czosnek

- jajka - drobno posiekana piers z kurczaka lub wędlina - czosnek - oliwki - ser lepszej jajecznicy nie jadnem :) Zmieniony przez - Bialymis w dniu 2011-11-29 13:00:12

5 Jajek Pierś z kurczaka Szczypiorek Czosnek Granulowany Przyprawa do kurczaka złocistego Przysmażamy kuraka z przyprawami po czym zalewamy jajkami ze szczypiorkiem. Świetna sprawa wam powiem :D

[...] 1 tab dziennie (skład 1 tab 1000mg omega 3, 180 mb EPA, 120 mg DHA) Neo Mag skurcz 2 tab dziennie(skłąd w 3 tab, Magnez 60 mg, Potas 300 mg, witamina B6 1,4 mg) Alitol KRKA (czosnek 1 tab dziennie 270mg olejowego ekstraktu z czosnku) Żeń -szeń Naturell 1 tab dziennie (skłąd 1 tab 100mg) Aspifox 75mg kwas acetylosalicylowy( 2 tab dziennie czyli [...]

masło, 6 jajek, pomidor, czosnek, cebula, pieprz cayane, szczypiorek troszkę soli i uwaga oliwki :D wychodzi pyszna, ja do tego jeszcze daje trochę ziół prowanslalskich i oregano, ale tylko do smaku :)

Co powiecie na taki cykl? Epi b.e.a.s.t + pro-tren. 1-4 Epi 3x 18mg 1-6 pro-tren 2x50mg Na odblok mam CLOMID, osłonowo essentiale MAX 3x dziennie, dodatkowe kompleks witamin i omega 3 czosnek. Ankieta jest pare stron wcześniej, dieta podkręcona.

Co powiecie na taki cykl? Epi b.e.a.s.t + pro-tren. 1-4 Epi 3x 18mg 1-6 pro-tren 2x50mg Na odblok mam CLOMID, osłonowo essentiale MAX 3x dziennie, dodatkowe kompleks witamin i omega 3 czosnek. Ankieta jest pare stron wcześniej, dieta podkręcona. w jakim celu tak się tyrać tym ph??

Potreningowy (ok. 50 km na rowerze, piękna pogoda trzeba korzystać :-) ) 200 g piersi, cebulka, czosnek, ostry sos arrabita, przyprawy, trochę masła klar., 100 g makaronu orkisz, natka pietruszki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b54d3141168d4334b323d1c87e6d9349.jpg

sok z karotki, białeczko, sok z cytyn, czosnek i witaminki. Oby mnie tylko nie podlało /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/24019f144c8242348cbb726dab9a584a.JPG

Kurczak w miodzie, czosnek, sok z cytryn, jabłko, winogrona i troszkę nutelli łyżeczką zmolestowałem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/377b081a0fea41f58317d2507072c4b3.jpg

[...] coś mnie naszło, chyba mi sie przyśniło %-) musiałem to zrobić i wyszło. Miała byc zapiekanka, ale to lepsiejsze. Podsmażona cebula, pieczarki, suszone pomidory w oleju, czosnek, sol, pieprz, wędzona papryka, duzo wędzonej papryki w prochu, pozniej zalane śmietaną kremówką, do tego brukselek ugotowanych pokrojonych w ćwiartki. Następnie [...]

Na czwartą zapiekankę juz zabrakło mozarelli, w misce jakieś po sałatce andrzejkowej, kurczak wedzony, fasola, ananas, czosnek jakieś zioła /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5eb10faaca2f4aca974060d1e2b1405f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cf67d17302e14e41868948482e45405d.jpg

Po porannym treningu mamy mix warzywów (z serii tam gdzie Polska graniczy z Włochami: buraki, cebula, czosnek w połączeniu z mozzarellą) i do tego świeżo upieczona bułeczka orkiszowa razowa z tłuszczykiem kokosowym :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0c517139bb5344a7a8c056fc56c80271.jpg

Na vlcd też można pysznie zjeść, dzisiaj juz 2 raz szaszłyki z grilla: 200g cyca i trochę warzywek tj: ogórek, papryka, cebula, czosnek. Wszystko polane nieziemskim w smaku %-) Waldenen BBQ(serio dobry): http://i.imgur.com/stPZjGf.jpg

Gorąca Ciabata oliwkowa, serek wiejski, feta, cebula czerwona, suszone pomidory, czosnek marynowany, szpinak, rukola, endywia, karkówka pieczona i keczup z maka...i kawka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8748621446d54a72ae967839a5d16633.jpg

udziec wołowy + ciemny sojowy + imbir + czosnek + chili + olej sezamowy + kolendra + prażony sezam <- KLASYK! :-) To była kolacja... @-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a42c7ce83ef447c196256f928e52a898.jpg

Na ostatni tydzień(od poniedziałku do piątku, a w sobote(tą) ładowanko) vlcd+if. Posiłek z 13(ostatni) lewy talerz: mix sałat+cebula czosnokowa+brokuły z pary+czosnek w proszku, sól, pieprz i bhut jolokia w proszku. Prawy talerz: 500g cycków 8-) http://i.imgur.com/GwnfjXl.jpg Już zrobiłem śniadanie na jutro- vlcd ciasto naleśnikowe przekładane [...]

Na ostatni tydzień(od poniedziałku do piątku, a w sobote(tą) ładowanko) vlcd+if. Posiłek z 13(ostatni) lewy talerz: mix sałat+cebula czosnokowa+brokuły z pary+czosnek w proszku, sól, pieprz i bhut jolokia w proszku. Prawy talerz: 500g cycków 8-) http://i.imgur.com/GwnfjXl.jpg Już zrobiłem śniadanie na jutro- vlcd ciasto naleśnikowe przekładane [...]

Sałatka z kurczakiem. Cycu, sałata, czerwona cebula, czosnek, rukola, pomidory koktajlowe. Sos na bazie jogurtu nat. z dodatkiem surowego żółtka, musztardy, oliwy i przypraw. Prosto, tanio i skutecznie. Polecam na podwieczorek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b3d4e4759ba444d8879ea0af5feaa7f0.jpg

Karkówka z patelni grillowej, ziemniaki, sos (jogurt naturalny, łyżka musztardy, czosnek, chili, oregano, pieprz) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d6832fedc22c4fcfa5628c10ae3b6c5f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/817f9e9914964e37be18e2763565338c.jpg

:-)) makaron z czarnej soi + pomidor + oliwa + czosnek i sól. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cf3b6c2de2f74c8ba354e01aa40a228b.jpg