czas

[...] prawda, piórkowiec od cieżkiego by na 100% dostał. Ale popatrz, ile razy juz byłes świadkiem albo słyszałes, ze jakis ochłap pokonał "koksa". To jest możliwe. Cały czas mówie w sytuacji, jeżeli autor tego posta zostałby zaczepiony przez koksa, to ze nie byłby wcale skreślony przez swoją szczupłą sylwetkę. Gorzej jeżeli ktoś umięśniony [...]

a skąd my mamy wiedzić z jakim ty ciężarem będziesz mógł to wykonać?! sam to musisz sprawdzić w praktyce, bo jest to bardzo inna metoda treningu od zwykłego wyciskania!i poczytaj jeszcze od sensie/częstotliwości/technice wykonywania tego, było już na formum, żebyś nie wykonywał tylko fazy negatywnej cały czas!ps.odp ci na pyt o kredke.

[...] obciążeniem zrobić(jako forma rozgrzewki, "chwycenia" ruchu, a następne trzy serie stałym. Tam gdzie masz stałą liczbę powtórzeń we wszystkich seriach cały czas stałym. Pamiętaj, żeby nie robić do upadku(zawsze zapas 1-3powt). 3. Tutaj robisz według uznania i tak jak będziesz czuł, że siła idzie. Oczywiście nie szalej, pamiętaj [...]

Nie nie wrzucałem jeszcze - jeszcze nie czas na razie bede przechodził na 6 weeks/ 750mg sustanon/EW, później 30-50mg stanozolol/ED + 150-100mg T.Propinate/E2D, albo coś w podobie. Dosłownie zacząłem puchnąc już na twarzy ksieżyc w pełni powoli się pojawia chociaz reszta powoli staje się bardziej "wysuszona" troche dziwne swoją drogą. [...]

[...] ze ma na imie William a Richard i urodzil sie w w tej **** Angli." co do nauki angielskiego: dawałem kiedyś dla jednej dziewczyny korepetycje - wkółko wałkowałem z nią czas present simple, czasem weszłem na present continous, pod koniec lekcji już czaiła co i jak, ale tydzień później była zielona i z tego co było tydzień temu nie wiedziała [...]

[...] i koncepcja wielu wszechświatów to to samo. (przynajmniej to wyniakalo z tego co czytałem na ten temat, a było tego troche) Światy równoległe, to konsekwencja podróży w czasie. Przy każdej takiej podróży miałby tworzyć się nowy "równoległy świat", który od tej pory miał by własną historię, a przeskok spowrotem do pierwotnego świata [...]

[...] (za aprobatą US Food and Drug Administration) za środek o zdolności do obniżania ciśnienia krwi, a co za tym idzie zmniejszającym ryzyko zawału serca. Potęga umysłu Podczas egzaminów, 200 uczniów ze szkoły w Twickenham (Middlesex), zostało poddanych próbie podczas, której której spożywali banany na śniadanie, lunch i podczas przerwy. [...]

[...] 8 kg tłuszczyk sie spalił i siła skoczyła tez dosyć dobrze. tylko zastanawiam sie jakie teraz odżyweczkisobie zakupić zeby dalej szło jeszcze siły i dobrego mięśnia. długi czas biore białeczko i aminokwasiki.Myśle żeby zrobic teraz cykl z kreatyny do tego tribulusa i dalej białko. A zmieniać trening czy trzymać sie dalej tego samego(jeden dzień [...]

Tomek pisal ze dopiero zaczyna cwiczyc wiec trening ACT bedzie odpowiedni, na laczony przyjdzie czas A co do diety to tak jak wyzej, poczytaj bo kiepsko wyglada.

stack kreatynowy oplaca sie dawac po cyklu jak myslisz o dłuszej przerwie po cyklu, ale jak masz zamiar za jakiś czas zaś coś brać to sie nie oplacał i styknie zwykłe mono .

emillo masz czas do wieczora na wykupienie abona.

co do zawodów , to czas płynie szybko , a jakoś brak odzewu , więc pewnie wszystko wiadomo ...

zdecydowanie bardziej pasuje TA Villemo, niż TEN Villemo... można, ale trzeba sobie dac czas na powrót do normalnych intensywnych ćwiczeń. Czyli progresywność aktywności.

Jak znajde jakas odpowiednia na mame Twojego bobaska to dam znac Leandro co tak ostatnio znikasz i pojawiasz sie hm? juz nas nie lubisz ? a jak znajdziesz ten czas to [email protected]

Mam pytanie do Gosteczka: Otóż cały czas ćwicze w domu planem który wkleiłem do tego arta tutaj: http://www.sfd.pl/Domator_%2D_osi%C4%85gniesz_wi%C4%99cej_ni%C5%BC_my%C5%9Blisz-t272151-s6.html (czasem dla odmiany szłem na siłke i ćwiczyłem taki ACT) I teraz wpadłem w okres stagnacji i chciałbym żebyś mi doradził jakie ćwiczenia dodać lub [...]

[...] jednoczesnie grac dwoma systemami - punktowym i jednostkowym? (rozumiem, ze kazdy system traktujemy jako osobna gre) 2. Czy przewidujesz "zerowanie" kont co jakis czas? Lub chociaz "amnestie" dla przegranych w zabawie jednostkowej, by mogli zaczac grac od nowa, powiedzmy z iloscia jednostek rowna dorobkowi najslabszego gracza [...]

jarzynek jakis czas temu Don King cos brzdakal ze jedna walke Golocie na przetarcie a pozniej moze z Walujewem w sumie walka Walujew-Golota by byla fajna. Tylko zeby Andrzej przy takiej nie pekl psychicznie

[...] do obydwu systemow czytelnie jakoś (oddzielił linią i zaznaczył co do czego). Oba traktujemy jaką osobną grę "2. Czy przewidujesz "zerowanie" kont co jakis czas? Lub chociaz "amnestie" dla przegranych w zabawie jednostkowej, by mogli zaczac grac od nowa, powiedzmy z iloscia jednostek rowna dorobkowi najslabszego gracza [...]

[...] lewa ręka.. potem to już kwestia mojej chorej psychiki.. drętwiało całe ciało a ja panikowałam. –mówili że sobie wkręcam, sama też tak myślałam –do czasu. Od przyjazdu boli mnie serce… cały czas czuje jego ‘’ciężar’’ jakby je ktoś ściskał a ono nie mogło normalnie [...]

[...] mojego kolejnego cyklu. Acha! Musze tez zaznaczyc, ze na treningu w ogole nie ziewalem a teraz, juz po nim nie klade sie spac, jak zwykle. *** rambo Wiem, ze jestes caly czas przy mnie ( ) i doceniam to- Co do thyroterma, to nie mialem a powinienem? Chaczyk Nie podsumowanie bedzie najwczesniej za pare dni, a najpozniej (ale bardzo mozliwe) [...]