czas

teraz jest transmisja dwuboju caly czas

[...] dopiero 16 tygodni. Moja propozycja jest taka żebyś narazie nie stosował żadnych suplementów a jechał na czysto. Narazie wyrób sobie dobry podkałd. Dopiero zaczynasz to przyrosty i tak bedziesz mial bo miesnie nie sa przyzwyczajone do treningu. A dopeir oza jakis czas mozesz spróbowac z kreatynka. I dopiero wtedy odczujesz jak to działa.

jaro - bylem caly czas, ale walczylem z paranoja, o ktorej kiedys pisalem obserwowalem spod innego nicka.

my cwiczymy i rosniemy niemamy czasu na rozkminianie co z linka usunac,klikam i ma dzialac a nie cos kombinowoac,ale widac ty masz czas to dzieki u123G

zyje w dziwnym przekonaniu ,ze Lesnar caly czas na wspomagaczach leci... jak je odstawi to mozemy o prawdziewej walce pomowic Jak dla mnie ma tylko dobre obalenia. Ciekawa bylaby jego walka z Colemanem albo Randelmanem...

Ja dopiero dzisiaj zacząłem swoją przygode z tym metaxem więc dam znać za jakiś czas, z Axio słyszałem że można teraz na wy***ki trafić...

Nolvadexu tyle nie bedzie potrzeba - wystarczy 20mg przez caly czas. pozdro

dobra spokój bo to nie miejsce i czas aby sie tu kłócić Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-13 16:24:20

sosa na testach byl czysty niby.. na cykl jednak zawsze sie tam jakis czas wyczai . zreszta jakby tak przeleciec wszystkich to lesnar bylby nie jedynym , a jednym z wielu smakujacych soczek

z czym masz problem bo nie czaje,ja caly czas od nich zamawiam,zawsze cos daja gratis,wchodzisz na order,pozniej wciskasz co chesz zamowic klikasz checkout,i wychodza ci opcje jak ci to moga wyslac,wybierasz co ci pasuje i za 3 dni masz pake w domu,z jakims prezentem ,jak zamowisz za 80$,prezent sobie sam wybierasz,ja biore mixery takie na baterie [...]

kurva caly czas jestem glodny... nie moge sie najesc chyba pojde po chipsy

ŚRODA, 13.08.08, waga 73,3kg, godz. 15:00, czas trwania 2,5h ciagi 200/1 ; 210/1 ; 220/0 ; 220/1 kaftan ; 235/1 kaftan, 245/1 kaftan ; 252,5/1 kaftan ; 260/0 kaftan ławka 122,5/1 ; 132,5/1 poręcze 60/3 Ciagi bez slabo. Wszedlem w kaftan do siadów (ciasniejszy) i taka niespodzianka . 260 bylo w moim zasiegu tylko kaftan za wysoko wjechal i byl juz [...]

[...] dnia w pierwszym treningu ćwiczył np. wyciskanie na płaskiej, a w drugim wyciskanie na płaskiej hanklami. Myślałem, że wskazane w HST byłoby zachowywać 36 godz. odstępy czasu pomiędzy ćwiczeniem tych samych mięśni, nawet za pomocą innych ćwiczeń. Jak to jest ?? Intensywność Trening powinien być odpowiednio intensywny aby pobudzić [...]

Udział tłuszczu w zaspokajaniu potrzeb energetycznych organizmu rośnie wraz z czasem wydłużania się wysiłku fizycznego, większość badań potwierdza tą zależność. Triacyloglicerole umiejscowione wewnątrz komórek mięśniowych, triacyloglicerole wewnątrzmięśniowe (IMTG) są istotnym paliwem dla pracujących mięśni szkieletowych. Przy wysiłkach o niskiej [...]

Czy opłaca się kupować Animal Packa i czy można stosować go cały czas? W sensie od września do czerwca? Co na to wątroba, niby to tylko witaminy minerały itp, ale 11 tabletek dziennie + pewnie jakieś inne przez tyle miesięcy?

Witam, Jednak powazne treningi wznawiam od zaraz,Opętała mnie straszna stagnacja obwody stoją a o sile nie wspomnie poniewaz nigdy nie trenowałem pod tym kątem.Ale czas to zmienic!Tak wiec rozpoczynam intesywny okres przygotowawczy którego celem jest SIŁA! Przez pierwsze dwa tygodnie nie bede stosował scisłej diety tylko bede odżywiał sie "z [...]

[...] to wpisujesz ile godzin spędzasz na danej aktywności w zależności od rodzaju wysiłku. Tu przedstawiam co oznaczają kolejne wartości: Resting - ilość godzin, które przeznaczasz na spanie, odpczynek (w ciągu 1 dnia/nocy) Very Light - zajęcia na siedząco, jazda samochodem, autobusem, pisanie na klawiaturze, gra w karty, tego rodzaju aktywność - [...]

[...] dlatego tez w swojej koncepcji planu ,dałem siady przednie , a w ćw.grzbietu , wyciag dolny do brzucha (dobrze reagują moje plecy na to ćw.) co do zawodów - chodzi mi czasami taka opcja w głowie, ale mówiąc szczerze więcej coś będę wiedział po najblziszym roku, to bedzie pierwszy rok od dawna kiedy bede mial czas by w 100% skupic sie na [...]

jestem tam jestem to jest tylko tymczasowa stronka, za jakis czas ma byc dalej stare bf bede sledzil co sie bedzie dzialo

[...] Jeszcze z takim ciężarem nie walczyłem więc widzę postępy. Ad. 2 Po pierwszym ćwiczeniu czułem mocno tricepsy i skos potraktowałem lajtowo. Ad. 3 Czułem MOC. Idę cały czas do przodu. Jest OK Ad. 4 Tak sobie. W ostatnich powtórzeniach dostaję skórczu w lewej łydce (chyba żylaki daja znać o sobie) Ogólnie trening uważam za udany ale po jego [...]