czas

Opowiem wam o pewnej sekcji MT W miescie w ktorym trenuje jakis czas temu powstala sekcja MT. Trener dojezdzal z Warszawy (jakies 40 km).Za miesiac (dwa treningi w tyg) placili 100 zl. Na sekcje poszlo duzo zapalencow ze zaczna wymiatac. Przez chyba pierwsze trzy miesiace trener nie kazal im nawet kupic zadnego sprzetu tylko ciagle mieli chyba [...]

z tego co wiem Viet boxing(ale nie wiem czy system trenowania jest tam taki sam jak u mnie) jest takze w warszawie chyba na ulicy Smoczej ( u trenera Jóźwiaka)- czytalem o tym jakis czas temu na vortalu budo Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-04 15:45:47

Jesli masz czas poczytaj badania, ze skutecznych boswellia serrata, fitmax cissus i długo długo nic, poczytaj opinie :) davido od kiedy kolagen jest taki skuteczny? animal flex bez msm takze lipa jak juz wiele ludzi na forum wspomniało Zmieniony przez - Athletix w dniu 2012-03-12 16:21:13

Zacznij od tego bo brakuje ci podstawowej wiedzy a bez podstaw nie zrobisz nic poza tym że stracisz czas https://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Ale Andrzey bzdurę napisałeś Xaero, to jest forum, a forum to takie miejsce gdzie kazdy ma prawo wyrazić swoją opinie. Ja uważam ze raz na jakis czas lepeij zrezygnować z jednego dnia treningu aniżeli zakłócić proces regenracji innych miesni. Tak mi zawsze powtarzał trener. A ci twoi kumple to żaden powód aby pisać tak, bo to że ćwiczą czasami [...]

ja niestety ostatnio nie mialem czasu na regularny trening(nawet nie bardzo mialem czas na gre) wiec dalem sobie spokoj, ale tylko chwilowo. mam nadzieje ze od 19 czerwca juz bede mogl normalnie wrocic do treningow, a moze nawet od przyszlego tygodnia pozdro

jak jedziesz do rosji to odrazu mowie w gusiewie nic nie dostaniesz tam czas zatrzymal sie 10 lat temu musisz jechac dalej

bedzie to zalezec o diety i treningow. po cyklu kreatynowym powinno sie zmniejszyc na jakis czas intensywnosc

Za te pieniadze to pewnie duzego wyboru nie bedzie ale jesli bedzie to szukaj takiego ktory cos tam oblicza, kcal czas jazdy etc. oraz mozliwosci zmiany oporu jazdy. To takie podstawy. pozdrawiam

Lepiej zainwestowac w silownie, albo bawic sie w inny sport. Jezeli bedzie Ci zalezalo to znajdziesz czas, kase i sekcje. Nawet jak bedzie trzeba daleko dojezdzac.

a i tak takie kombinowanie sprowadza sie w koncu do jednego ( on caly czas ) tyle jest koxów i jak nonstop lecisz to wygladasz taka prawda - jak by bylo inaczej to by sie wiedzialo po takim okresie jak sa najlepsze cykle saa w obiegu

Zgadza sie. Najlepsze postepy robi sie po redukcji. Wowczas w 3 miesiace robisz wiecej niz ludzie ktorzy caly rok jada mase. Oni w pewnym momencie zaczna sie juz tylko otluszczac a miesien przestanie rosnac dlatego jedynym sposobem na rozwijanie sie jest robienie redukcji na przemian z masą. To w prostej linii uderza tez w wspomaganie bo przeciez [...]

no i zrobiła się ciekawa dyskusja :):)osobiście uważam że dla ludzi którzy nie chcą cały czas koksować okno anaboliczne po DNP jest godne uwagi .krótki cykl nie za bardzo rozreguluje a nabije coś tam mięśni i podkręci metabolizm do następnej redukcji

W twoim wieku odradzam branie się za siłownię , poczekaj jeszcze kilka lat , ponieważ twoje ciało cały czas się modyfikuje .. Co Ty pierdzielisz w ogóle ; o

Oj wiem jak to boli 2 razy mialem... Nic tylko czekać przy mocnym stłuczeniu nawet leżeć nie można ani się schylić. O treningu zapomnij na czas rekonwalescencji :).

[...] ******la organizm dokladnie tak smao jak koxx jesli nie wiezysz to przeczytaj ulotke na opakowaniu to uwiezysz wiec ogolnie to po co brac jakies nowosci od ktorych za jakis czas moga urosnac ci kopyta (bo przeciesz sa to nowe produkty i tak na prawde nie byly sprawdzone w jednej setnej tak jak wszystkie te dzisiejsze koxxy ) wiec moze sie tez [...]

[...] egg pro i zastanawiam sie jeszcze nad glutamina osobno i monohydratem kreatyny+dekstroza z treca do tego ,cwicze regularnie ok 2 lata odzywek raczej nie lykam za wiele jakis czas temu zjadlem animal pump+bcaa+bialko i dobre efekty byly, z dieta jest teraz ciezko bo zywie sie w stolowce zywienia zbiorowego wiec wyboru nie mam zbyt wielkiego ale [...]

raz na jakiś czas i niezbty intensywnie i nieskomplikowanie można;]

w trakcie sezonu po sezonie jakis czas temu jak widzicie forme szybko sie traci.... wystarczy troche pozyc jak normalny czlowiek Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2010-12-01 14:36:27

ee ****.a własnie cały czas próbuje je zrzócic ale chyba ci z tego