umiesnione nogi to sie bierzesz za gore zeby dobrze wygladalo. Ale ogolnie wrzuc zdjecie to bedzie mozna powiedziec czy wgl masz takie umiesnione jak piszesz Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-04-07 00:47:39

A no w sumie tak moge zrobic :) Przychodze ze szkoly, jem obiad i odrazu na trening, wiec pomiedzy skonczeniem jedzenia a pocatkiem treningu jest moze 30min, a co dopiero zeby zrobic z 2h odstepu :< to mniej pic oliwy? w posilku 4 tluszcze stanowia ponad 95% z oliwy. Mozna dorzucic troche miodu do posilku? Czy to sa 'niepotrzebne' wegle? Sory [...]

No to dorzucę jeszcze do śniadania, obiadu i ostatniego posiłku coś (nie wiem np marchew, ogórek, czy sałata. Co do szkoły to masz trochę racji, jednak co mi jest potrzebne w szkole? Bo to samo przecież można dostarczyc z innych źródeł

Mam jeszcze jedno pytanie, otóż byłem dzisiaj na siłowni i kolega mówił że za miesiąc będzie kupował vpx no shotgun czy też nie chce, co powiecie na to??? Czyli jakbym go zaczął brać to miałbym 4 miesiące stażu i wcześniej ćwiczyłem około 6 miesięcy w domu ale nie systematycznie. Słyszałem też że można po tym umrzeć?? Co wy na to ??

O rany teraz zauwazylam Twoj.wiek no to kochana najpierw poczytaj ocen czy objawy sie zgadzaja np.potem badanka j I dzialac !!Tys mloda a co bedzie potem jesli teraz nic z tym nie zrobisz moze uderzyc Tobie w tarczyce itp..hmm a moze to robale po prostu morfologia to.minimum z czego mozna obczaic no ja bym Tobie wiecej badan podpowiedziala ale [...]

Bo jest to gra kontaktowa, czasem az za bardzo . Nie uwierze, ze sprint/gra w pilke wywiera wieksze przeciazenia... Czy cwiczenie tak zlozone jak power clean tez jest "lzejsze"?

Zbyleq, nie wiadomo kto nakrecil ten film dokumentalny i za czyje pieniadze ludzie na ogol podchodza do sytuacji batawczej z pewnym przekonaniem i tak steruja wynikami, zeby im pasowaly i zeby mozna bylo uzyskac rozglos wielu ludzi poleca bieganie jako zdrowy sport, ja uwazam, ze to sport bardzo niezdrowy, podobnie jak jazda na rowerze moja [...]

[...] z przykrością muszę stwierdzić, że za pasy płaci się nie tylko na tsunami. Zetknąłem sie z panem u którego przy odpowiedniej frekfencji na seminariach i obozach letnich (oczywiście słono płatnych) bez problemu w kilka miesiecy można było zrobić czarny pasek. Wydaje mi się, że nie jest to odosobniony przypadek i zawsze wchodząc w nowy styl [...]

[...] się dokładnie odżywiasz i jak trenujesz. Czy robiłeś przerwy w swojej redukcji? Na tą chwilę nie możesz wchodzic na mase tylko musisz doprowadzić ta redukcję do końca. Obliczyć swoje zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html najlepiej tym wzorem. Mieć dobrze dobrana dietę jak i trening [...]

[...] w tygodniu jajka smażone z 3-4 sztuk. Czy w związku z tym odżywka białkowa z białek jajek nie będzie przesadą? rozumiem, ze obawiasz sie mitu cholesterolu z jaj, ktory zniszczy Twoje naczynia krwionosne atakujac je miazdzyca:-) zauwaz, ze odzywki bazujace na bialkach jaj jak np [...]

Ale co z tym miastem ( czy dokładbym miejscem )w Czechach gdzie mozna kupic odzywki? Niech masa będzie ze mną i z wami również.

Panowie tylko ze długie estry straszna retencje wody u mnie wywołaly chciałem się teraz trochę ubic na lato zejść z tego a propek na mnie działa bardzo dobrze czy może lepsza opcja bedzie zmieszać enana z propkiem? Po 0.5 ml enana i propa w strzykawce można to tak stosować?

[...] na poreczach lub wyciskanie w waskim "tricepsowo" (ja zawsze mam dwa, bo nie robie izolacji na triceps) plecy - lubie i uwazam ze warto miec cwiczenia w dwoch plaszczyznach w kazdym planie, w roznych uchwytach, wiec albo podciaganie podchwytem i wioslowanie szerokim nachwytem, albo drazek szeroko nachwytem i wioslowanie podchwytem, [...]

No domyślam się ze może pójść dlatego tez zaraz jak skończę przyjmować HCG to zrobię badania...a co do HCG można zrobić jakieś badania czy to HCG podziałało? Bo to jest mój pierwszy kontakt z HCG a nie odczułem bo wbiciu niczego...a jestem już 12tyg ON i nie ukrywam ze bardzo mi zależy na tym żeby tam wszystko funkcjonowało jak należy :)

A czy wogole przy cwiczenui mozna chodzic na saune?? A.C.A.B Pomogłem ci daj soga