czekolady

Zjadłam dzis kwadracik gorzkiej czekolady. Ble.

[...] kakao i chili. Kapało ze mnie /-)_ Całość zamknąłem w 35min. Dieta B+T; PUSH; B+W; B+T; B+T; HIIT; B+T; B+W B – 273; T – 175; W – 242; 3700kcal Po HIIT miały być standardowo W, ale wciągnąłem wiórki kokosowe, trochę czekolady 90%, świnię i serek wiejski (light ;-] ) z ananasem. Zero ochoty na węgle/słodkie. A jak pomyślę o maśle i kokosie to :))

tragedia.. za słodki, miałem wrażenie że pije mleko z cukrem, smak czekoladowy=biały kolor i zero posmaku czekolady czy choćby kakao.. na dodatek znalazłem piórko88-O zakopane w proszku i zapewniam że nie wpadło mi ono do wiadra, tylko musiało wpaść przy produkcji.. nie polecam

słodzik ble. Gorzka kawa om nom nom. Nawet czarna, fusiasta, mocna, gęsta tzw. "budowlana" om nom nom i do tego kosteczka gorzkiej czekolady 90%

[...] bo nie majstrowałam przy składzie raczej. Nie powiedziałabym, że zaczynam od zera i od razu się poddaję. Schudłam 20 kg, od ponad 8 lat nie miałam w ustach słodycza w tym czekolady, którą uwielbiam. Chudłam bardzo wolno, bo 1,5-2 kg miesięcznie. Byłam w stanie narzucić sobie rytm ćwiczenia w domu 5 razy tygodniowo przez okrągły rok, więc nie [...]

[...] nogi na treningu, później personale i wieczorem nieco podładowałem, wpadło: 4 babeczki z chałwą domowej roboty 1 malutka chałwa turecka 5-6 ciastek z czekoladą 2 rządki czekolady OREO 2 rządki milki z orzechami Lody pralinowe haagen dazs Lody z tygodnia amerykańskiego McKennedy ciasteczkowe Kawałeczek tortu pralinowego 2 niewielkie połówki [...]

A to mój ostatnio naznosił przeterminowane czekolady, bombonierki, pralinki i merci... I teraz to leży. Mógłby przynieść mięso a nie!

Kasza i co bedziesz zrec?bo ja to nawet nie wiem co bym miala pozrec To już będzie słodka tajemnica :-P A tak serio - chcę trohcę czekolady z migdałami i nie wiem co jeszcze. Bo i tak w ten dzień wyjeżdżamy. I wracamy dopiero 04.05. to miska będzie nieliczona.

[...] znalazłem chwilowe rozwiązanie, ponieważ póki co nie mam czasu by udać sie do specjalistów. Dodałem do diety okolo 1000kcal weglowodanów, czyli w praktyce zjadam dziennie 2 czekolady + sporo innych przepchanych cukrami produktów a przed treningiem obowiazkowo 1-2 batony, waga nadal leci w dół tak jak zamierzałem teraz zrobić, także myślę że jest [...]

ee nie mnie jak widzę te dziwne czekolady milki to jakoś odrzuca, ale to super chwyt marketingowy bo ludzie kupują każdą żeby spróbować

w krakowie tez jest manufaktura czekolady, jaki tam wybor czekoladek

[...] nr 1 i 2 - kąski z piersi indyka w panierce z mielonego amarantusa: /SFD/Images/2015/4/22/cf2e7810529c4e5e8c52c6d2ba333c4a.jpg Tak właśnie patrzę, że ładnie zjadam tej czekolady :-D Wszystko przez Delfi, bo to przez nią zakochałam się w gorzkiej 90% %-) Traktuję to jako suplementację :-P Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-04-22 [...]

Mi pasowały :) Dodałam 20g stevii, wpc też ma słodzik, dynia sama w sobie byla słodka i przecież goji :) Z całą pewnością słodkości czekolady nie mają, sama w trakcie robienia próbowałam "czy to już" :)

[...] magnez x2 Leki: Novothyral 75 na czczo soczewica, indyk, oliwa, awokado, warzywa soczewica, indyk, oliwa, warzywa indyk, kasza jaglana, olej kokosowy, warzywa, kawałek czekolady 90% wołowina, kasza jaglana, masło, warzywa Wczoraj jeszcze dieta wg starego rozkładu. Miał być trening, ale nie wyrobiłam się niestety :-( VAT %-) nie lubię, jak [...]

z ta tabliczka czekolady troche cie ponioslo;-)

ale tam czekolady sie skrylo za nalesnikiem :)

zamiast czekolady bym wrzucił w ciagu dnia ze 100g orzechów, albo słonecznika ;))

[...] bylo oprcz jogi i chodzenia codziennie po 6-12 km. Nic mnie nie bolalo, ani kregoslup ani zakwasow tez nie bylo, wiec dziwnie sie czulam %-) Miska czysta oprocz belgijskiej czekolady, cale szczescie tylko 60 gr, ktora przywiozla mi kolezanka ;-) Posilki nieregularne. Maj jak pisalam wczesciej bedzie taki troche zwariowany, wyjazdy, odwiedziny i [...]

[...] beznadziejne. Motywacja jest chwilowa, za to inspiracja dlugofalowa. Kwestia podejscia do odzywiania lezy w glowie. Nie zaczyna sie od jutra konczac tabliczke przyslowiowej czekolady. Zaczyna sie odrazu od zjedzenia polowy zamiast calej wiedzac, ze Twojemu organizmowi ta czekolada nie jest do niczego potrzebna. Nie pomoze, niczego nie zmieni na [...]

a to te wszystkie czekolady co były na zdjęciach poszły w jeden dzień??? oooo masakra szacun haha