czujesz

Wszystko zleży od Ciebie jak się czujesz i czy potrzebujesz tego ładowania. Jak chcesz znać moje zdanie to pociągnął bym lc i 15-tego fajne czyste ładowanie zrobił a 16-tego badania:-) Oczywiscie, ze chce znac Twoje i innych zdanie. Dla mnie Wasze rady sa bardzo cenne. Zrobie ladowanie 15ego i zobaczymy co dalej. Jezeli chodzi o opcje z hormonami [...]

[...] siebie. To z kolei jest działanie skoncentrowane na swoich zasobach. Nie kupisz porsche cayenne mając budżet 10 000zł. Wyobraź sobie, że budzisz się i masz te 185 cm wzrostu. Jak się wtedy czujesz? Jak wzrost wpłynął na twoją pewność siebie? Jaki jesteś kiedy masz te 185 cm? I serio ale twoje 177 cm powoduje, że nie możesz czuć się tak samo?

ALe z jaką regeneracją, co źle sypiasz, czy cały czas czujesz obolałość mięśniową.

Ile tych guzkow czujesz

Wiesz, jeśli faktycznie czujesz że potrzebujesz tej przerwy to ok, nikt z nas nie siedzi w Twoim organizmie.

Powinno pomóc, adaptogenty zresztą działają tak że doprowadzają organizm i hormony do homeostazy i ich działanie głównie odczuwają osoby które mają problemy z takimi objawami jak lęk, bezsenność itd. Im gorzej się czujesz tym powinien lepiej zadziałać.

Dalej męczą mnie te plecy... Nie wiem czy odpuścić całkowicie martwy na jakiś czas? Tylko wtedy piątkowy trening będzie bez sensu bo wywale główne ćwiczenie heh ;// wiem co czujesz, ale lepiej odpuścić na jakiś czas i może 2-4 tygodnie wystarczą, żeby zaleczyło bądź doszło do siebie cokolwiek tam się dzieje a na ten czas zastąp to też ciężkim i [...]

Jak czujesz, że działa to pewnie. Ja teraz testuję aswaghande i czuje poprawę:-))

- ale jakiś niedosyt czuję :-( trzeba było walnąć kilka supersetów, po tym co robiliście na barki to chyba nic dziwnego że czujesz niedosyt %-)

jak najbardzej deload w formie offu sprawdzi sie jak czujesz ze cos sie dzieje zlego, mozna tez zrobic o polowe mniejsza objetosc

[...] miazga!Na poczatek sprobowalem 1tab przed treningiem poniewaz balem sie mocy,bylo ok ale postanowilem sprobowac wedlug zalecen 2tab i tu juz jest odlot!Doslownie po chwili czujesz jak zaczyna ci sie "gotowac" w zoladku i nawet minimalny wysilek powoduje pocenie sie poniewaz mega nakreca temperature ciala.Ja parowalem jeszcze godzine po treningu [...]

Jeśli po 4 miesiącach czujesz się takim kozakiem, że to Ty raczej zrobisz ludziom krzywdę, to po prostu sparuj z cięższymi od siebie i oczywiście bardziej doświadczonymi-lepszymi. Jeśli natomiast jesteś bezkonkurencyjna w swoim klubie to go zmień, bo się nie rozwiniesz sparując jedynie ze słabszymi. Ewentualnie tylko sparingi z mężczyznami. [...]

[...] u Ciebie wygląda z rotacją? W dnt low carb, w dniu nog HC a w inne MC? Czy lecisz bez względu na treningi HC/MC/LC? Jak teraz wygląda podział treningów, tzn ile dni w tygodniu? Przejrzałem dziennik i widzę że nie ma reguły np. zawsze w poniedziałek nogi czy klata itp. tylko bywa różnie. Przerwy robisz tylko wtedy kiedy czujesz, że potrzebujesz?

Jeżeli czujesz się Ok iniemasz jakiś problemów , to nic nie musisz zbijać

Martwy ciąg teoretycznie dobiera się pod proporcje ciała ale jeśli w mc sumo czujesz lepszą dźwignię i wykonuje Ci się go lepiej to śmiało zrób. Na zębaty przedni masz tutaj dobre ćwiczenie https://www.exrx.net/WeightExercises/SerratusAnterior/BBInclineShoulderRaise

A nie masz w ciagu dnia jakiegos dziwnego uczucia kolotania serca moze jakies inne dolegliwosci w ciagu dnia ? Dusznosc niepokoj ciezki oddech. Nie czujesz sie jakos dziwnie po treningu w swnsie uczucie w klatce piersiowej jakis ucisk ?

[...] niepotrzebnych informacji. Dostałaś już wielokrotnie klarowne odpowiedzi na temat śniadań białkowo - tłuszczowych. Jeśli chcesz to je po prostu jedz, jeśli źle się z nimi czujesz to ich nie jedz - nie ma tutaj filozofii, takie detale nie przekładają się na poprawę jakości sylwetki. Teraz jest co raz więcej bzdur powielanych w zakresie [...]

Kwestia ćwiczeń. Stosunek przerywany, masturbacja gdy czujesz nadmiar podniecenia, rozmowa. Miałem to samo na początku. Czujesz, że dochodzisz to zwolnij, wyciągnij, albo jej każ zwolnić. Albo...zwyczajnie dojdź i runda druga. Wtedy nie ma bata byś odwalił akcję jak w American Pie %-) Viagra może nie wydłuża stosunku, ale jak dojdziesz to max [...]

Badałeś progesteron? Zbijesz estradiol więcej to może Cię zmulić, teraz jak się czujesz?

tylko po co chcesz zbijac skoro czujesz sie ok?