czas

Ja też zaraz idę w kimę, tyle, że ścielić mi się nie chce, arghhhhhh.. Dobra, lecę spać. Jest 23:21, więc czas najwyższy. Za 4 sogi dotrę do magicznej granicy 2000 sogów i osiągnę najwyższy stopień wtajemiczenia. Hardcore. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-26 23:18:51

wiem czemu dobrze wyglądasz 77 w pasie to temu, może kiedyś bede tez miał tyle obecnie 85;( areoby czas zacząć ostro. Ladnie

spróbuj porobić przez zjakiś czas cwiczenia z obciążeniem, jesli masz możliwośc sposobam jak najbardziej ( w rozkurczu) pionowym, zwiększysz wówczas wielkośc mięśni. i pomocne może też być ćwiczenie 'boczków', czyli vbocznych mięśni brzucha

Staram sie jak mam czas cos tam pomoc np. mowie ze po kreatynie rosna miesnie. Ale czasami jak widze d****ne pytania i jeszcze glupsze odpowiedzi to mi sie na jakis czas nie chce do tego dzialu wchodzic Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-26 23:41:36 A co do testu to mysle zeby kupic tego shotguna bo same pozytywne opinie o nim slysze. Chcialbym [...]

Nie ma roznicy, czas poltrwania clenu to 36 godzin, wiec bedzie klepalo przez caly dzien i jeszcze troche, bez roznicy czy wezmiesz rano czy po 17. I nie dziel dawek ze wzgledu na dlugi okres poltrwania.

Wiadomo ze jezeli wysylana jest probka to dostanie ja ktos bardziej doswiadczony ktos kto bedzie mogl ladnie opisac jej dzialanie. I za ch,uj sie nie zgodze ze wygrywaja caly czas te same osoby. Ja wygralem zestaw za prawie 400zl chociaz jestem sucharem z malym doswiadczeniem. I co lyso wam??

[...] polecielismy z tym tematem a ja nie lubie takich dowcipow mam tu fajna historie Pilne pytane. Prosze o pomoc. Potrzebuje wyczerpujacej odpowiedzi. Z góry dziekuje. Jakis czas temu zaczalem podejrzewac swoja zone o zdrade. Skad sie dowiedzialem. No bo zachowywala sie typowo dla takich sytuacji. Gdy odbieralem telefon w domu, po drugiej stronie [...]

[...] Niemiec zaczyna ostro. Pierwsza panienka, druga, trzecia, widać wyćwiczony chłop, czwarta, piąta, szósta... dziesiąta.... piętnasta, prawy sędzia, lewy sędzia cały czas obserwują, szesnasta... nie, szesnasta nie zostaje zaliczona.No 15 panienek zaliczonych, nie jest to najlepszy wynik, chyba Niemiec będzie musiał sie zadowolić brązem. [...]

Nie bylo tak mowione. 50g to spora dawka ale nie jest powiedziane ze organizm wiecej nie przyswoi. Zalezy to od roznych czynnikow, jak organizm, czas przyjmowania bialka itp. A co do pytania pierwszego to nie ma sensu tak duzyc ilosci bialka przyjmowac, jezeli nie ma efektow to daj do sprawdzenia cala diete.

[...] tak macie ?? TSE brałem przed śniadaniem-2 kapsy oraz drugi raz przyjąłem z obiadem - także 2 kapsułki. Żadnego pobudzenia nie odczułem ale wydaję mi się ,że jeszcze nie czas żeby wysuwać takie wnioski- to dopiero 1 dzień. ~~~~~~~~~~~~~+++++++++~~~~~~~~~~~~~~ WYPIS Z TRENINGU Wczoraj odbył się pierwszy trening AL: czyli A Lekki który cech**ę [...]

Co do masy mięśniowej to nie żartuje.....jeżdże na rowerze i biegam cały rok. Na jesień ćwiczyłem na siłowni (normalnie ćwicze w domu) 3 miesiące (cały czas jeżdżąc!!) i przybyło mi pare kg. Ale nie o to chodzi. Chomson - wiesz jak jest...każdy ma to co chciałby inny. Ja bym chciał być ektomorfikiem i mieć super wydolność... Apokalipsa - dzięki za [...]

Zaleca się taki sam czas bez kreatyny, jaki ją stosowaliśmy, czyli ok 2 miesięcy. Pozdrawiam.

[...] napoju "burn" byl po 2,99 to kupilem sobie troche. Dzisiaj przed przysiadami sobie zapodam Za tydzien chce ten sam ciezar na klate wziac na 9-10 ruchow a pozniej zmieniam na 80kg i tak caly czas do przodu do konca cyklu chce 85-90kg podnosic na min 6ruchow no i minimum 100kg na raz Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-27 10:01:56

o co chodzi ze sklepem sfd klikma an gorze i otwiera sie strona i chca nazwe uzytwkonika i hasło wpisuje i cały czas to samo ????????????

[...] pytań co do tego: 1. czy ten trening nie jest za ciężki ? 2. czy ilość powtórzeń i serii jest odpowiednia ? 3. czy kolejność wykonywania ćwiczeń jest dobra ? 4. czy odstępy czasowe nie są zaduże ? 5. czy jako rozgrzewka może być rowerek ? - ze względu na brak czasu nie jestem w stanie wykonywać areobów w ciągu tygodnia - trening ten został [...]

Saib__ No spytaj i daj znac, jak sie dowiesz. herkules86 Mysle, ze nie jest najgorzej jesli chodzi o to, co osiagnalem. Nie wazylem mierzylem sie tez jakis czas, wiec dokaldnie nie moge napisac. TEST potrwa jeszcze okolo tygodnia, karnet na silke mam do 5 marca wlacznie, potem po paru dnaich zrobie podusmowanie, pewnie kolo 10 marca.

[...] inny rodzaj wysilku...mysle ze jesli juz, to w malym stopniu moze spowolnic efekty nastepnego cyklu. chociaz w teorii najlepiej pobujac sie w stanie niewazkosci przez ten czas. inna sprawa jesli bieganie ma na celu redukcje - redukcji nigdy nie robilbym bez jednoczesnego treningu silowego. nawet jak SD wypada w czasie dluzszej redukcji, wtedy [...]

[...] 2. Unoszenie sztangielek w bok 10/10/10/10/10 3. Unoszenie sztangielek w bok w opadzie 12/12/12 1. Przysiady 12/10/8 2. Prostowanie nóg 12/12/12 3. MC na prostych nogach 12/10/8/8 4. Wspięcia na palce 20/20/20/20 Jeśli ktoś doświadczony ma czas i chęci niech skoryguje. dzięki pozdrawiam Zmieniony przez - hucherko w dniu 2007-02-27 11:41:21

dzięki za wywiadzik!! :) Fajnie, że CC cały czas chce walczyć z Fedorem :) Pytanie tylko czy w przyszłości zawalczą w Pride czy UFC ? A może gala Pride vs UFC :)

[...] po rekonstrukcji więzadeł noga wkładana jest w gips czy wystarczy opatrunek jak po artroskipii?? 2-Przeglądełm strony klinik zajmujących się rekonstrukcją i różnie podają czas wyjścia ze szpitala od 1 dnia(24h) do tygodnia. Pytanie-jak to się ma do rzeczywistości?? Czy faktycznie możliwe jest wyjście po 24h?? 3-Po jakim czasie mogę zacząć [...]