czekolady

pilingi i polecam również maść 'Benzacne' bardzo dobra maść, sam używam ją już bardzo długo. Bardzo pomaga. Ale przede wszystkim to nie jeść tyle czekolady

taki to pożyje je czekolady i rośnie tak trzymaj

Czy tabletki SESJA + kawa to nie za mocne połączenie? Zrobiłam taki mix wczoraj, poczym zamiast się uczyć poszłam spać! O co chodzi? Co polecacie w zamian, może w diecie coś (oprócz czekolady, bo jestem uczulona), orzechy włoskie zjadłam, pomoże?

[...] picie nie jest jakos specjalnie niezdorwe (choc ja osobiscie uwazam, ze jak ktos nie musi, to niech lepiej nie pije). Drugim ulatwieniem w walce z syndromem "tabliczki czekolady" jest napisanie precyzyjneg planu diety i trzymanie sie go bez wyjatkow. Zadne tam "jedno cappucino nie zaszkodzi", "taka promocja arbuzow, ze [...]

[...] smakow sie nalezy ale cos co daje rade wypisc tylko z mlekiem - WPC,czy mieszanka nie wybobrazam sobie mieszac ze smakiem jablko,czy orange choc zostaja zawsze jakies odmiany smakowe vanilii czy czekolady - z CNP mialem Creamy Vanillia - rewelka smak jak bydyn - raczej nie do znudzenia ale cena 900g jak za 2,25kg robi swoje -> odstrasza yol

Na co dzień u siebie takie czekolady mam szybko sie stare robią

Jezeli "poblazanie" to jedzenie slodyczy to nie wchodzi to w rachube nigdy , chyba ze kosteczka czekolady, lub ciastko raz na miesiąc Reszta jedzeniw normalnych ilościach wskazana, na spadki cukru dobrze dzial banan. Kombinowanie na temat jedzenia zawsze sie zle bedzie konczylo

no czy ja wiem czy to od razu dieta? po prostu jem to, co akurat mam pod ręką, unikając jak ognia słodkich napojów, chipsów, czekolady, fastfoodów itd. bo to chyba najważniejsze w diecie, co nie? nie znam się totalnie na zawartości białka, czy węglowodanów, nawet nie wiem które bardziej są przydatne i konieczne dla mojego organizmu, aczkolwiek [...]

Ja zjadam tygodniowo pare tabliczek czekolady, gyros, pizzę, do tego browarek i bf na oko 8-9%

Ja zjadam tygodniowo pare tabliczek czekolady, gyros, pizzę, do tego browarek i bf na oko 8-9% eeee On to jeden wielki cziter ! To nie uczciwe --- Ps. Pozdro chłopaki będę zaglądał

a piles kiedys hydrolizat? mi wszystkie z w/w oprócz czekolady wchodziły lepiej niż whey i masówka panthera labs, czy gainer fitness authority

Co do napojów light myślę ,ze lepiej wypić litr koli czy pepsi niż w***ać tabliczkę czekolady xd /pzdro

smak czeko tragedia poprostu /powinien to być chyba smak chemi z lekką nutą czekolady paskuda bleehh Zmieniony przez - thatman w dniu 2010-06-18 18:14:11

[...] znać :) Suplementy zaczynają działac dopiero wtedy, kiedy masz nie tyle diete (bo nie chodzi o to, że musi byc ona jakaś megaścisła, że nie mozesz wypić piwa czy zjeśc czekolady) co 5-6 pełnowartościowych posiłków. Kanapka z dżemem niestety nie jest posiłkiem, 2 ziemniaki z mielonym tez się srednio sprawdzają w roli obiadu. Ale to już [...]

[...] po ugotowanym ryżu ok. 14-18% (zależy od rodzaju ryżu), po kaszy jaglanej o ok. 17%. Po spożyciu cukru spożywczego też poziom wzrośnie o około 73-74%. Po spożyciu czekolady tzw. min. 70% cacao, poziom cukru wzrośnie o ok. 42%, to jest dużo, ponieważ w takiej czekoladzie jest dużo __WYSOKICH węglowodanów czyli cukru białego lub [...]

[...] po ugotowanym ryżu ok. 14-18% (zależy od rodzaju ryżu), po kaszy jaglanej o ok. 17%. Po spożyciu cukru spożywczego też poziom wzrośnie o około 73-74%. Po spożyciu czekolady tzw. min. 70% cacao, poziom cukru wzrośnie o ok. 42%, to jest dużo, ponieważ w takiej czekoladzie jest dużo __WYSOKICH węglowodanów czyli cukru białego lub [...]

[...] na cukrzycę. Przykład: CZEKOLADA GORZKA, o zawartości kakao minimum 70% jest według tych piewców IG produktem na chudnięcie, z uwagi na ICH klasyfikację , jakoby IG takiej czekolady wynosiło około 22, czyli IG = 22. Prawda rzeczywista wygląda jednak, oto tak: cukier zawarty w tej czekoladzie, pomijam toksyny i wolne rodniki, podnosi WYSOKO [...]

btw wygladasz jak bys zrobil cykle z masla i smalcu a nie anabolikow zenada przestan zrec czekolady i czipsy zacznij sie odzywiac normalnie biegac i cwiczyc lol mckoks jak miales 14 lat nie ogladales cyckow i nie dotykales cyckow swoich roziesniczek ??? bo ja tak i pamietam jakie byly twarde poprostu pamieta z\ mlodszych lat pozdro Zmieniony [...]

Jak Ty włosów nie masz przeca Nie wiem jakie białko sobie kupić. Chyba stestuje to vita fit. Chyba, że polecacie jakieś inne. Dobrej czekolady szukam Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-06-26 19:16:07

Robilem kiedys inne i byly pycha ,przydaly by sie wiecej przepisow na takie ciasta wlasnie ,tak zeby czasem mozna bylo sobie cos podjesc slodkiego ,ale nie siegac po czekolady itd.