SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • [...] z mąki, więc i o niskim ig -trochę węgli z warzyw -tłuszcz z oliwy i sera Drzemka- 40min Kawusia mocna parzona: Przed treningiem: Trening Po treningu- białko+carbo+3g kreatyny 4. Posiłek Pizza 5. Posiłek Pomidory w bazylii i ser biały z oliwą. Przed spaniem komplex wypoczynkowy -zma apteczne -czosnek -witamina C Zaraz mykam poćwiczyć

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 18:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek, omega po cyklu shotgun+mono

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2010-03-21 14:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sery na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam szpinak rzeczywiscie jest bez smaku. Ale dodajac jajko, ew. kilka, troche soli, czosnek wychodzi calkiem dobre polaczenie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2010-03-21 15:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwij cykl. zrobisz jak sie wychorujesz. dorzuc witamine c 3g dziennie, czosnek. w sumie goraczka juz mi przeszla. czy moge brac rutinoscorbin? i w jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 13:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie na kreatynie jak na metce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] hp 2x dziennie ale wczoraj juz poczulem a dzisiaj wogule cisnienie jak na dobrej metce ^puk puk puk^ w glowce dodam ze codziennie z rana zapycham 1g vit c, centrum,omega3,czosnek w tabl, zen szen -> ostatnie 3 w dawce one a day przed trningiem no explode , w pracy czasem podwojne espresso (bo duzo pracuje i mnie zamuli nieraz) dieta powoli sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2010-03-22 23:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hp 2x dziennie ale wczoraj juz poczulem a dzisiaj wogule cisnienie jak na dobrej metce ^puk puk puk^ w glowce dodam ze codziennie z rana zapycham 1g vit c, centrum,omega3,czosnek w tabl, zen szen -> ostatnie 3 w dawce one a day przed trningiem no explode , w pracy czasem podwojne espresso (bo duzo pracuje i mnie zamuli nieraz) dieta [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 23:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] końca cyklu 3kapsy ed, Rezultaty siłowe bez żadnych dużych skoków, waga + 3kg ramie + 1.5cm, Oczywiście wszytkie oslonki i witaminy, gdy zacznie cię kuć serce zakup acard + czosnek w kapsach jedna tab ed, Na odblok planuje 12szt Clomidu + Zma, Zobaczymy jak spadki po cyklu:/...... Libido spadlo ale nie w dużym stopniu i dłużej dochodzę:) Cykl [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 13:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serie na 100kg x 3 bez pomocy teraz koncze x 6... na wszystkim siła poszła po troszku ale bez wielkich progresji, Najlepsze dwa tyg jeszcze przedemną zobaczymy jak bedzie, wątroba na 120mg lekko odczuwalna, ale do każdej porcji wrzuciłem omega3, essential forte, magnez, b6,czosnek, co 2dni kaps Kreonu 1000, Dużo pij wody bo nery dostają po dupie.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 13:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl z ph

    Temat
    Doping

    [...] przez 12 dni wieczore + TRIBUACTIV B6 w dzień między posiłkami DIETA w miarę jest i 5kg białka z ostrowi mam wiec jest czym uzupełnić:) a i jeszcze kwasy omega3 dorzucę i czosnek Czy zma brane wieczorem przez 4 tyg brania m-drolu to dobry pomysł? czy clomid w takiej dawce styknie?? a może do m-drola dołożyć 3-6 tyg Epithin-E a 6-8 tyg storm [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2010-03-23 16:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grapefruit TRENING 3. Lean Dessert Whipped Vanilla, ananas 4. Podudzia z kurczaka, sałatka z granatem (granat, oliwki zielone, orzechy, duuużo natki pietruszki, czosnek, oliwa z oliwek, slodka papryka) ---> Iza 5. Białka jaj, oliwki Kalamata, rzodkiewki 5. Podudzia z kurczaka, sałatka z granatem 6. Białka jaj, ogórek RAZEM: [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 20:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszna genetyka.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o diecie "intermittent fasting" Moja dieta redukcjyjna w tym momencie, wyglada tak: 8:00 Omlet = 50g owsianych, 2 cale jaja, 2 bialka, 20ml oliwy, sol, pieprz, cebula, czosnek. 12:00 Szejk bialkowy + 50g migdalow. 15:00 Przed treningowy : 50g ryzu brazowego, 250g fileta z kurczaka, brokuly/ogorek/pomidor. 18:00 Po treningowy: 50g ryzu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2010-03-23 23:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem po zapaleniu oskrzeli, a dobrze jednak działa czosnek na noc

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 11:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl z ph

    Post
    Doping

    [...] Cykl 1-2 10mg m-drol 3-4 20mg 4-8 stom + shot na utrzymanie Rano ze sniadaniem 1 tab m-drolu + 1 tab esseliv forte, witaminy i omega3 w ciągu dnia miedzy innymi posiłkami czosnek wieczorem, jak zwieksze dawke do 2 tab m-drolu to drugą przed treningiem po treningu zawsze glutamina. Po skończeniu wchodze na clomid 1 tab wieczorme i do tego zma [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2010-03-24 15:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kotletami, nie ma to nic wspólnego. Te medaliony to taka część ciała indyka, aż boję się pomyśleć jaka... 3 Posiłek Schab + makaron+ warzywa Trening(dopiero na niego pójdę)+ creashot Po treningu: białko+carbo 4 Posiłek(już przygotowany) 5 Posiłek Standardowo ser + oliwa+ wit C, magnez, cynk, czosnek. Śmiejcie się, zobaczymy za miesiąc ...

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 17:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu ze wszystkich mięs, inaczej będzie twarda jak podeszwa i mdła. Nie chodź na skróty Ilekroć zabieram się za wołowinę to wcześniej zostawiam ją w marynacie (jakiś czosnek, inne zioła, zmiksowane pomidory) na kilkanaście godzin w lodówce. Bez względu na to czy potem ją duszę czy zapiekam w piekarniku zawsze jest mięciutka, krucha i [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 17:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weź ty może czosnek zapobiegawczo na ciśnienie łykaj. Ale z dawką Mito to żeś zaszalał. Ja się bałem 4 zarzucić, ale było dobrze. Co dopiero 5... A ktoś tu Mito z TSE porównywał...

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 18:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy opisie jest napisane, że nie ma żadnych stymulantów, więc powinno być ok, ale ja na Twoim miejscu bym łykał czosnek prewencyjnie.

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 19:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wuchta młodym padawanem nie jesteś, więc wierze, że ta załamka była chwilowa i już minęła . Co do choroby to tylko poleciłbym ci czosnek Zdrowia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 22:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl z ph

    Post
    Doping

    mam witaminy, omega3, czosnek a z osłonek esseliv forte wystarczy? 1 tab na 1tab mdrolu brac razem?? a do epi tez 1 tab esseli czy cos innego zapodac??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2010-03-24 22:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] j.w. 5. Łosoś wędzony na zimno z oliwkami Kalamata i koperkiem, brokuły 6. Kurzy cyc, sałatka z granatem (oliwki zielone, granat, natka pietruszki, orzechy, oliwa z oliwek, czosnek) 7. Białka jaj, seler naciowy, ogórek RAZEM: 1,436kcal B: 141.3; W: 60.1 T: 70.4---> 39%/17%/44% Dieta ładnie wyszła [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 01:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)