czasu

przed treningiem wez bialko albo jak mniej czasu to BCAA oszczedzisz miesnie

no KO nie jest od wczoraj dostepny, ale falkt ze jeszcze nie bylo czasu zeby dokladnie przetestowac..... no ale coz...mozna chociaz rozpoznac ile osob wcina xpanda hehehe, bo ci napewno beda na niego glosowac... za miesiac sie ponowi ankiete i zobaczymy co cbedzie a poki co zobaczymy jakie teraz beda wyniki

domer, a jak te napisy beda zle, to chyba najwygodniejszy do tego jest subedit player, http://subedit.prv.pl/ bedziesz musial obczaic ile napisow z 1 cd przekopiowac do pliku z drugiego, i w drugim przesunac o odpowiednia wartosc czasu. majac podglad nie powinienes miec problemu.

[...] za chwile bedzie postoj, podczas ktorego zmienisz przemoczone obuwie na suche, a te mokre przytroczysz do plecaka, zeby wyschly, a przy okazji schlodzisz troche stopy i nalozysz na nie swierzy talk na postoju. Podobnie w przykladzie, o ktorym wspomniales. Moze byc tak, ze przywiazywanie zajmie Ci wiecej czasu niz mozesz zaoszczedzic w ten sposob.

chłopok daruj sobie noski jak chcesz skakac ! jak sie raz wypier... to ci sie odechce nosków ;]! ucz sie normalnie - troche wiecej czasu ale bedziesz mial lepsza technike ! Bun Hop - hmmm -trudno to wytlumaczyc , ale tak podrywasz przod go gory , apotem pchasz lekko w dol/do przodu ! jak zrobisz tak to pozniej obczaisz sam jak to dziala ! pozdro

potestuj potestuj ... jestes mlody masz duzo czasu na kolejne cykle tylko za pewien czas nie zostan z tym samym ukladem HST co na poczatku ...

[...] 2 razy w tygodniu w weekendy zazwyczaj lekkie treningi po godzince od wrzesnia beda to juz 3/4 treningi w tyg po 2 godz Sezon zaczyna sie pod koniec pazdziernka wiec troche czasu mam:) Jednak to chyba nie bedzie taki problem zawsze myslalem ze nie nabiore masy a tu prosze...sama dieta ktora dopracowalem:) pomogla mi nabrac 2 kg w przeciagu [...]

nie no... kurczaczki tez beda w obiadku, ale na nic szczegolnego nie bede i tak mial czasu ... to w takim razie moze wezme jednak 2 kg, i bede zjadal jedno opakowanie 0,5kg tygodniowo, a reszte sie jakoś uzupelni. To chyba bedzie najlepsze rozwiazanie :))

Jeśli są jakieś awarie, błędy w kodzie, włamania - działam natychmiast. Forum działa bezawaryjnie od dłuższego czasu. Jeśli chodzi o modyfikacje to niesie to za sobą testowanie itd. Zmiany będą ale na prawdę muszę się do tego odpowiednio nastroić. Nie chcę już Wam podawać terminów ale bądźcie dobrej myśli. mhm

narazie niemam zbytnio czasu, i musze baterie do aparatu naładować ale niebawem umieszcze fotke

stalo sie to co myslalem ze sie nie stanie {{ To, o czym spekulowano od jakiegoś czasu, stało się faktem. Środkowy pomocnik Arsenalu Patrick Vieira, i zarazem jego kapitan, przechodzi do Juventusu Turyn. Klub wydał oficjalne oświadczenie, w którym potwierdził fakt sprzedaży Francuza za 20 mln euro. Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-07-14 [...]

[...] bialko to wcinaj takze oprocz jajek takze sery, serki, twarozki, pij mleko a bedziesz wielki :P, no i to co z pewnoscia powiedzialaby wiekszosc ojcow swoim synom - jedz mięso!!! ja szczegolnie polecam biale (najlepiej kurczak - jest, tani, latwo dostepny, smaczny i tluszczu ma tyle co nic). Ja od jakiegos czasu dodatkowo pijam sobie kefir hehe ;)

znajdz se panne nie bedziesz sie nudził nie bierz sie za roznoszenie ulotek strata czasu marna kasa masz 15 lat wykombinuj cos z kumplami ohhh stare dobre czasy kiedy sie miało 15 lat Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2005-07-14 20:52:38

Malmsteen ja bym dawkę potreningową podzielił na pół i wrzucił przed treningiem jeszcze, a co do pytania to może nawet jest wskazane, ja łączyłem swego czasu w takich porcjach hmb, bcaa i glutaminkę i chyba było si

co mysle o polskiej lidze hmm.... jeden wielki burdel przekupstwa , łapówy etc... Może kiedyś się to zmieni ale do tego potrzeba czasu, chęci i zaangażowania odpowiednich ludzi Po pierwsze Wy***ać Prezesa PZPN Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2005-07-14 21:09:41

W wywiadzie ten dubler stwierdził, ze zastepuje Seagala jedynie w niktorych scenach, gdy jednoczesnie kręcone są różne ujęcia-oszczędnosc czasu. Wyowiadal sie o Seagalu z duzym szacunkiem. Tyle dubler. A co wiemy o Seagalu? Podobno...podobno...podobno... bo wiemy to z kolorowych gazet. I wiekszosc to moga byc i pewnie są plotki i duby smalone. a [...]

no co ty w 2013 do tego czasu może się klimat zmieni i będzie miał akurat sezona

- ile już ćwiczycie -zależy co,na siłowni z rok,z czego większość czasu zmarnowana,od niedawna poważnie do tego podchodze - na jakiej siłowni (domowa , club itd) - obecnie profesionalna siłka i tak chyba zostanie - jakie efekty - efekty jak efekty,ile by nie było,zawsze będzie mało - co was do tego skłoniło - nie pamiętam,chyba nuda,nie chciałem [...]

dodam jeszcze ze nie bede sobie robil testow na co jestem uczulony bo po 1 trwaja wch***** czasu a po 2 nie bede mial tyle na nie floty a moze byc tak ze nie wykryja nara

[...] tam gdzie pojedziesz to: zmien diete na weglowodany bilans na ZERO 5-6 posilków dziennie brak trennigu jakiego kolwiek łozko i wentyl do góry utzrymuj ten bilans tydzien czasu jak zmaierzasz dalej pakowac na mase to dodawaj kalorie po 200kc na tydzien jak nie zamierzasz prowadzic zadnej aktywnosci to tryzmaj mniej wiecej na zero albo lekko na [...]