SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czujesz

  • PLAN Bjj a masa?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pozostając w pozycji niskiej. 2x30 skokow -pompki z klaśnieciem - 5x max do tym treningu 2-3 rundy na skakance /3-5min/runda/ sroda- wolne czw.mata pi. mata sob. jeśli nie czujesz zmęczneia - drugi wariant FBW niedz. ale pamietaj ze jeśli chcesz nabierać masy to kalorie są najważniejsze. Dlaczego masz tak dziwnie treningi, tylko czw i piatek?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5525 Data: 2009-09-21 11:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po szyciu łąkotki miałeś wykonywaną rekonstrukcję? -Jak wyglądała rehabilitacja po szyciu łąkotki. ( najskuteczniejsze ćwiczenia) Jeżeli miałeś rekonstrukcję jak teraz się czujesz? Na jakim jesteś etapie? Zadaję dużo pytań ale akurat mam rehabilitację na fundusz i za wiele się nie dowiaduję Pozdrawiam! Zmieniony przez - Guziec24 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 12:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Wing Tsun Kuen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i możesz zjeść w budce z hot-dogami (za grosze), i w restauracji i w budce najesz się do syta, tylko po czasie zorientujesz się, że po "diecie" hot-dogowej nie czujesz się najlepiej. Wtedy już będzie za późno." W dzisiejszych czasach nie ma nic za darmo, a WT nigdy nie było i nie będzie tanie, za dużo mistrzowie poświęcają [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 15:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Propka

    Post
    Doping

    Siła + mana i robisz serie ze zmniejszonym ciężarem ? :P Nie wiem.. wg mnie coś jednak mi nie pasuje.. tylko się dogadać nie możemy.. no nic.. Zwiększ tą dawkę i daj znać jak tam sie czujesz :)

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 15:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lek na pobudzienie POMOC!!!??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] godzine przed treningiem brac... PS.Anabolicco-sog wszedł:) do reszty: kumpel dzisija mówił ze jakis jest lek tez bez recepty jakies wie ze czerwone tab nazwy nie pamieta ale jak walniesz 10 to jak po grzybach sie czujesz... ludzie kombinuja jak nie maja juz na piguły to nawet leki poszpaca... Zmieniony przez - eldo90 w dniu 2009-09-21 18:25:22

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2009-09-21 18:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jakie masz umiejetnosci i ile i gdzie grałes przedtem, ale w wieku 19 lat piłkarze zazwyczaj sa juz ukształtowani w pełni i jezeli chcesz zaczynac od zera to chyba dlatego ze czujesz ze masz talent :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2009-09-21 23:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to nie na tle nerwowym,moze masz w głowie napięcie i czujesz ****a senność ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2009-09-22 14:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to Peja źle zrobił,zgodze się z tym, ale tak piszą wszyscy, bo każdy Polak mądry po szkodzie. Co innego na koncercie gdzie jesteś po alkoholu i ktoś Cię zaczepia, a do tego czujesz sie pewnie. Każdy by podobnie zareagował, może nie tak agresywnie, ale coś by zrobił, chyba że jest ****ą i wytłumaczył by sie że to go nie rusza... ty domiś czy jak [...]

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 15:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i długie leczenie to pewno bym tego nie zrozumiał. A kolo jak chce walczyć z nałogiem to napewno nie sokami. Wiadomo co się dzieje z psychą na PCT. Pękasz i ćpasz bo czujesz się źle. Mogę mu polecić tylko jedno - dobry specjalista od leczenia uzależnień. Po co ma się z tym szarpać sam. Niech skorzysta z doświadczenia kogoś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2009-09-22 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie to dieta...

    Post
    Iron Horse Series

    [...] odzywczych poza bialakoem jest w tym miesie ? tez kilkadzisiat ( witamin , mineralow , tluszczy idt a ile rodzajow bialek ma twoj sheyk bialkowy 2 ? moze 3 rodzaje czujesz wiec róznice ? poza tym twoj sheyk jest produkowany z mleka - z którego powastaje "martwy " proszek. a mieso ? onoz zyje ! komorki sie dziela , wzrastaja , [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2009-09-22 18:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek - ACT czy FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i skupil sie na prawidlowym torze ruchu,a miare wzrostu wytrenowania-dokladal troche na sztange. http://www.criticalbench.com/exercises/military-press.htm ...a jesli nie czujesz zadnego dyskomfortu w stawie barkowym,to takze mozesz stosowac wersje zza karku: http://www.muscleandstrength.com/exercises/seated-barbell-press-behind-neck.html [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 2009-09-22 19:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastępcze ćwiczenie

    Post
    Trening dla początkujących

    MC i drążek są na zupełnie inne części pleców. Jeśli przy nachwycie nie czujesz pleców, to chyba myślimy o innych ćwiczeniach .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2009-09-23 09:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyłączam się do pytania Buldogera jak to Z-Force działa czy wogóle coś czujesz ?

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 10:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rev84 płatki owsiane to naprawde najlepsza opcja, mielisz i wypijasz? Jakich firm masz środki? Czujesz trena? Będę coś podobnego brał od końca października

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 11:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] funkcjonowania).Miewasz aury,poprzedzające migrenę?Jeśli tak,to wystarczy w tym czasie jedna musująca tabletka specyfiku,o którym pisałem i normalnie funkcjonujesz.Ja eferalgan kupuję bez recepty,zmiast niej przedstawiam w całej okazałości swój nieodparty urok osobisty,pani magister,w okienku.Trzymaj się ciepło,bo wiem jak fatalnie się czujesz.

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 13:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest b.dobrze przed startem to normalne-im gorzej się czujesz tym lepiej wyglądasz to jest p.rze***ane w tej całej kulturystyce.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 13:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu

    Post
    Trening w domu

    [...] chociaz niektorzy robia cos takiego np. 2 tyg masy 2 tyg redukcji i tak w kolko. Jednak wg mnie to jest bezsensu dla poczatkujecgo o ile wogole ma sens. Z tym sprzetem o ile czujesz sie na silach polecam ulozyc FBW: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html tutaj podstawy tego treningu. Jesli chcesz sie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-09-23 17:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD - do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nigdy czegoś takiego nie miałem na CKD, ACZKOLWIEK zaleciłbym Ci badanie na obecność bakterii helicobacter pyloris, gdyż w podobny sposób się to objawia (czujesz się tak jakby głodny, nawet po sporym posiłku). Badanie można wykonać z krwii, kału, bądź drogą gastralną (gastroskopia). To ostatnie jest mało przyjemne, acz czasem konieczne. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6174 Data: 2009-09-24 11:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zacząć sparingi??

    Post
    Sztuki Walki

    nie wiem skąd jesteś - w Krakowie np. sekcja bokserska Wisły organizuje sobótki bokserskie - czyli przyjść może w zasadzie każdy, kto chce sie sprawdzić nie wiem, jak z kwestią badań lekarskich przy czymś takim, ale chyba musisz mieć a kiedy pierwszy sparing? kiedy Ty czujesz, że jesteś już na to gotowy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2009-09-24 12:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    Czyli mam rozumieć, że nie posiadasz uprawnień państwowych do prowadzenia zajęć i że czujesz się kompetentnym nauczycielem

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17474 Data: 2009-09-24 13:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)