czujesz

A czemu faszerowanie efedryna dziewczyny ma byc czyms niewiarygodnym ? ps. Jak sie czujesz jak dziewczyna jest wieksza od ciebie ...? Zamiast ja odchudzać to sam sie przybij i po problemie ...

[...] o niskiej intensywności.Po aerobach spokojnie możesz zejść z bieżni i iść do domu,po treningu HIIT w środku dalej wszystko pracuje i jeszcze przez jakiś czas po treningu czujesz,że się poćwiczyłoPoza tym nie kilka minut,a kilkanaście,dodaj rozgrzewkę 5 min. i na końcu 5 min. uspokojenia... Zmieniony przez - gautatyr w dniu 2008-08-15 07:59:57

[...] jest..Przeliczenia, przeliczeniami ale ekonomicznosc mozna uzaleznic od organizmu-jezeli mozna tak powiedziec..zaczynasz od 1 miarki, po jakims czasie dostrzegasz ze juz nie czujesz pobudzenia, jestes lekko ospaly czy cos, to wcinasz 2 miarki przed treningiem..teraz jest juz mniej o tym suplemencie ale swojego czasu sporo osob wypowiadalo sie ze [...]

[...] trening, odpuścić dietę, to proszę bardzo, nikogo tym nie rozczarujesz. Każdy ma to po prostu w dupie... Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka. Czasami czujesz, że robisz coś, czemu inni by nie podołali. Ok., może powiesz, że taknie jest, jesteś skromny, ale dobrze jest czasem się dowartościować. Wylewasz pot i krew, żyjesz [...]

mierzysz dla jednej serii, w miare hst powinienes stawac sie silniejszy i w 10 powinienes wykonac 2 serie, a w 5tkach 3. Jezeli jest ciezko nie cwiczysz NIDY do zalamania. Jak czujesz w 10tkach np ze przy 7 powtorzeniu jets bardzo ciezko odkladasz sztange odczekujesz 30 - sekund i robisz nastepne 3 czyli seria ma 10 powtorzen.

[...] klasyczne o bardzo malej ilosci powtorzen. Lubisz mocno poczuc miesnie zostan na malej ilosci powtorzen, lubisz tak troche aerobowo to zrob trening z gigantseriami, mniej czujesz przy nim wlokna miesni , a bardziej ogolne zmeczeie miesni. Zreszta nie wiem na ile planujesz redukcje, ale w 6 tygodni to sie nie opedzisz wiec mozesz spokojnie [...]

jezeli czujesz sie w tej pozycji lepiej to ok

Kilob w twoim planie nie masz nic typowego na barki rozumiem ze przy dipsach je mocno czujesz.Jak radzisz sobie z prograsja przy dipsach i drazku 15,10 powt to trzeba miec juz troche sily.

hmb - olej aminokwasy sa Ci nie potrzebne kreatyna - gdy dopadnie Cie stagnacja (brak efektow pomimo tego ze masz dobra diete i przez dluzysz czas czujesz brak progresu) btw - skad jestes?

zrob sobie przerwe 1-2 tyg a nastepnie zacznij trenowac ale mniejszym ciezarem, sam zobaczysz czy czujesz ból, jesli sie bedzie powtarzal zainwestuj w masci, jesli to nie pomoze idz do lekarza

Jak widać bez zdejmowania poręczy da się wyciskać zarówno na smithcie jak i na bramie. Superseria Pompek poręczowych na klatkę, Przenoszenia sztangi i wyciskania na Smithcie w końcu stała się realna. Naprawdę pole do popisu jest ogromne. Naprawdę, bez wazeliny, sprzęt jest przemyślany i daje ci pełną opcję bez „kroku wstecz”. A [...]

[...] się nie będę nadstawiać na pewnego bana przespamowalismy razem tyle stron a Ty bys mnie teraz osamotnionego zostawiła abym zginoł... zołnierz na polu walki nigdy by tak nie zrobił wiem ze nie jestes zołnierzem ale no kurde... nie czujesz zadnej wiezi ze mna ?? Jagla - pierwszy raz słysze... Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-18 20:40:31

cykle z reguly 6-8 tygodni powinny trwac choc w praktyce mozesz ciagnac dopoki czujesz efekty dzialania krety po cyklu musisz zrobic przerwe 5-6 tygodni od kreatyny , optymalnie tyle ile trwal cykl pilnuj diety regeneracji i treningu a kazdy cykl bedzie dobry, choc wiadomo ze na pierwszym cyklu zawsze najlepiej czuc dzialanie krety imo

dobrze sie czujesz? to nie koks zeby walic az tyle bialka piszac wysokobialkowa myslalem ze masz na mysli 3 g max zmien to bo to czysty bezsens Odin - nareszcie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-19 11:43:55

Jeśłi czujesz dyskomfort to po prostu nie rozciągaj się tak intensywnie za każdym razem. Rozciąganie polega na stopniowym zwiększaniu możliwości, ja proponuje przeplatać raz intensywniej raz większy luz i mniejsze przeciążenie, bardzo pomaga polecam

ja jeśli kończę trening tak późno robię sobie poprostu normalny pełny posiłek razem z ww... i takie pytenie.. nie jesteś osłabiony lub czy nie czujesz zbyt mocnych "zakwasów" na następny dzień jeśli nie dostarczysz ww po treningu? moja opcja posiłku to: ww z płatków owsianych - ilosc w zależności od potrzeb B z - serek wiejski light + [...]

jak czujesz sie oslabiony to odpusc trening w ogole trening na antybiotykach to nie zbyt rozsadne rozwiazanie ale jak jestes uparty to i tak pojedziesz wiec wez i sprawdz

Nie bede Ci rozradzał,ale chyba lepiej trzymac sie greka/holendra i najlepiej,gdy wiesz,ze ktoś to przywozi.. wtenczas czujesz prawdziwa moc nandrolonu

[...] minie mam wiecej sily, motywacji i checi do zaiste zabrzmialo jak poezja jednoczesnie sam sobie odpowiedziałeś na pytanie:) grunt to harmonia z własnym organizmem:) jeśli czujesz,ze musisz to my ci nie zabronimy:P tylko czesm trzeba dokonac wyboru-"albo przyjemność zjedzenia tortu,albo satysfakcja z ubytku wagi " niech rozsądek [...]

[...] i inne badania robione 2razy do roku i miałam problemy z obniżoną wartościa hematokrytu a teraz w normie. Do ,,monika s." zdrowie jest najważneiejsze i jak się lepiej czujesz to to dobra zmiana ipopieram ją, ze mną było inaczej od dziecka zajadałam się miechem i był to mój ulubiony przysmak ale go rzuciłam ze względów etycznych i czuje [...]