SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • Kuba daj do tego kefiru, może być i jogurt ten roztarty czosnek ale dodaj pół startego na tarce ogórka wyjdzie pychotka tzatziki. Często to robię do ryżu i piersi mniam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 22:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wafle mango Składniki: Pełnoziarnisty ryz brązowy 34%, ryz biały 25%, grys kukurydziany 25%, olej rzepakowy, cukier, naturalne aromaty, sól, laktoza, dekstroza, kminek, czosnek, przyprawy i zioła (olej z selera), barwniki: ekstrakt z papryki, E160c. Zawiera mleko i produkt pochodne łacznie z laktozą. Może zawierać śladowe ilości glutenu. WARTOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 13:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Arachidowe chyba aż takie dobre nie są, ale fakt są najtańsze. Ja mam gościa, od którego kupuję orzechy, bo ma fajne i nawet w spoko cenach. No mięso to klasycznie. Papryka, czosnek, pomidor, cebula na patelnię, potem mięso, przyprawy i mieszanko :D Ostatnio moje przepisy są bardzo proste, bo nie chce mi się kombinowac.

    Odpowiedzi: 720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 08:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] noc ,oprócz tego profilaktyka pilnuj mineralow jak potas , dużo wody wysokomineralizowanej,soki warzywne jednodniowe, gramy omega 3 i lecytyny,koenzym Q10 90mg+ ,spirulina,czosnek,2x 1g witaminy C Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2015-03-13 21:41:24 Żeby zgrabnie poruszać się w tej materii należy wykonać pełny jonogram i dopiero dostawiać wg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8268 Data: 2015-03-13 21:56:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] serca podwyższony puls włącznie z paranoją unikaj również efedryny jw. flex napisał podstawowe suple. natomiast co może ci pomuc? omrga 3-6-9 magnes potas cynk wit-b czosnek w caps koenzym q 10 przedewszystkim czytaj ulotki od leków aa i zapomniał bym bezwzgłednie unikaj ziela dziurawca w każdej postaci z każdym anty depresantem zespół [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2015-12-29 11:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jesień tuż tuż.. Jakie brać witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zjadać czosnek, 1ząbek wkomponowany w potrawy jednorazowo lub możesz sobie rozbić na kilka nawet. Tutaj się liczy systematyczność w spożywaniu czosnku, wtedy korzystasz z jego wartości. Niewiele daje coś takiego, że obiekt łapie chorobę i nagle w 2dni zjada 2 główki czosnku. Takie praktyki nie mają nic wspólnego z profilaktyką i niczego nie wnoszą.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2016-09-18 16:46:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Cynk, czosnek , zestaw witamin , wapno daje ale 30 g wit C to sobie nie wyobrazam Do tego leci kurkuma w caps i groprimosin ale tak mnie trzyma trzeci dzień poty i zatkane uszy , ból gardła , temperatura .. Powoli się polepsza Zmieniony przez - PHO w dniu 2017-05-08 19:26:21

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2017-05-08 19:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygląda z awokado? Podobno ma dużo witamin, ale wydaje mi się, że jest dość ... tłusta? Z warzyw często jem brokuły, kalafiora. Do tego dorzucę brukselkę i cebulę oraz czosnek. Z szynek radzicie, abym jednak kupił na przykład schab i go sobie upiekł? Zawsze kupowałem szynkę sopocką albo polędwicę z indyka (także z biedronki) ale takie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7354 Data: 2017-10-24 10:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Awokado- Zdrowe?

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja wcinam duze awokado raz na dwa dni. Forma dowolna, na surowo z sola w pracy zjem jak trzeba ;) Ale z doswiadczenia i z ostatniego zamilowania do meksykanskiego jedzenia preferuje guacamole z wymienionymi wczesniej skladnikami tj. sol, czosnek, czerwona cebula. Swietnie sprawdza sie na kanapkach albo w burgerach (polecam)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6848 Data: 2018-05-29 12:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jakie suplementy przez cały rok ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cynk, omega 3, witamina d3 witamina k2, witamina c, kreatyna w dni treningowe okolotreningowo, odzywki białkowe caly rok, aminokwasy cały rok plus inne prozdrowotne jak czosnek. reszta w zależności od okresu budowania masy redukcji, czy po prostu odpoczynku:-) co do wykorzystania adaptogenow tutaj mozna po prostu co jakis czas robic zmiany, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2019-10-02 11:37:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Co na start

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html 5. Uzupełnienie diety [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2019-11-04 14:51:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Niedobór witamin?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w książce speca od żywienia w sporcie wyczytałem, że absolutne minimum w diecie sportowca to 30 różnych warzyw w ciągu tygodnia, a jeszcze lepiej 40. Staram się tego trzymać. Nieraz w posiłku mam około 10 różnych warzyw zmiksowanych z twarogiem np. rzodkiewka, cebula, szczypiorek, pomidor, papryka, czosnek, ogórek, natka pietruszki, szpinak.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2021-04-15 18:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] sobie mierzyć ciśnienie z którym nigdy nie miałem problemu przed saa miałem nawet zbyt niskie. Aktualnie na pomiarach z przeciągu kilku dni mam wysokie skurczowe 140-150/60-70. Wynika to zapewne z saa ale jest czym się martwić ? Wrzuce sobie dziś czarny czosnek w tabsach i zobaczę co to da, ewetnualnie za tydzień może wybrać się do rodzinnej ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2021-09-07 10:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Akurat jestem chory, w sumie jak nie byłem to też wcinałem, ale vit C, D, czosnek, echinacea, i teraz dorzuciłem jeszcze cynk.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2022-11-15 18:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam równiez bób,np.w postaci sałatki: bób gotowany i ostudzony obrany i zalany sosem vinaigrette /czosnek,sok z cytryny,oliwa z oliwek,pieprz,sól,jak kto lubi to łyżeczka musztardy/.pycha!można posypać jeszcze koperkiem,mistrz!

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-10 15:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • straszny przypadek :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czosnek pomaga.. ale najlepiej isc do lek. przepisze lek. i przejdzie szybko )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8646 Data: 2005-04-25 10:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 8 miesiecy mialam napisac. a tam,co z tego ze chuch:) przeciez to tylko czosnek,nie bedzie to pierwsze nasze spotkanie

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 12:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dyskusja... hasło wyborcze 3*P! można by też 3*K! z bardziej przyziemych to fajnie było by czasami olać wszelkie diety i np.nażreć sie np.pączków! Na tą chwile pije herbatke owocową z mniodkiem i skończyłem jeść przy kolacji czosnek i cebule więc cyba nie pasuje dzisiaj do tematu. Za to jestem po weekendzie więc należałem... Czymta sie. pozdro!

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 19:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Biniek - ciekawy sposób hehehe ;) ja tak czosnek granulowany lykam jak jestem przeziebiony lub zapobiegawczo

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 13:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie w codziennej kuchni z przypraw to sol jodowana czosnkowa (Uka ), mix czterech gatunkow pieprzu - bialego, zielonego, czerwonego i czarnego, czosnek granulowany (na wieczor ), i prawie do wszystkiego daje suszony koperek. Tzn tak sobie staram ustawiac zestawienia potraw abym zawsze mogl dodac ten nieszczesny koperek. . Zupy zabielam [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 21:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)