SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • siemano pany ocb z tym nosem co to dokladnie za dolegliwosc? ja mialem 3x zlamny nos i powiem ze tez mi sie niezaciekawie oddycha(w zasadzie to 90% czasu nie oddycham wogole nosem)ale nigdy sie nad tym nie zastanawialem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 01:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Donaldem Trumpem, Golden Boy Promotions, a także M-1, ponieważ chcemy cały czas iść do przodu. W chwili obecnej uczę się wiele o tym biznesie. Wiele się nauczyłem od czasu gdy w to wszedłem. Mamy zamiar robić gale co trzy/cztery miesiące. Affliction: Day of Reckoning była dopiero naszą drugą galą, dajcie mi jakiś czas na naukę o tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-01-31 02:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morskie coś %-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Przez krótki okres czasu pracowałem jako szef kuchni... ale nie da rady, jeżeli staff ma wszystko w dupie i Cię nie słucha... ale ogólnie to dopiero uczę się gotować (tylko jako hobby), a szefem byłem bo jestem 'Mr nasty' i myśleli że dam radę kontrolować kuchnię... hehehe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2009-01-31 02:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie najpotężniejsza kolka w moim życiuNormalnie jechałem i syczałem z bólu Dzisiaj mierzyłem pas iiii.... mam 90 w pasie! Dzsiaj po południu podam fotki ale teraz nie mam czasu, wypiski dałem dzisiaj bosfd szfankowało wczoraj, z resztą tak jest coraz częściej, sfd to najlepsze forum tegi typu jeśli chodzi o zasób info, fajnych ludzi i klimat, [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 09:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kasku

    Post
    Sztuki Walki

    ja osobiscie od jakiegos czasu sparuje w toptenie z BYFLEXu http://sportsklep.pl/kask-sparingowy-ktt4-p-2328.html i nie ma lepszego jesli chodzi o stabilnosc, dopasowanie do głowy, jednoczesnie jest bardzo trwaly i praktyczny (mozna go spokojnie myc za kazdym razem ze wzgledu na zastosowany material)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2009-01-31 09:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie pomóc, żeby do wiosny móc włożyć spódniczkę- czego się trzymać, jakimi suplementami mogę się wspomóc, czy 6W i orbitrek będą na tyle skuteczne by widzieć efekty i ile czasu powinny dziennie zajmować ćwiczenia i czy np dobrym sposobem jest 1x w tyg jest bomba białkowa? O moim odżywianiu powiem jeszcze tyle: całkowita zmiana diety już chyba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2009-01-31 09:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję, proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sam szamię ale ma on wartości zbliżone do piersi z kurczaka, nie tak jak ten Twój tłusty kotlet!! także wywal tego schabowego, nie gadaj głupot jak tak bardzo lubisz to od czasu do czasu ja cheat meal wołowinę też możesz jeść, ale tą chudą!! jemy chude mięso chyba, że jesteś na low carbie czy czymś takim na śniadanie byłoby znacznie lepiej dać [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2009-01-31 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzisiaj mam trochę czasu, więc podsumujmy ten miesiąc. Zacząłem treningi z cyklu artykułów Mawashiego od początku stycznia. Wcześniej byłem na miesięcznej przerwie, która ewidentnie mi służyła, że teraz miałem taki wzrost masy. W sumie przytyłem 9kg, a jeśli chodzi o obwody to najbardziej poszło mi w łapki i nogi z czego się bardzo cieszę. [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 19883 Data: 2009-01-31 10:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Robinho (Man City) Obraniak (Lille) Cufre (Monaco) Fajnie by było jakby ktoś podliczył II ligę, bo aktualnie nikt tego nie robi Ja mam sesję teraz i nie mam na to czasu, a jak się zrobią zaległości to będzie b trudno podliczyć

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znawców , jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie to najodpoiwedniejsze bylo by dobre odzywianie.Ale w pracy masz pewnie za*** i nie ma czasu zjesc pelnowrtosciowego posilku tylko jest chwila na jakies kanapki.Ja bym proponowal w tym wypadku jakiegos gainera np:Mutant mass skladowo dobry no i cena przystepna.Sprawe lepszego posilku zalatwil by wtedy gainer.Na noc zma na poprawe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-01-31 11:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dla mnie ważne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanie jak to jest z tą dieto przestrzegacie to że co 3 godziny trzeba jeśc bo ja mam problem taki że od pewnego czasu nie moge jesc co 3 godzinki ale co 4 spowoduje to jakieś spadki?????????/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2009-01-31 12:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Lech Poznań Nicolas Anelka (Chelsea) Tim Borowski (Bayern Monachium) Sebastiano Siviglia (Lazio Rzym) JAK WSPOMINAŁEM WCZEŚNIEJ JA NIE BEDE MIEC CZASU NA PODLICZANIE WIEC MUSI SIE KTOS INNY TYM ZAJAC

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 12:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artek zdrowka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Marcin jak zdam testy 20 lutego, to ide na 4dni w lipcu i jak tam sie powiedzie to 17 sierpnia zaczynam trzeba przykoksic do tego czasu

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 12:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny (trening FBW)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ogolnie rzecz biorac jestem ekto , sytuacja jest nienajlepsza poniewaz pracuje na 3 zmiany, wiadomo jest jeszcze silownia i inne zajecia typu nauka wiec nie mam za bardzo czasu spedzac pol dnia przy garach stad posilki malo zroznicowane ale dla mnie jak najbardziej smaczne :) prosil bym o ocene i uwagi bo to w sumie najwazniejsze dla mnie. Nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2009-01-31 12:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 osoby z tego klubu i przyznali to samo ze im dawali ale tylko na zgrupowaniach, a i dodam ze to był klub miejscowy, nie zajmował jakiś znaczących miejsc w polsce, ale od czasu do czasu na zawody rangi państwowej jeżdzili, lecz wiekszośc to regionalne i wojewódzkie, czy jakos tak, nie znam dokładnie tych szczebli w tym sporcie więc mogłem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 2009-01-31 13:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed wakacyjna bomba

    Post
    Doping

    e-lite podejrzewam ze ilosc spozywanych tluszczy jest za wysoka:/ Lubie zjesc sobie fast-foody od czasu do czasu itd ;) Ale cos za cos:/ 9tyg na winku ?? bebechy ladnie oberwa, rozwazalem pociagniecie propa do 10tyg z zejsciem Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2009-01-31 13:07:31

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2009-01-31 13:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie naczyniowo - ruchowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zatoki,jednak zadnej wydzieliny nie mialem. Zjadlem juz okolo 8 antybiotykow i nic nie pomagalo. Jedyne co pomagalo to krople do nosa ktore mozna stosowac tylko krotki okres czasu. Ja oczywiscie stosowalem caly czas czego efektem bylo ze nie czulem pozniej smaku i zapachu. W koncu juz nie moglem wytrzymac i poszedlem prywatnie do dobrego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6833 Data: 2009-01-31 13:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapobiec tzw. hipertermii nadmiar wytworzonego ciepła musi być szybko usunięty z organizmu. Ilość wydzielanego potu zależy od stopnia wytrenowania, intensywności wysiłku, czasu jego trwania, temperatury i wilgotności otoczenia. Duży wpływ ma również stopień nawodnienia organizmu, powierzchnia ciała i ubranie. W warunkach dużych obciążeń, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2009-01-31 13:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepsko cos bym tam wykombinowal jakis trening ale ostatnio mam wchoj malo czasu, jak znajde chwile i nie zapomne to ci wysle na @

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 13:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniv / Blog: Lifting gets me High

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na filmie, sztanga wyślizgnęła mi się z uścisku. 150 kg uniosłem z ziemi, ale nie było już mowy o jakimkolwiek pełnym powtórzeniu. Poza tym trening light, strasznie dużo czasu zeszło na ciągi. Dzisiaj obolałe kaptury, ramiona, górna część pleców i nogi Wyciskanie leżąc wąsko 40kg x 5 45kg x 5 50kg x 5 55kg x 5 55kg x 5 60kg x 5 65kg x 5 70kg [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 13:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)