SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Jeśli nie spadnie wszystko do stanu sprzed cyklu, to będzie temu bardzo bliskie. Od diety i treningu zależeć może jedynie przez jaki okres czasu będziemy w stanie to utrzymać. I nie chodzi absolutnie o to, że na bombie 'budujemy' jedynie wodę, czy glikogen, bo nawet jeśli w rocznym cyklu zrobimy X kg mięsa, to trzeba zrozumieć, że dla organizmu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2013-07-17 13:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Club 3miasto

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    heh... na mnie tez w miare dyspozycji czasu mozna liczyc :) a styl to drugoplanowa kwestia :)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2003-07-23 11:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Club 3miasto

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] chodzi mi o low kicki,dobrą postwę. Ja jestem w tej dobrej sytacji,ze w moim rodzinnym miasteacku mam kolege-brązowego medaliste mistrzostw Polski w KB sprzed kilku lat.A on ma dostęp do mat,sprzetu,hali...cóż z tego-kiedy czasu nie ma... Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2003-10-03 22:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpływ wyciskania na barki na kregosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciśnij na bary spokojnie, nic Ci nie będzie, jeżeli oczywiście zachowasz poprawną technikę. Ja od początku swojej stałej przygody z ciężarami (czyli rok czasu) wyciskam na barki i mimo tego, że mam 18ście lat i jestem dość wysoki to wyciągnęło mnie jeszcze do góry o 1cm, więc nie bój się, że nie urośniesz albo ściorasz sobie gnyk. Ćwicz z głową a [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6597 Data: 2005-12-12 16:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpływ wyciskania na barki na kregosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobilaby mi szybko kuku na wysokosci L1-L5. Ludzie maja rozne problemy, rozne organizmy a zachowuja sie jakby wszyscy byli terminatorami. Wszystko kiedys wyjdzie...Kwestia czasu. Sorry za OFFa, ale musze. Słoniak, Ty wypowiadales sie na forum Freha? Zobaczylem Twoja strone i umarlem Rewelacja!!! Zmieniony przez - GallAnonim w dniu 2005-12-13 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6597 Data: 2005-12-13 11:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadza sie - trochę czasu inie i będzie połączenie lepsze niż to co było ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6838 Data: 2004-06-02 22:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze i najważnijesze - należy uważać na palec i nie nadwyrężąć. reszta to kwestia czasu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6838 Data: 2004-06-02 22:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naprawde chciałbym dowiedziec się czegoś wiecej o róznicach pomiędzy dietą klasyczna CKD a tą ale cholera nigdzie nie ma nic w necie o tym pisałem do kiesza(dał nam wszystkim maila) ale nic nie odpisuje, w sumie mu się nie dziwię że może nie miec na to czasu :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2009-05-11 00:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat na koncentrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dlaczego nie izolat? Czy stosowanie izolatu, który podobno wchłania się już po 20 minutach (WPC potrzebuje więcej czasu) nie ma istotnej przewagi w przypadku, gdy to białko ma stanowić odżywkę potreningową majacą zastopować katabolizm i jak najszybciej dostarczyć składników odżywczych zanim zrobi to posiłek potreningowy?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2011-10-03 20:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat wstecz 2x omnadren 250mg po 20 szt 8. TRENING: 2 dni treningowe 1 przerwy lub 1 dzień treningowy 1 przerwy, zależne od czasu 9. CEL CYKLU: przyrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 lat 11. POZIOM BF%: około 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2023-08-31 17:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Posiadam wiele materiałów i pytań do testów w rekrutacji do Policji. Pomoce do ms, zainteresowani niech kontaktują się na gg-4129160 , bądź e-mail. Gdy znajdę troche czasu odpiszę.... http://img812.imageshack.us/img812/1774/ju5u.png pozdrawiam e-mail: [email protected] Zmieniony przez - el_micha w dniu 2013-11-27 09:45:25

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2013-11-27 09:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek i potem czekam 40 minut i trenuje a po treningu ktory trwa 1 godz mam od razu jesc potreningowy i potem znowu po 40 min znowu posiłek dla mnie to troche dziwne i bez sensu za dużo posiłków w z ZA MAŁYCH odstepach czasu wg mnie niech mi to ktos wyjaśni jak to bez odżywkek żadnych ma wyglądać bo ja niemam kasy na odżywki ok dzieki pozdro:P

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2005-11-11 10:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swego czasu bilem oba w cyklu i wspominam jako jeden z najlepszych

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5754 Data: 2008-02-09 16:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Duck'a

    Post
    Trening dla początkujących

    Basen - dzień 2 Praktycznie 40 minut pływania bez przerwy jakieś 75-80% basenów przepłynięte żabką. Zmęczenie raczej średnie, humor dopisuje. Posiłki wysokobiałkowe przez cały dzień w równych odstępach czasu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2013-05-15 15:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 LAT - WADA POSTAWY !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] były, przeciez wiadome to jest, niech sie bierze jak najszybciej za korygowanie wad postawy ja sam miałem problem z odstajacymi łopatkami i mi nic ćwiczenia korekcyjne nie dały, wg mnie to strata czasu, mi pomogła siłownia, wzmocniłem mięśnie pleców, równie dobry, a nawet lepszy byłby basen Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-22 14:44:18

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7325 Data: 2007-12-22 14:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spirulina-do binia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jakos specjalnie przy przygladalem sie porzez przyjmowania spiruliny sadze ze nie bedzie to mialo znaczenia w dluzszej perspektywie czasu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2016-06-20 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Pierwsze HST Prosze O Ocene

    Post
    Trening w domu

    [...] opadzie tułowia, i w tym wyapdku trzeba było zredukować serie, ale o tym potem jak sie ustosunkujesz do tego co napisałem "Nogi: - Przysiady (1x15) - Wspięcia (1x15)" -- nie masz nic na tylne aktony mysle, że nogi można byłoby dać wyżej w rozpisce, np po barkach bic z tricem możesz przeplatać nie wiem ile ten trening ci zajmie czasu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2004-12-19 17:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały czas brałem arimidex 1/3 tabsa co 4 dni 3/5 dni po shocie propa 10k HCG rozbite na 2-2-1-1-1-1-1-1 5 dni po hcg clomid 30tabsów 150-100-100-50 CLOMID skonczylem tydzien temu, ale juz od dluzszego czasu czuje sie zle (jeszcze przed taperingiem z propa) na CLOMIE doszedl problem z libido Zmieniony przez - fuarkfl w dniu 2018-02-26 12:39:26

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2018-02-26 12:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego warto zrobic te badania ponownie za miesiac, ja bym Ci raczej nie polecil zadnych lekow hormonalnych, ty potrzebujesz poprostu czasu zeby dojsc do siebie, a doraznie mozesz wrzucic jakis cialis. Odezwij sie za miesiac jak bedziesz mial badania, zobaczymy co dalej, dobrze jedz, odpoczywaj, zluzuj delikatnie z treningiem i powinno byc ok [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2018-02-26 22:08:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no libido napewno nie podniesie bo nie od tego jest, dlatego napisalem zeby bral doraznie przy sexie jesli problemy z fajka. gosc tydzien po odbloku a wy juz provi w niego ladujecie zamiast dac czasu zeby doszedl do siebie, niech robi co chce jego sprawa Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2018-02-27 15:51:33

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2018-02-27 15:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)